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抄经时如何做到静心、注意力集中?

学佛网 发布于 7个月前 (03-22) 分类:学佛问答 47

问题:

我想请教抄写心经时,如何才能做到真正的静,注意力集中在抄经上?

曙提法师:

佛法由点滴中得。从抄经前的沐手焚香,到抄经时的端身正座,乃至抄完后的如法回向。抄经的童鞋不妨注意下仪轨细节,这些一方面可以培养对经典的恭敬心,一方面对摄心也会起到很好的辅助作用;

建议童鞋们平时可以在禅修止观上做些功夫,具体可以学习下智者大师的《修习止观坐禅法要》,培养定力,对专注抄经会有帮助;

抄经的童鞋,是否明白为什么抄经?如果仅是一时的新鲜好奇,恐怕即使得益也是短暂的。抄经的同时,有否专注经文,还是三心二意,这些要注意;

如法的抄经,不仅可以帮助静心,实际上是戒定慧三学并重,从因地发心到果地成佛,经中对书写佛经的功德利益的描述比比皆是,童鞋们可以多借由抄经,深入经藏,智慧如海。

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