佛教专注力（佛教对治孩子注意力不集中佛法怎么样解决）

佛教坐禅的注意力保持在哪？放在肚子的起伏上，还是放在大脑内部的无思维上？还是注意力在双眼中心的前额。修习禅定需要选择一个所缘境，最好是选择熟悉、容易安住的对象。专注腹部起伏，南传佛教似乎有类似的修法...