失去了的东西就让它失去吧（失去了的东西就让它失去吧英文）

面对由于意外失去的重要的东西，如何调整心态？根据个人经验，先大哭一场吧。情绪总有一天要发泄出来的，憋着总会成伤的。然后去做些刺激或者有挑战的事，比如攀岩，蹦极，高空跳伞，那种未知，前所未有的恐惧，以...