坐禅对睡觉打鼾有用吗（坐禅对睡觉打鼾有用吗视频）

学习禅定的人是不是不用睡觉啊？普通人的大脑瞌睡。坐禅就不用睡觉吗？不能这么说。坐禅也是有不同层次的，到了一定层次确实可以打坐来代替睡觉，俗称“不倒单”，哪散如海灯法师。但并不消虚是说禅定到了这样的层...