观呼吸（观呼吸的具体方法）

观呼吸多久入定观呼吸三个月入定。根据查询相关资料信息显示，观呼吸，这也是打坐一种最快的入定方法。而保持呼吸正常的前提是人的精神充足，通俗一点就是睡够了，三个月可入定。...