怎么样消除痛苦（消除痛苦的根本方法）

痛苦如何释放如何走出痛苦雪峰难受、郁闷、烦心、焦虑、担忧、恐惧、失望、绝望等情绪就是痛苦。痛苦源自三个方面，即肉体的，精神的，心灵的。来自肉体的痛苦可以忍受...