佛说少吃的好处（佛教少吃）

少吃饭的四大好处　少吃点为什么能长寿，科学家分析有以下原因：　一、少吃点能减轻肠胃负担。人体过多摄取蛋白质和脂肪，使消化系统负担过重，易导致消化不良。这样，未被消化的食物长时间滞留在肠道内，会产生...