自己的事要睡觉（自己的事必须的靠自己）

睡觉是每个人每天都要做的事情，人为何要睡觉？因为我们是生物是人，所以需要休息睡眠对于我们来说就是一个休息的过程。在我们睡眠的过程中，人的身体也在发生着一些奇妙的变化，这也是人体所必需的，睡眠对于人来...