如何将烦恼转化为自己的保镖（把烦恼化为动力）

如何解除烦恼、压力？对任何事情都看淡一些，不要太计较了。该放开的，就放开。在遇到解决不了的问题时，要顺其自然，别老是想着。人人都会有压力的，你可以试着将压力转化为动力，不要想它是负担，你就不会烦恼了...