人闲着为什么会废了(人闲着为什么容易犯困)

为什么人无聊的时候就容易犯困？现在科学关于睡眠发生的机制还有很多不清楚的地方，目前的研究发现：正常情况下睡眠是生物钟和一种叫腺苷的神经递质引起的。生物钟会在夜间促进大脑里的松果体释放褪黑素，褪黑素对...