人闲着为什么会废了(人闲着为什么容易犯困)

为什么人无聊的时候就容易犯困？

现在科学关于睡眠发生的机制还有很多不清楚的地方，目前的研究发现：正常情况下睡眠是生物钟和一种叫腺苷的神经递质引起的。生物钟会在夜间促进大脑里的松果体释放褪黑素，褪黑素对睡眠的产生和维持都起着重要作用；腺苷可以抑制神经活动，它会在白天的活动中慢慢积累，积累到一定程度就会引发睡意。关于睡意的产生，综合目前理论认为：既有大脑活动减少的影响，更有大脑特定区域的主动控制，例如前脑区和脑干就分别对慢波睡眠和快波睡眠进行控制。此外，交感神经和副交感神经的活动对睡眠也有贡献，当交感神经活动受抑制时，就会引发睡意。当我们无事可做或者正在从事不感兴趣的活动时，一方面外部来的刺激减少了，另一方面主动参与的欲望也会下降，共同的结果就是脑部活动的减少。再加上这时候往往懒洋洋地不想动，身体活动量减少，交感神经兴奋性下降，这些都是告诉大脑可以休息的信号。同时，主动控制睡眠的神经元也开始适时地施加影响，我们就开始打哈欠了。每种动物都有其固定的睡眠时间。比如说，牛、马、大象每天的睡眠时间约为3个小时，黑猩猩的睡眠时间约为9个小时，狼为13个小时，狮子大概为10～15个小时，猫的睡眠时间约为14个小时。不过，这是在野外生存的猫的睡眠时间，如果是家养的猫，睡的时间就更多了。为什么动物的睡眠时间会存在差异呢？那是因为每种动物每天必须要做的事是不一样的。需要花费很多时间来做这些非做不可的事，动物的睡眠时间就少，不需要怎么花时间来做这些必须要做的事，动物就能睡多一点的时间。所有的动物都有这样一条信念 “没有要做的事了才睡觉”，绝不会无所事事地乱逛。一天24小时里剩下的时间就都用来睡觉了，这是祖祖辈辈就那么规定的。

只要闲着就是散步走着走着就想睡觉是什么原因？

嗯，你只要是闲着的时候散步走着走着就睡着，那是因为你太困了，或者是白天的时候太疲乏太累，应该多注意休息。

心理学定律告诉你：人为什么不能太闲？

人活着，忙是正常的，累是必然的，不忙，何来收获，不累，哪有硕果。

人，宁可忙着，也别闲着，忙，日子充实，闲，会变懒惰。

如果闲的时间久了，就会丧失斗志，安于现状，不愿奋斗，贪图享乐，不愿拼搏。

做人，不能太闲，闲着闲着，圈子就小了，闲着闲着，动力就没了，闲着闲着，烦恼出来了，着闲着，心胸狭隘了。

不是挑拨离间，就是无事生非，给自己和别人带来麻烦。人，不能太闲，闲着，就会胡思乱想，闲着，就会患得患失，闲着，就会急躁焦虑，闲着，就会消极颓废。

因为闲，无事可做，就会结识酒肉朋友，不是打牌，就是喝酒，毁掉自己，影响家庭。

人，不能太闲，一旦闲下来了，对生活没有期待，对人生没有规划，每天混沌度日，枯燥乏味，脾气大增，心情郁闷，看什么都不顺心，干点活就会抱怨，一身负能量，没人喜欢，总是挑毛病，被人疏远。人，不能太闲，一旦闲的久了，习惯了安逸的生活，就不愿意吃苦受累，安于现状，懒得改变，不思进取，坐享其成再多的金山银山，也会吃空，再多的金钱财富也会花完，因为没钱，生活贫穷，日子变得艰难，还把家人牵连。

所以，不要以为闲着就是享福，眼前的舒适，只是暂时的。安逸的背后其实是危机，闲下来以后人就会退步，没有本事，被人排挤，因为没有技能，遭人挤兑，跟不上时代，被社会淘汰，人生毁掉了，人也就废了。人活一世，宁可忙死，也别懒死，宁可累死，也别闲死。累点怕什么，苦点没什么，累，不会白累，苦，不会白受。累能换来幸福生活，苦能改变生活窘迫。

人，不能太闲，让自己忙起来吧，别在本该奋斗拼搏的年纪选择安逸，勤劳干，踏实赚，否则，越闲越懒，越懒越穷，一事无成，被人看不起，人怂志短，挺不直腰杆，这辈子，过得凄凉艰难，这一生，活得没有尊严！

为什么说人一闲下来就废了？

因为人一旦闲下来就会开始变得懒惰，那么懒惰的时间长了就会开始拖延办事的速度，长期这样不动脑，大脑不运转就会失去思考的能力，并且长期现在家里没事干，还会导致与社会脱节。

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