解除痛苦(怎样解除痛苦)

消除人生痛苦有哪些方法？（1）控制情绪：每天顷春孝在同一时刻想使你忧虑的事，这虽然很困难，但一旦你渐渐地能控制住忧虑的情雀稿绪，它们就不会突然涌上心头。（2）动手做事：可以解决的事情，就马上动手努力...