禅修静心(禅修静心音乐40分钟古筝太极)

禅修时如何让自己心静下来1、听一些幂想音乐，轻松减压的那种舒缓音乐，例如就像瑜伽那种冥想意念或者是古典音乐。或者古琴呢、萨克态如斯能跟随音乐的旋律的同时随着音乐观想在大海上、在天空中、以及大自然里...