禅定是不是睡着了(禅定什么感觉)

禅定中，会觉得好像要进入昏睡的状态，这时该怎么办？悟觉妙天禅师教禅定时有提到：调心是在于调伏妄念，平时注意摄心功夫。能摄心则令心不散乱，心散乱则妄念丛生、昏睡频起，对治之道在于心系一法，全神贯注身中...