佛教中所说的禅定到底是什么？

　　《六祖坛经》：何为?外离相为禅，内不乱为定。外若著相，内心即乱;外若离相，心即不乱。本性自净自定，只为见境，思境即乱。若见诸境心不乱者，是真定也。