毗舍那佛(毗钵舍那)

什么是毗婆舍那禅修1.毗婆尘迟舍那就是观察，内观的派厅李意思。2.需要伏配观察的对象是五蕴六界3观察自己的身心现象本质佛教止单是什么意思止单是什么意思?佛教里止与观的区别是啥呀?一直搞不懂...