佛教说话特别少不沟通的人（少说话佛语）

佛教修行不说话怎麼回事

不说话=禁语、止语。

少言少语少口业；善护口业，不讥他过。

话说的少也就想的少，少烦恼。

沟通障碍 用佛法怎么解释

所谓的“沟通障碍”就是其中一方不是真正想明白另一方的见解！如果是真的想明白就会抱有一种真诚的心，无论遇到任何问题都不会放过每一个细节，从而依靠能够建立共通的言语，来体会彼此想要表达的含义！又怎么会有沟通障碍哪？？

举例：1.真正的朋友之间，当遇到沟通困难的状况，彼此都愿意给与对方给多的时间来解释，用更简单的发问来首先弄清可以搞明白的事实！有这样的前提，随着事情的逐步清晰，障碍自然会得到最终的解决！

举例：2.男女朋友之间，如果有真实的情感，无论性格是什么样的人，都会由于喜欢对方而愿意深刻聆听另一方的见解，以至于把这个过程作为了真正享受恋爱的过程！反之，不愿意听你解释的人，无论你想如何解释，最终换来的只有对于自己的伤害！事实如此而已！

佛说“放下执着”！就是告诉你凡事不可强求，不是你的也强求不来，能够暂时强求的来的，还是你本该有的，到了“它”要走的时候，没有什么能够可以阻止“它”！而那一时刻的伤害足矣让你彻骨！哪怕只是“沟通障碍”，你也要能体会到不可以执着的道理！否则就是坑害自己！

阿弥陀佛

佛法说做到六尘不染那一个人在世不跟外界交流联系怎么可能

是思想境界问题 境界高 无我  没有见思烦恼  就是罗汉层次了 对待事物 境界高级  如果没有私心  舍己为他了 那就更高级了

跟师父学了几年佛现己拜了他为师，却没有话跟他说，很难沟通，但师父恩重如山，望各位大德慈悲赐教！

佛制，随师父分四种情况

1，有法有食，名曰乐住。

2，有法无食，名曰苦住。

3，无法有食，忏谢而去。

4，无食无法，不辞而别。

又，师父分两种。密宗讲叫“上师”，可以看做是一个意思。

上师，是指，“最高无上的老师”。瑜伽，是梵音，翻译过来，就是，“相应”，“上师瑜伽”就是要与自己的老师相应。也就是密宗的，听从老师教导。“上师也就是老师”。

上师，分为两种，一种，“入量上师”：老师本人，知道怎么修行，也能指导行人们，如何修行，但是，老师本人，还没有修到一定程度。就像，火车站的售票员，知道怎么去北京，坐几点的车，做什么车，但是，他本人，没有去过北京。这样，也可以指导我们修行。另外一种就是“证量上师”，老师本人，知道怎么修行，也能指导行人们，如何修行，老师本人，有修到一定程度。就像，火车站的售票员，知道怎么去北京，坐几点的车，做什么车，他本人，也去过北京。这样，也可以指导我们修行。这两种上师，都可以叫“上师”。所谓的“金刚上师”，是指，弟子确认，此老师，能够教导我们，信心不退，犹如金刚，才可以把老师，叫做“金刚上师”。瞧不起老师，怀疑老师的，不可以叫做“金刚上师”。

“上师瑜伽”法门，并非一种功法，而是，要弟子们，培养，对老师，恭敬，信任，孝敬的心，这样，修法，才能受益。“法赖僧传”，瞧不起师父的，没法修行。上师，是代表佛住世，教化众生的，在某种意义上来讲，大于佛。所以，在“佛教念诵集”里面，还有很多经典里面，都有“皈依金刚上师，皈依佛，。。。”，密宗的四皈依，是“南无股乳白，南无不打也，南无打磨也，南无僧隔夜”也是，把金刚上师，放在了佛的前面。可见，老师的重要性。佛已经进入涅盘，上师，代表佛，言传身教，教导我们修行。

密宗讲究的“三密相应”也是这个意思，显宗，净宗，念佛，直接念就行，但是，密宗，念佛，念咒，要观想上师，本尊的，“三密相应”之“身口意相应”，即，身打坐手结印，口诵咒，意观想本尊，上师。和显宗，净宗的，只是口里面念，相比，感应，效果，大大增加。所以说，密宗感应特别强，神通特别大，相比之下，净宗的，神通方面，就差很多了。

同样的，念“药师灌顶真言”，我有密宗传承，念咒时，手结印，观想自己本尊上师，和一般，只念咒子，威力肯定不一样，哪怕是，自己偷学了打手印，也会结手印，但是，少了观想本尊，威力还是差的。

不光是密宗要供养上师，师父，就是显宗，哪怕是，世间，也要“尊师重道”的，你恭敬师傅，师父才能教你东西，如，在世间，你想学美发，开车，音乐，电脑等，你跟老师瞪眼睛，怎么可能学到真东西？尤其是，佛家“讲究缘起”，你对待师父什么态度，决定了，你将来的结果。徒弟拽乎乎的，瞧不起师傅，不可能学到真东西。“佛法在恭敬中求，在不求中得”。如，密宗祖师，米勒日巴大师，再拜师父的时候，供养达尔巴祖师，一个空锅，这个缘起就不好，使得米勒日巴大师，在日后修法的时候，没有粮食吃（空锅的结果）。只能吃山里的草，吃得满身绿色，像妖怪。所以，在修法时，必须虔诚供养师父。

所以，在大德高僧屋里面，有的弟子前来拜见，一进屋，就能看出来，是修显宗还是修密宗的。修密宗的，一进门，肯定能过会先跟师父顶礼，或者磕大头（趴在地上那种磕头方法），起来后，再顶礼师父屋里面的佛像，或者，不用顶礼佛像。修显宗的一进门，则是，先跑到佛像前磕头，再给师父磕头。当然，师父是不会挑这个的。随缘度化有缘众生嘛。

这样，就好办了，先要看看，师父能不能教导你，跟随一段时间后，发现，格格不入，你的问题，师父解决不了，那不好意思，说明缘分不好，可以另选师父，但是，有这个“师父”缘分，我们恭敬就可以了。就像二祖大师，在拜达摩祖师前，他的师父，就已经，教不了他了，就给他介绍达摩祖师。很正常，人无完人，不可能什么都会的，不会，不丢人。可以按照自己缘分，选择师父。

祝楼主早成佛道。

不会沟通的人的表现

今天我们来看看几个问题，看能不能帮助到你们

1.请求一个信任的亲近的人帮忙，被拒绝，嘴上说没有关系，内心却瞬间非常地沮丧伤心，最后对方还是答应了，他说他只是开一个玩笑，但是依然无法及时从沮丧伤心的情绪走出来。

2.感觉别人不开心或者对自己不友善，会不由自主地认为自己的原因，并且觉得一定是自己哪里做得不好，也会因此不开心，不开心的情绪可以持续一天甚至好几天。

3.期待得到别人的关注，但是一旦得到很多人的关注，就会恐慌，然后会逃避，选择呆在只有自己的世界里面。

4.如果身边谁比自己好，例如自己没有受到表扬而对方受到表扬，会因嫉妒而心情不好，并且情绪一般不表现出来，情况相反就会非常开心，明显可以被别人看出自己心情不错，觉得一天都会很顺利。

5.看到别人发的朋友圈和微博，评论了没有得到回复，会认为对方是对自己不满，基本不敢主动问为什么不回复，因此抑郁很久。

6.经常受到小情绪的影响，我的生活也受到影响，包括晚上经常做噩梦，经常因为不开心而除了上网睡觉吃饭什么都不想做。我也试过去改变自己，变得外向的结果是几天后觉得自己很累，更加不想与人交往。我该怎么做，才能让自己自在一些，情绪稳定一些？

这几个问题其实都差不多

总的来说就是自卑、自我压抑、不善表达、容易嫉妒、情绪容易受影响且波动大、对他人戒备心很强等。

其实这就是人际关系敏感

看了这几个问题的描述，可以感到的是你们自尊比较脆弱，当遇到挫折，比如被人拒绝，或者没有人回复自己时，会情绪波动很大，持续时间也比较长，无法帮助有效的调节情绪，显示出一定的心理问题。

我们说正常的自尊是有弹性的，当遭遇挫折时，能较快平复情绪。自尊稳定而健康的人，能有效的安抚自己，让自己较快的平静下来，比如可以说，失败是很常见的，被人拒绝也很常见，我可以想其他办法解决问题。而大家可能会责备自己，放大了这件事的严重性，这会加重情绪波动，也让大家对失败更加敏感，形成一种恶性循环。

而且你们的归因方式有一定的问题，带有一种孩童般的“自我中心视角”。什么意思呢？小孩子经常是自我中心的，觉得父母吵架了，或者家里出了什么问题，是自己不够好造成的。实际上，这件事也许跟自己关系不大，只是一种想象。同样道理，如果周围人不开心了或者对自己不够友善，很可能是这个人的原因，不一定与题主有关，但题主会倾向于这样去想，把自己搞得很郁闷。

其实，情绪敏感或人际敏感的人小时候可能是那种行为抑制（behavior inhibited）的儿童，容易害羞，对陌生环境恐惧和回避，需要大人的耐心陪伴和引导，才会慢慢有人际上的安全感，能主动探索陌生环境。但如果大人没有给予耐心的引导，做出良好的示范，而更多粗暴的批评，或者干脆让孩子回避陌生环境的话，这种敏感就会持续存在，一直到成年以后。表现出一种像孩童一样的退缩和恐惧。

那么怎样解决自己的人际敏感和情绪敏感呢？

1.学习观察和安抚自己的情绪，改变看问题的视角，把挫折当做是一种锻炼和经验积累，而不是灾难。不去回避困难。

2.改变自我中心的归因方式，学习多角度看待问题。别人不回应可能是别人的原因，不用把问题都归结在自己身上。减少自责情绪。

3.学习欣赏别人的长处，也接纳自己本来的面目。鼓励自己而不苛求自己。

4.让自己在不舒服的情境中练习，行为上不去回避，也就是心理治疗中说的暴露疗法。但有时候直接暴露可能会过于恐惧，可配合一些身心放松的方法逐级练习，不用一开始就处在恐惧过高的环境中。

有些朋友觉得可以让自己变得优秀来确立自己的存在感，这条路在短期好像没有大问题，但是长期来看不可取。当你认为自己很聪明，你碰到一个更聪明的你就蔫了，同理，永远有比你聪明漂亮时尚家境好收入好的人存在，在某个环境你觉得自己优秀只是你没机会见到更厉害的人而已，可以保你一时优越但保不了一世优越。看过太多太多争强好胜，心理绷得紧紧的一定要自己成功，看似很积极的人，但是在取得成绩后他继续迷失然后再为自己树立更有野心的目标，但是整个过程内心从没平和过永远在过山车，他太想成功了，来肯定自己。也有人慢悠悠得享受幸福过着中等偏上的生活？到头来我真的不知道哪种人生更幸福更智慧。并不是说不要优秀，但是为了优秀而去找存在感，拼命逼迫自己，就有点勉强吧。心态平和轻松，在此基础有多大能力办多大事吧，前者是心态和幸福有关，应该更珍贵。

我的表妹，信佛，性格内向，不善言辞。没工作，整天在家不爱与人交流。每天除干点家务，就是读经、念佛。

我觉得还是不要打扰别人，念佛是好事，更不可破坏别人的好事，每个人都不会比别人傻，不用担心

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