佛法在线（佛法在线净土大经科注第四回）

佛法在线师傅,弟子常常白天会想睡觉，又时候念佛号老是打哈欠，请问我该怎么办。

一个就是休息不好了，晚上休息不够，所以白天才会精神不好。

其次就是业障太大，尤其是念佛号、诵经的时候感觉更明显，这就要多坚持，慢慢的使得业障消除，就不会打哈欠犯困了。

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请问佛经中的《往生咒》的经文是什么，具体写一下

此神咒全称“拔一切业障根本得生净土陀罗尼”，简称往生咒，是《早晚课诵集》中十小咒之一。往生咒经文：南无阿弥多婆夜。哆他伽多夜。哆地夜他。阿弥利都婆毗。阿弥利哆。悉耽婆毗。阿弥唎哆。毗迦兰帝。阿弥唎哆。毗迦兰多。伽弥腻。伽伽那。枳多迦利。娑婆诃。往生咒经文注音：nā mó ā mí duō pó yè。duō tuō qié duō yè。duō dì yè tuō。ā mí lì dū pó pí。ā mí lì duō。xī dān pó pí。ā mí lì duō。pí jiā lán dì。ā mí lì duō。pí jiā lán duō。qié mí nì。qié qié nuó。zhǐ duō jiā lì。suō pó hē。往生咒经文发音注解：南无：发音（nā mó），今人多读成南（ná拿）无（mó摩）。阿：应该读成（ā啊），“阿弥多婆夜”梵译实际上是“阿弥陀佛”的意思。而南怀谨先生有针对“阿弥陀佛”的“阿”字发音的开示。他：古音读（tuō托）、（tuó陀）。伽：读（qié茄）。都：咒内此处读音为（dū督）。毗：发音为（pí皮）。耽：读作（dān丹）。迦：读（jiā加）。腻：读音（nì逆）。伽伽那：“那”读成（nuó古音“娜”）。枳：发音（zhǐ止）。此咒出自《拔一切业障根本得生净土陀罗尼经》。焚香跪拜佛像，合掌念诵此咒，日夜各二十一遍，能灭五逆、十恶、谤法等重罪。诚心念此咒，阿弥陀佛常在头上保佑，怨家不能伤害，可享安乐之福。最大效用：佛光普照，事事顺利，吉祥如意，幸福平安。持此咒须身口意悉皆清净，虔诚持念，即能消灭五逆十恶谤法等重罪，并常有阿弥陀佛，在其头顶以护行人，现世享安乐，临终往生阿弥陀佛的西方极乐净土。

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