因境而变,随情而行（随境而转）

天不设牢,人心自囚.是什么意思？

也许我们为着名利，情爱执着追逐，摔得头破血流，伤得体无完肤。那并不是命运或是天意，而是我们执着于已欲，自己在心中为自己设下的牢笼，往往生活需要一份淡泊和从容，给自己多一些的选择和迂回的余地。这就是天不设牢，而人心自囚.

60岁老僧的提醒：一个人处于低谷时，做好这三件事，可以扭转乾坤

难得清闲，到老家附近的一处寺庙烧香，期间偶遇主持老僧。听父亲曾说起，老僧早年间出家，独守寺庙几十载。老人已经年近60岁，却仍旧身心强健，心如明镜。我主动向前祈愿，他见我一脸愁容，似乎需要鼓励，便对我说，佛语有云：菩提本无树，明镜亦非台本来无一物，何处惹尘埃。佛家讲究万物在心，追求修世，无论遇到什么磨难，都要讲究心静，只有心静的时候，你才有机会扭转乾坤。 所以，人生在世，遇见磨难或是身处低谷时，要懂得在心静的状态下，做好这三件小事，你才有机会扭转乾坤。老僧的一席话，让我茅塞顿开，深深的印刻在了心中。

一：保持心如止水的态度

老僧说，一个人处于低谷时，最重要的便是心态。 无论身处于什么样的困境之中，乱了方寸便会失去抵抗的能力，只有保持心如止水的态度，才能促使自己守得云开见月明。心态很重要，是一个人能够走出低谷的关键因素。试想一下，当你处于低谷时，心态失衡了，便会失去从回头再来的动力。

心态，也反映了一个人在面对困境时应变能力，心如止水的人，往往大彻大悟，更懂得一时的失败说明不了什么，自己还有扭转乾坤的机会。心如止水的人，能够在低谷时保持清净的心态，哪怕是身处险境仍旧能够保持清醒的头脑，更好地做出判断，及时的修正自己的定位，逐渐的回归曾经的生活。所以，当人处于低谷时，一定要保持心如止水的态度，保持内心的一片平静与祥和，才能具备扭转乾坤的能力。

二：士不可以不弘毅，任重而道远

老僧也告诫我说，人处于低谷时，往往会身心疲惫，很难绷住最后一根神经，从而选择放弃。 人处于低谷时，往往是事业与生活遭受致命的打击，这样的一种反差会逐渐的磨灭一个人坚韧的品质。当一个人失去了弘毅的品质时，会非常的无助，这是一种从斗志昂扬到无可奈何的无助感，也只有经历过的人，才会明白其中的痛苦。

所以，哪怕你的人生遭遇重创或是处于低谷，都要记住这句话“士不可以不弘毅，任重而道远”。 保持你坚韧的品质以及宽广的胸怀，总有一天你会因为自己的坚持而感到骄傲，总有一天你会明白曾经所经历过的痛苦，都会成为你向上攀爬的阶梯，成为你扭转乾坤的动力。所以，人处于低谷时，保持住坚韧的品质，坚持才是你做的最正确的选择。

三：少说多做，以退为进

最后，老僧语重心长的对我说，人生遇见困难或是坠落低谷并不是一件坏事，它可以让你修身养性，提升自己。 尤其是人在处于低谷时，会明白很多曾经悟不透的道理，也会让你看见更多自身的不足，然后去完善自己，成就更高的人生。你要明白，“少说多做，以退为进”是一种人生的准则，也是为人处世的大智慧。

佛语有云：明者因境而变，智者随情而行。这句话的大致含义就是说：聪明的人会随机应变，睿智的人会随心而定。要懂得伸缩退变，处于低谷时就要少说多做，以退为进，只有这样才能拥有扭转乾坤的实力。

朋友们，听了这位60岁高僧的话，有没有对自己的人生，有一种顿悟的感觉呢？ 人生在世，难免会有遇到困境或是跌入低谷的时候，而这一切或许是对人生的一种考验，让你能够在低谷时具备心如止水的心态，坚韧的品质以及懂得“少说多做，以退为进”的道理，也是一种对自我的提升，要时刻相信你会比曾经变得更好。

一个人在身处低谷的时候，如何做到扭转乾坤，或许，从这位60岁老僧的话里，我们可以可见一斑，受益良多吧！

天不设牢，人自在心中建牢

        俗话说：天不绝人人自绝，花不迷人人自迷。在我们的生活中，我们所遇到的绝大部分困境、困难、挫折、迷茫、痛苦，其实往往都是我们自己给自己戴上的枷锁。

        有一个小故事说，有一个方丈要找寻接班人。于是他把弟子们带到寺院后的悬崖峭壁之下，说谁能凭自己的力量爬上来谁就是下一任方丈。结果弟子们一个个摔得鼻青脸肿，头破血流，浑身是伤，最终被别人救上来。只有一名弟子，不在这些人之中。原来他并没有攀爬悬崖峭壁，而是沿着溪水顺流而下，出山谷，游名山，访高师。一年之后，オ回到寺中。结果方丈把位子传给了他。

        众人都不理解，方丈微笑着解释说:“寺院后悬崖极其陡峭，是人力不能登上的。悬崖之下，却有路可寻。若为名利所诱，心中则只有面前的悬崖绝壁。天不设牢，而人自在心中建牢。在名利牢笼之内，徒劳苦争，轻者苦恼伤心，重者伤身损肤，极重者粉身碎骨。能不入名利牢笼，心中无牢，顺天而行者，自然道路通达，处处顺行。”

        老方丈一席话，极富人生智慧。人生达成目标路上，绝非全是大道坦途，人要根据形势、条件、现实而伸缩、进退、变化。明者因境而变，智者随情而行，慧者循道而为。人弱不自设心牢，处处顺天而行，自然一路顺利，功成名就不过只是自然结果而已！

“明者因境而变，智者随情而行”是什么意思？

意思是：聪明的人会随机应变，睿智的人会随心而定。含义就是要知伸缩退变。

典故：

1.禅宗里有这样的一个故事：

有一位高僧，是一座大寺庙的方丈，因年事已高，心中思考著找接班人。一日，他将两个得意弟子叫到面前，这两个弟子一个叫慧明，一个叫尘元。高僧对他们说：「你们俩谁能凭自己的力量，从寺院后面悬崖的下面攀爬上来，谁将是我的接班人。

慧明和尘元一同来到悬崖下，那真是一面令人望之生畏的悬崖，崖壁极其险峻陡峭。身体健壮的慧明，信心百倍地开始攀爬。但是不一会儿他就从上面滑了下来。慧明爬起来重新开始，尽管这一次他小心翼翼，但还是从山坡上面滚落到原地。慧明稍事休息了后又开始攀爬，尽管摔得鼻青脸肿，他也绝不放弃……让人感到遗憾的是，慧明屡爬屡摔，最后一次他拼尽全身之力，爬到半山腰时，因气力已尽，又无处歇息，重重地摔到一块大石头上，当场昏了过去。高僧不得不让几个僧人用绳索，将他救了回去。

接著轮到尘元了，他一开始也是和慧明一样，竭尽全力地向崖顶攀爬，结果也屡爬屡摔。尘元紧握绳索站在一块山石上面，他打算再试一次，但是当他不经意地向下看了一眼以后，突然放下了用来攀上崖顶的绳索。然后他整了整衣衫，拍了拍身上的泥土，扭头向著山下走去。

旁观的众僧都十分不解，难道尘元就这麼轻易的放弃了？大家对此议论纷纷。只有高僧默然无语地看著尘元的去向。

尘元到了山下，沿著一条小溪流顺水而上，穿过树林，越过山谷……最后没费什麼力气就到达了崖顶。

当尘元重新站到高僧面前时，众人还以为高僧会痛骂他贪生怕死，胆小怯弱，甚至会将他逐出寺门。谁知高僧却微笑著宣布将尘元定为新一任住持。

众僧皆面面相觑，不知所以。

尘元向同修们解释：寺后悬崖乃是人力不能攀登上去的。但是只要於山腰处低头下看，便可见一条上山之路。师父经常对我们说 “明者因境而变，智者随情而行”，就是教导我们要知伸缩退变的啊。

高僧满意地点了点头说：若为名利所诱，心中则只有面前的悬崖绝壁。天不设牢，而人自在心中建牢。在名利牢笼之内，徒劳苦争，轻者苦恼伤心，重者伤身损肢，极重者粉身碎骨。然后高僧将衣钵锡杖传交给了尘元，并语重心长地对大家说：攀爬悬崖，意在堪验你们心境，能不入名利牢笼，心中无碍，顺天而行者，便是我中意之人。

2.世间痴情之人，执著於勇气和顽强者不在少数，但是往往却如故事中的慧明一样，并不能达到心中向往的那个地方，只是摔得鼻青脸肿，最终一无所获。在己之所欲面前，我们缺少的是一份低头看的淡泊和从容。低头看，并不意味著信念的不坚定和放弃，只是让我们拥有更多的选择和回旋的余地。

3.在我以前工作过的单位，有一个人称棋迷的老王，他最大的乐趣就是同人家下棋。一次在闲聊中他告诉我：他在二十岁的时候下棋的技术就很不错了，经常参加县里或市里的比赛。他为此很是得意，就连以前教过他的老师都不放在眼里了。有一天，他过生日，请了很多人。其中包括他的女朋友和教他下棋的老师。

宴席过后，他如同以往一样要跟老师赛一盘棋。老师提出一个要求，每局都用一样物品做赌注。第一局用一百元做赌注，第二局赌老王最心爱车子，第三局赌老王女友送他的生日礼物。老王痛快的答应了。结果第一局他轻松的就赢了老师。第二局的时候，老师很郑重地警告他说：不要太骄傲，如果输了，车就要不回去了。老王当然知道车子在自己心中的位置，所以很用心地跟老师又过起招来。可是让他意外的是，他居然输了。在第三局中，老师又对他说，如果他赢了，不光可以保留住女朋友送他的礼物，还可以把车子也拿回去。於是他就更用心了，全部的精神都放在棋盘上。让人不可置信的是，他居然又输了。他怎麼也想不通，平时自己轻松就可以赢得的胜利，怎麼会如此大失水准一再失败？老师最终当然没有要他的车子和他女友的礼物，临行前他送给自己这个弟子五个字：外重者内拙。

老王从这五个字上明白了自己失败的原因：正因为他太在意车子和女友送他的礼物，所以思想上有了羁绊，过度用力和意念过於集中，因而将平素可以轻松完成的事情搞糟了。

4.是啊，越是急於完成什麼，越是太在意得失，那麼巨大的压力和恐惧就会束缚你的手脚，你离你的目标就会越来越远，成功也将遥不可及。所以，不妨把眼光放得远一些，得失放得开一些，名利看得轻一些，让生命中充满淡泊的恬适和达观的从容，就一定能水穷之处待云起，危崖旁侧觅坦途。

谁能告诉我境随心变是什么意思``谢谢```

就是身边的景物随着心情的改变而改变。举个例子，当你开心时听到鸟叫，会把它当作在唱歌；当你心情不好时听到鸟叫，只会感到心烦，说的就是这个理儿！

明者因境而变 智者随情而行 翻译成英语 继续谢谢 在线等

这是互文啊……翻译起来只有一句。

Those who are blessed with wisdom always change their behavious when the environment shifts.

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