佛教中精气神是指什么（佛教中精气神是指什么）

精气神是指什么精什么气什么神？

精气神是一个道教内丹学术语，拼音是jīng qì shén。

1、精，泛指有形状态之精微物质，比如粒子状态的基本粒子。在人，则指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态。

2、气，泛指无形状态之精微物质，比如波动状态的基本粒子。在人，则指构成人体生命活动的基本无形元素，常呈气体状态。

3、神，泛指精气之活力，比如基本粒子的形态功能变化。在人，则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力，比如：新陈代谢、吐故纳新的过程，显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作。

用现代语言来理解,所谓精:就是具有潜在特定功能的物质。精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。从广义上说，精包括精、血、精液，一般所说的精是指人体的真阴(又称元阴)，不但具有生殖功能，促进人体的生长发育，而且能够抵抗外界各种不良因素影响而免于发生疾病。因此阴精充盛不仅生长发育正常，而且抗病能力也强。

精的来源，有先天、后天之分。

.先天之精是秉受于父母的造化生殖之精，它在整个生命活动中作为“生命之根”而起作用，但先天之精需要不断地有物质补充才能保证其精不亏，才能发挥其功能，这种物质即是后天之精。后天之精是来自饮食的营养物质，亦称水谷精微．有了营养物质的不断补充，才能维持人体生命活动。

精气神是什么意思？

精、气、神本是古代哲学中的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。

1、精

用现代语言来理解,所谓精:就是具有潜在特定功能的物质。精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。从广义上说，精包括精、血、精液，

2、气

气的含义，既是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。

3、神

是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。

扩展资料

“要充分调动广大干部积极性，不断提升工作精气神。”2016年03月7日，在黑龙江代表团参加审议时，习近平总书记在讲话中着重理清领导干部的职责，并强调其工作的重要性。

他指出，“干部干部，干是当头的，既要想干愿干积极干，又要能干会干善于干，其中积极性又是首要的”，“要保护作风正派、锐意进取的干部，真正把那些想干事、能干事、敢担当、善作为的优秀干部选拔到各级领导班子中来”。

参考资料来源：百度百科-精气神

精气神是啥意思

精气神的意思是：精神和力气，一般用于形容一个人的精神面貌。精气神展现的是一种自信而庄严的气质，朝气蓬勃、积极向上的活力，由内在的精神和健康的身体散发而出。

就像《骆驼祥子》中写的：“因为还有相当的精气神，所以无论冬天夏天总是‘拉晚儿’。”俗话说，精、气、神是生命三宝，三者之间相互协同，精神好，气血就旺；气血旺盛，就能神采飞扬。因此，生活中可以通过锻炼来强健身体，提高自己的精神状态。

精气神是指什么精什么气什么神?

精气神是反应人体生命活动的三大要素，如精通常被分为先天之精和后天之精；气主要分为元气，宗气，营气和卫气；神主要分为是藏于心的心神，和是藏于脑的。

1.精，通常被分为先天之精和后天之精。先天之精，也就是生殖之精，它是与生俱来的；后天之精是由水谷精微演变而成，对人的生长发育具有重要的作用。

2.气，气主要分为元气，宗气，营气和卫气。存在于人体的各个方面，各个系统。气的正常运行，才可以保持生命的活力。

3.神，一是藏于心的心神，二是藏于脑的。广义的神，人的情绪、思维、知觉等都包括在神的范畴。只有保持神的状态，才可以保持思路清晰，很好的控制情绪。

精气神恢复的方法

1、多进行温和的体育运动，打太极，体操，健美，瑜伽等都是比较舒缓的运动方式，能够改善精气神不足症状。如果通过强烈或者激烈的运动，反而不利于身体健康，容易导致气血亏损，大量汗液流失之后心情也受到影响。因此天气炎热时可以多进行修身养性的舒缓运动。

2、避免吃太“浊”的食物，要吃清爽的食物，太“浊”的食物容易增加身体重量，使得精神昏沉。烹饪方式也尽量清淡，避免油炸、煎烤，甜食热量高，要少吃。

精气神 各自如何解释，该这么做 能生成精气神？ 佛教是如何解释呢？

精气神被称为内三宝，佛教中，外三宝是佛法僧。精气神是一个人生命活动必须因素，如果精气神损伤，必将遭遇很多霉运，或者疾病等鬼怪缠绕的事。护精的办法是戒淫欲，因为淫欲伤精亏肾，护气的方法是心平气和，忌大声说话。护神的办法是少欲，胡思乱想，保持清净！这是我自己总结的，您做参考！

精气神是指什么

精，泛指人体一切营养物质，有先天与后天之分，先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，主要由肾来管理，常常有“肾精”之称。“人始生，先成精”，精不仅是构成人体的基本要素，而且主宰人体的整个生长、发育、生殖、衰老的过程。

气，是维护人体生命活动所必需的精微物质，是推动人体脏腑组织机能活动的动力。它既是物质的代称，也是功能的表现。气在人体有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重要职能。“人之有生，全赖此气”。气能周流不息，如环无端，人体则健康无病。

神，是指人体的一系列精神意识，思维活动，为心所主。心为人体的最高司令官，神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱，故《灵枢·邪客》说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。心伤则神去，神去则死矣。”

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