佛教治紧张害怕恐惧（佛教紧张害怕恐惧的前世因果案例）

请问佛教里面哪种咒语可以消除人的恐惧心理

专念：南无观世音菩萨，名号。因为《普门品》云：观世音菩萨能赐予众生，无畏，无畏就是不怕，不会恐惧，畏惧！

念佛号，最好是观世音菩萨，因为观世音菩萨普门品中写道“诸善男子，勿得恐怖，汝等应当一心称观世音菩萨名号，是菩萨能以无畏施于众生，汝等若称名者，于此怨贼，当得解脱。”咒语就念六字大明咒“唵嘛呢叭咪吽”是大慈大悲观世音菩萨咒，源于梵文，象征一切诸菩萨的慈悲与加持。六字大明咒是“唵啊吽”三字的扩展，其内涵异常丰富、奥妙无穷、至高无上，蕴藏了宇宙中的大能力、大智慧、大慈悲。此咒即是观世音菩萨的微妙本心，久远劫前，观音菩萨自己就是持此咒而修行成佛的，佛名正法明如来。 经书最好是心经。

念佛。可以试试追顶念佛，就是一个字接一个字中间没有间断，使念头始终专注在一声声佛号上，心里想得清清楚楚，嘴里念得清清楚楚，耳朵听得清清楚楚，不起杂念，不间断。

南无阿弥陀佛

佛法 怎么对治恐惧

我想恐惧的因果可能是不好的事做多了，很多东西不了解，不能觉知觉悟，所以觉悟根本了，恐惧就自然没有了。恐惧是妄心，是没有根的。当我们觉悟了真正的真心根本，真心现前，妄心自然消失。

每个生命都会死，死应当是我们最大的恐惧。我很怕疼，疼也是我很大的恐惧。当能真心悟知，身体不是我，就像一件衣服，就很自在。悟得越多，恐惧和疼就越轻。千万不要造恶业，永离杀生、偷盗、邪淫、妄语、两舌、恶口、绮语、贪欲、嗔恚、邪见。不做这些，就是十善业。尽量做到，纵使不能完全做到，永远不放弃正法，只要有一点机会，就抓住佛菩萨，阿弥陀佛！

求佛菩萨慈悲救度，慢慢会好一点的。阿弥陀佛。上存两位师兄回答真心好，多放生帮助生灵，多读般若心经，会好得多

高分请教佛法战胜恐惧的方法

你把所有的人都想成自己的家人.一到紧张的时候,你就把对方的形象想成的你的家人,比如说你看见一个年龄比你大一点的男人,你对他紧张,你就把他想成是你的哥哥,通过相貌想象,因为说到底,所有的人都是同类,大部分人的相貌总是有相似的地方,你就把他想成是你熟悉的人,也就是你的家人,

通过这种方法,一般情况下就能解决你对外人的紧张和恐惧感.我和你一样,也是从小怕见外人,经常紧张,后来我通过持诵心经,楞严经,金刚经等一些经典渐渐的自己悟出了这种方法,虽然这种方法也是非常执着于表相的一种方法,但是对于刚入门不久,修为还不够且性格内向,心理紧张的人有非常好的效果.因为大多数心理紧张就是精神关于集中于自己的恐惧方面,要想轻易消除这种紧张并不容易,既然不容易消除,所以干脆就把这种注意力换个方式出现,就是一种注意力转移的方法,来达到缓解和治愈和目的.但是你一定要敢于面对.如果你连对方都不敢看,那又怎么能想到他像谁呢?反之,你如果真的掌握了这种方法,你又能害怕谁呢?世界上所有的人都是自己的家人,你又有什么好怕的呢?难道你还害怕自己的家人吗?

这种方法,其实在佛法中也就是所谓的,无我相,无人相,无众生相,无寿者相的一种具体的表现方法.

如何用佛教方法治疗恐惧症

恐惧症是心力不足的缘故，多念心经可以对治。“心无挂碍，无有恐怖”。

（佛教）怎么消除怖惧之心？

俗话说：“不做亏心事，不怕鬼叫门” 佛教消除怖惧之心，主要是做事心安理得。收好戒律。 如果遇到什么恐惧的事，念大悲咒。或者佛号都可以。 最有效的办法，也是比较难的办法是修禅定。任何妖魔鬼怪，对于有禅定的人，是无法动摇的。 追问： 如果你有天眼通看到那些“可爱”的东西，你能禅心不乱么？ 回答： 楼主，您知道天眼通是怎么得的吗？ 我简单用现代科学结合佛法谈谈。 传统的物理学人物，物质有最小的微粒。可是现代科学打破了这一观点，物质到最小的夸克后，没有质量了。里面是能量，能量是剎那生灭的。也就是说，物质阻挡我们看不到东西，被这个打破了。但是这只是理论上的，要实现透过墙看到墙后面的东西。这个是需要修行的。而修行中必须去掉执著才可以。当你有喜欢的，可爱的心，你就不能看透物质的刹那生灭。换句话说，就不能穿墙看。所以有天眼通的人，是没有执著的，当有喜爱的，看见“可爱”的东西，他就不会有天眼通。 从这里您应该知道。天眼通不过是修行的副产品。 追问： 我之所以会这么问是因为我看到了表达有些人修得天眼通还会怕的意思的文字。 感谢您的回答，我想知道的是妖怪是怎么炼成的。 回答： 修得的人，如果喜，或者惊。都会失去的。这是典籍上说的。 妖怪怎么修炼我不知道，我知道的是如何学佛，禅修。哈哈！ 还说另起一个问问吧。 追问： 问问不会同意问妖怪的，天眼通都不同意，我就扯上佛来问喽，佛博大精深，虽然我没有学过，但是我相信。等我长大了，思想也一同成长吧。 回答： 佛家，相对我比较了解，但是佛教没有修妖怪的。哈哈！

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