打呼噜念什么咒(佛教治打呼噜咒)

治打呼噜的方法是什么？

治疗打呼噜的方法有：

一般性治疗：不要暴饮暴食、戒烟戒酒、适量运动，避免过度劳累等，特别是睡觉之前不要吃太多、太饱，调整睡眠姿势，尽量采用侧卧位好蔽睡眠，可减少舌根后坠，减轻打鼾症状。岁简

应用口器治疗：睡眠时配戴特定口内装置，使舌根前移，以扩大舌根后气道，适用于单纯鼾症及轻中度的打呼噜患者。

选对枕头：枕头太高或太低都会引起打呼噜的症状，应选择一款高度适宜的枕头，这样才能使气道畅通友雀州，减轻打鼾症状。 

呼鲁西里嗡资里资里哇资拉轰啪吐是什么咒

元音老人所传大悲水法中的咒音。

先供好观世音菩萨，焚香，礼拜，供水，供好。然后把水拿来，托在左手手掌心，托好，右手做问讯式。每念一遍咒吹一口气。念四十九遍，吹四十九口气，把这杯水再供在台子上，再礼拜，再祷告，求观世音菩萨加被，让这个毛病好转，把这个水喝下去。

这个胸腹之间各种毛病都能治，不管你是胆囊炎啊，胆结石啊，肝病啊，肠病啊，胃病啊，心脏病啊等等的病啊，都能治。所以非常好。这也很简便，只要念四十九遍，每念一遍，要吹一口气，吹到水里面。这杯水托在手掌上，这样子念。这个咒文也很简单。

呼鲁西里嗡资里资里哇资拉轰啪吐

四十九遍，念一遍吹一口气。要注意供还台子上，再磕头，再祷告，求菩萨加佑，保佑治好，再喝水。

我们在上海，有人胆结石很厉害，哪个医生说非开刀不可，你的胆结实很指尘大了。他说，我们不要，他也怕开刀。好吧，你不要开了，求菩萨慈悲加指逗团被吧。他念两个星期，这么大的石头就由大便里排出来，排出两块来，他的胆结石就好了。所以非常容易，只要念这个咒，这个咒很简单。噢，要记住：呼鲁西里嗡资里资里哇资拉轰啪吐 吹气，很好。

步骤：

1、焚香，供水一杯，三拜观音菩萨。

2、祈祷文：唯愿观音大士慈悲，赐我大悲神水，用以治疗我（或XX人）的XX病症，以期日后修习佛法，早开智慧，救度众生。

3、用以上手势托杯唯橘、胡跪；念咒49遍，每念一遍，向杯内吹一口气。咒文曰：

呼鲁西里 嗡 资里资里 哇资那 轰啪拖

4、满49遍后，将杯举至头重复一遍祈祷文。

5、三拜观音菩萨称谢，将水服下。

佛说打呼噜的因果

在佛教中，打呼噜被视为一种烦恼，因为它可能影响他人的睡眠和休息。因此，佛教提倡平静和安静的环境来帮助每个人获得良好的休息和睡眠。打呼噜的原因可能是因为呼吸道受阻、身体姿势不正卜亩确、饮食不良等。因此，佛教建议我们保持良好的生活习惯，如正确的体位、健康的饮食和运动等厅弊罩，以减少打呼噜的可能性，同时也可以提高身扮闹体和心灵的健康。总之，佛教教导我们要关心他人的睡眠和休息，避免干扰他人，同时也要照顾好自己的身体和心灵。

怎么治打呼噜

老是打呼噜该怎么办？

1、伸舌练习:将自己备知拿的舌头尽力的伸出来，停留适当的时间后，然后猛散缩回去，再尽力伸出来，如此反复循环练习几次，一次做至少200次以上，直到觉得咽腔感觉很酸为止

2、干漱口练习：不要含水，然后将腮帮子使劲的鼓起来，再缩回去，如此反复循环，一次至少做200次以上，直到咽腔感觉很酸为止。

3、扫牙龈练习:用舌头快速的扫过牙齿的外侧与脸颊的内侧之间的牙龈，先舔舐上颚的牙龈，快速的从左扫到右，再从右扫到左，每次做50下以上;然后使用同样的方法去舔舐下颚的牙龈，知道咽腔感觉很酸为止。

4、卷舌练习:将舌头顶着上颚，然后用力向后卷舌头，不要离开上颚，一次做50下以上，知道软腭有发酸的感觉再停止。

5、顶上颚练习仿搭:将舌头使劲向上顶着上颚，连续顶30下以上，直到软腭感觉到很酸。或者经常发“啊”的声音练习也可以同样起到锻炼软腭的作用，很有效果哦~从而让你远离打呼噜的困扰!

不开玩笑，佛教有没有催眠的咒或者调解睡眠的本尊

睡眠不好有很多因素，如果想通过修法来改善，则推荐睡前念心经N遍+不动如来心咒。这个组合很多人反映不错。经文、咒语的遍数根据自己的情况来。

第二很多睡眠不好的，和自己的生活习惯也有很大关系，生活长期的不良作息习惯，导致内循环系统紊乱，例如胃寒、脾虚等等。夜晚销高物阳气上升，这个时候从头往下降热，如果胃寒这个热气就下不去，反冲回来，导致思维活跃睡不着，或者上火等等。这个可以找有德行的中医，来调理，睡眠的习惯这样一个小事情，其实和人的健康也是息息相关。例如念碰晚上9-夜里3点，是造血时间，这段时间修习不好的，或者睡的晚的会影响造血，导致气血不足，气血不足了，血液动力、压力不够，就容易导致身体末端的毛细血管没有足够的血液过来，导致末端技能降低，例如打呼噜就是气血不足，咽喉部的，或者脱发的，头皮的毛细血不足，头发营养不足，导致枯萎、脱落。中医来说每个人情况都不同，因此需要找有名的亏液中医来为自己把脉调理，例如上火，胃寒了有可能上火，胃热了也可能上火，我们业余的也没办法区分，自己也不会调理。

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