马来西亚佛教大师(马来西亚佛教徒)

达摩难陀法师：如何无忧无惧过生活（全）

如果对威胁的来临没有预先的心理准备，突然而至的危机可能会将恐惧转变为惊惶失措。 这本书之所以引起大家的兴趣，部份原因是用词简单明了、内容浅显易懂，更重要的原因是本书的目的在揭示生命的真相，不仅以佛教的观点，更是融入其他宗教及伟大思想家合情合理的观点，给予那些陷入纷乱复杂的文明世界中的彷徨迷惑者，适度的安慰和建议。 有些人甚至来信表示他们是如何藉由此书，及时了断自杀的念头。有人则说他们每天晚上会阅读上几页，帮助自己静下心来，以确信世上的种种问题，总有简单及实际的方法可以解决。 作者介绍 达摩难陀，一九一九年生于斯里兰卡，原名马丁（Martin），十二岁出家，法名达摩难陀（Dhammananta），意为“通过达摩生活体验幸福快乐”。 达摩难陀青年时代曾于多所著名佛教学府研修梵文、佛学、巴利文等经典，后又获印度兴都大学奖学金，于此继续深造梵文、兴都文和哲学，获印度哲学硕士学位。 一九五三年，达摩难陀前往马来西亚宣扬佛法，数十年来接引无数人深入法海。一九六二年，创立大马佛教弘法会，被誉为马来西亚南传佛教之父。 达摩难陀法师一生广开佛教教育，培养信众对佛教的认识与信心，进而将佛学信仰转化成为佛学教育，以多层次的修行实践，来达到慈悲和智慧的生命开启和人生感悟。 在马来西亚佛教界，并行着汉语系的北传和英语系的南传，达摩难陀法师始终致力于圆融两者之间的差异，并与星云大师一致积极倡导无论哪一派系，都是不存分别心地光大佛法，教导众生。 达摩难陀法师宣教弘法的英文著述计有七十余本，其中《佛教徒的信仰》、《如何无忧无惧过生活》等广为流传，并被译成多种语言，深受世界佛教信众的推崇。一名追随其多年的信徒说：“达摩难陀法师十分慈悲，常在弘法时以幽默话语启发我们思考真理，这些生动的开示经常盘旋在我的脑海中，带领我亲近佛陀的本怀。” 达摩难陀法师还拥有印度那兰陀大学、斯里兰卡东方研究大学、兴都大学颁发的荣誉哲学博士、文学博士等学位，其一生曾到过许多东西方国家弘法，担任多所大学的佛学会的宗教导师。 达摩难陀法师在二零零六圆寂前，任吉隆坡十五碑南传佛寺住持，为马来西亚、新加坡南传佛教首座。十五碑佛寺是吉隆坡第一座以及最大的南传佛寺，在仔和每年著名的卫塞节，吸引了成千上万的信众聚集礼佛，参加游行。第四章 精神虐待与健康的心灵第五章 抑制怒气第六章 自私的隐忧第七章 克服嫉妒及私心第八章 应付敌手及批评第九章 控制不稳定的情绪第十章 养儿育女的重担及喜悦第十一章 对死亡的恐惧第十二章 何必为未来忧心第十三章 如何找到真正的幸福第十四章 在斗争和冲突间找寻平和第十五章 道德：生命中的神圣和尊严第态戚笑十六章 你创造了自身的运气和命运第十七章 为他人的福祉牺牲自我第十八章 有礼貌的言谈第十九章 慈爱的帆含价值第二十章 容忍、耐心和满足第廿一章 为爱所挫第廿二章 愉快的婚姻生活第廿三章 你的美貌第廿四章 累积自身的福祉第廿五章 与他人和谐相处第廿六章 人们可以改善周遭环境第廿七章 人性的尊严 相关链接：无忧无惧过生活-蓝慧读诵MP3下载无忧无惧过生活图书下载无忧无惧过生活在线阅读

桑吉平措上师是谁

桑吉平耐册措上师是藏传佛教格鲁派的一位高僧，被尊称为“噶玛巴的老师”，同时也是“双轮寺”的寺主。他的全名是桑吉.平措.纳木觉鲁.仁波切(Sangye Pema Norbu Rimpoche)，是身系“纳木觉鲁寺”的灵童转世，具有高度的行者修持成就。他对于藏传佛教和西藏文化的传承和弘扬做出了弊物突出的贡献。延伸扩展：桑吉平措上师并不仅仅是藏传佛教界内的重要人物，他还积极参与跨宗教、跨文化的交流与对话，在世界范围昌卜宏内赢得了广泛的尊重和欣赏。他以深邃的智慧、温和的态度和高度的包容性，成为全球和平交流与人文交流的重要代表之一。他提出的“四种无等同”、“八位正能量”等理念也被广泛传播和宣扬。

杨紫琼：佛教是发自内心的呼唤

杨紫琼，国际电影巨逗银做星。她担任女主角的《卧虎藏龙》曾获奥斯卡最佳影片奖。风头一时无两。在世俗的眼光中，杨紫琼名成利就，令人羡慕。然而在她的心底，外在的成功并不重要，重要的是能够永远保持会心的微笑。

她含着银匙羹出生，诞生在马来西亚的一个富裕家庭，父亲是律师、成功商人，母亲相夫教子。童年的世界，一切来得容易、开心、美丽，享尽万千宠爱，快乐得如童话中的小公主。

小公主从小情系舞蹈，未懂得走路已经喜欢跳舞，四岁开始学习芭蕾舞，经常登台表演。小公主的世界只有舞蹈，希望有一天成为玛歌芳婷。

美梦破灭

十五岁那年，顺理成章的，她远赴英国皇家舞蹈学院留山衡学，前景一片灿烂。

两年后，因为放假疏于练舞，回校上课时便加倍苦练，不理会身体的疼痛。一位慈祥的老医生为她详细检查后，与她天南地北的闲聊，问她除了舞蹈之外，还有没有其它志愿？她初时不明所以，后来看见医生一脸严肃，她一下子领悟过来。霎时间，整个世界崩溃了，她狂哭不止。原来一直以来苦心追求的理想，不断的努力付出，都突然幻灭了，彻底粉碎了她当舞蹈家的美梦。

教授、监护人都不断安慰她。初时她听不进任何说话，幸好激动过后，她慢慢消化其它人的劝说、分析。校长说，受伤不能再跳舞，不表示就此与舞蹈绝缘。虽然当不成舞蹈家，还有很多与舞蹈有关的事业可以发挥，如研究舞蹈、教授舞蹈、设计舞蹈等。杨紫琼抹干眼泪，重新振作起来。经此一劫，她此后再没有任何梦想，「因为知道无常，环境因素不受控制的一直在变化。唯一不变的，就是最终必须面对、处理自己的问题者，只有自己。」

学成回国后，有一天，有人问她有没有兴趣到香港拍广告片。「我没有发过明星梦，但倒想玩玩看。」广告片的拍挡是个面善的大鼻子，原来是成龙，从此开始，与电影结缘。

杨紫琼的处女作电影是《猫头鹰与小飞象》，洪金宝导演。拍电影令她着迷的地方，就是动作的设计，就好像舞蹈编排一样。她对表达肢体动作的热情，竟然在电影中找到投射。

顺利成章，她走上动作女星的道路，「除了因为我喜欢动作外，我的广东话不灵光，看不懂中文剧本，念对白只靠死记，如何发音都不清楚，很困难，所以我宁愿动手不动口。」

珍惜当下

「我从小到大都懂得从珍惜的过程中得到满足，用不着依靠胜负来分高下。尽了全力就已经很满足，毋须由结果来定断。我很珍惜每一刻，因为我们不知道下一刻是甚么回事。如果不懂珍惜当下这刻就是极大的浪费。」

她认为生命好像是一块布，每个人每日都在织不同的图案，每日加不同的颜色、图案。某些针线不对劲，不要紧，用不着拆掉它。不完美才是完美，不完美才是活生生的自己，最重要是这幅布对自己有意义。「生命的每秒钟都是学习的过程。我就是拿得搏唯起，放得低。没有能力就不要拿，如果尽了力也不成功，就要放得低。不要后悔。我们必须接受现实，如果不能，不断在内心斗争，那就很辛苦。」

后来，杨紫琼在圣一大和尚座下皈依三宝，成为佛教徒。「我对佛教一向有兴趣，那是发自内心的呼唤。缘分到了就皈依。佛教给我很大的安慰，在恶劣的地方我会念阿弥陀佛，佛在心中嘛。」

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