如何放下一切救自己（如何放下一切救自己）

如何救赎自己才是对自己的解脱？

就说自己解脱自己，最重要的就是你要把你自己现在做的一些错误的事要进行一些改正，就比如说你这个人经常的对别人不尊重或者是不容易承担自己，那么这样的话肯定是一些错误的做法，所以你想要把你自己得到一个救赎的话，就要从现在开始把你自己应该做的事情做好帮助其他人，而且你要学会承担责任，在你把这些事情都做好了之后，你自己也觉得你自己进步了也开心了，也是对于你自己来说是一种解脱，以后也不会被人再标上这样的标签。

怎样做能放下心里的一切

1、放下压力

累与不累，取决于自己的心态心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人萎靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。

2、放下烦恼

快乐其实很简单所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。

3、放下自卑

把自卑从你的字典里删去,不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

4、放下懒惰

奋斗改变命运不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

5、放下消极

绝望向左，希望向右,如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。

没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！　不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。

6、放下抱怨与其抱怨，不如努力所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

7、放下犹豫

立即行动，成功无认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。

立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！

　有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！

8、放下狭隘

心宽，天地就宽

宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与　人的和谐，人与社会的和谐。

我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。

　宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！

人类如何才能救赎、解脱自己？

      凤凰卫视中文台每周一次的《领航者》节目很不错。访谈的全是各行业的顶尖人士。

        上周六播的是斯坦福教授、顶尖的心理学家德韦克的访谈，主题是什么样的思维模式最有效？

        答案是:成长型思维。

          最近在看的剑桥大学心理学家写的《突破天性》提到的个人建构模式，也强调类似的观点。

          那么，什么说成长型思维？

        成长型思维是相对于固定式或僵化思维而言的，它强调的是人要开放而不固着。让自己不断更新认知，对自己和外在世界拥有灵活和多元的理解。所以，除了结果之外，过程也很重要，不断挑战自己的持续学习和努力很重要，包括正视挫折并从中学习和成长。在家庭培养孩子和在组织建设成长型思维至关重要！

        在我看来，培养自己的成长型思维，是一个人救赎和解放自己的唯一途径。

        为什么这么说？

        因为人生最要紧的是享有开心和幸福。

        而开心和幸福的障碍是问题。

        人为什么会有问题而不开心和幸福？

        因为，我们现有的思维无法解决这些问题，所以人就出现了烦恼。爱因斯坦说，我们无法用问题发生时的思维去解决问题。

          故，要不断学习，让自己的大脑养成新的神经连接，养成新的意识和行为习惯。

        为此，她写了本畅销书《终身成长》。

      终身学习的很重要一个方面，就是认清自己的天性，并不断修炼天性中的短板。人生其实就两件事：做事和做人。现代的教育，尤其在中国，教授的更多是做事的知识和技能。对决定人生成败的最重要的两个方面的另一半“如何做人”却缺乏专业化的教育和训练。由于习惯的养成至少3年的坚持，所以专业的训练至少在三年以上。从这个意义上说，我们的做人全是自学成才的，遗憾的是，与专业教育一样，自学成才毕竟是小概率事件，这也是需要设立院校开展专业教育的原因。哈佛大学1995年调查结果显示：在500名被解职的白领男女中，因人际沟通不良而导致工作不称职者占82％。所以我们需要补课，补上做人专业训练不足的这门课，并要长期的坚持。这就需要有好的课程、师资和系统支持我们坚持修炼的平台。加入DISC双证班社群，是补上专业化做人这门课的一个绝佳的入门捷径。

学习DISC可以帮我们打下成长型思维的基础，因为DISC训练的是一个人的思维、情绪和与人互动的习惯模式，至少可以训练一个人养成4种思维和解决问题的模式。

    道法术兼备的《4D卓越团队》更能助你大道至简地达到人事兼顾、顶天立地救赎自己！

如何在苦难的人生中拯救自己？

你要相信前方还很遥远，还有着很多未知的路口，你一次的失败不代表什么，每个人生活都不容易，人生可能都充满苦难，都是看起来别人很优秀很自在，但是别人经历痛苦只有当事人才清楚，所以放宽心态，一次的失败没什么大不了的，真正的勇敢的面对现实，掌握自己的缺点并且改正它，然后在向未来拼搏。

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