要经常原谅别人不然自己（人总得常常原谅自己,不原谅就解决不了问题）

如何做到宽容地原谅别人，而不会伤害自己？

具体情况具体分析吧，还是要看是什么事情，重不重要。主要分以下两点：

1.原谅会造成伤害的：

直接拉黑，谁还不是个小可爱。大可不必为了向别人展示自己的大度，而去选择原谅那个伤害过自己的人，而且原谅，还会造成二次伤害。但凡脑子聪明点，又有点自尊心的，都不会原谅。也不要管那些流言蜚语，说你心胸狭隘什么的。

郭德纲说过，对于，不明白任何情况就劝你一定要大度的人，这种人你要离他远一点，因为雷劈他的时候会连累到你。

秦朝国有个叫范雎的丞相，在没成名之前，在魏国一个中大夫须贾的门下做事。在与须贾出使齐国的时候，挺身而出，救了须贾一命，并维护了魏国的尊严。但是须贾心眼小，嫉贤妒能，怕范雎会爬到自己的头上，就联合当时魏国的丞相魏齐，将范雎扣押下来，说了收授了齐国的贿赂，判了个通敌卖国的罪名，差点死在魏国的监狱里。当范雎逃到秦国，第一件事情就是找须贾、魏齐报仇，秦昭襄王更是不惜以举国之力，帮助范雎报仇。真正做到了“一饭之恩必偿，睚眦之怨必报。”

这里倒不是教唆大家睚眦必报，只是说当被人背叛，已经危及生命的，可以亮明态度。

2.原谅不会造成伤害的。

这种情况，可以原谅，但是心里面一定要留个心眼，因为指不定哪天还会背叛你。人心隔肚皮，谁也不知道他心里面是怎么想的。

俗话说，吃一堑长一智，就当是又新交了个朋友。

不管最终怎么选择，都要照顾自己的感受，人生之路漫长，江湖险恶，还是要自私一点。

原谅别人就是放过自己。

人生，就是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。静静选择，选择该选择的，遗忘该遗忘的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。

时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了

行于红尘，每个人都品尝着酸甜苦辣，尝尽了人情冷暖。行走中逐渐清晰了生命的轮廓，并学会了去释怀很多事，懂得了包容和理解带给生命的重大意义。人生，本是一次艰难的跋涉，以淡然的心态前行。给自己一个美好心境，翘首遥望，和风拂面，惬意无比；给他人一抹恬然微笑，和气生辉，暗香拂袖，心底生暖。

生活是一件艺术品，每个人都有自己认为最美的一笔，每个人也都有认为不尽如人意的一笔，关键在于您怎样看待。与其整日被庸人自扰的愁闷所困扰，不如以一种顺其自然的态度淡看一切。接受已经发生的事实，是克服随之而来的任何困难的第一步。我们需要的只是一点豁达，让一切都顺其自然吧！

做人，要学会原谅别人，更要学会原谅自己

学会原谅，是我们人生的必修课。一提起“原谅”，很多人都会说：“这个，我会。我经常选择原谅别人。”

其实，大多数人的心中，还只是停留在“原谅别人”这个层面上。

所谓的原谅，其实是包括原谅别人和原谅自己。而前者很好做到，可后者却很难做到。

说实话，人这一辈子，就是和自己不断和解的过程，也是不断原谅自己的过程。

很多时候，我们总是会为已经留下的一些遗憾和做过的一些错事而感到懊恼。总是在心底责备自己，为什么就那么笨呢？为什么当时没有考虑那么周全呢？

其实，这样的举动就是在向自己追责，而这样做只能让我们不敢原谅自己。

可若你不肯原谅自己，这些东西就会成为你心中的一道道坎儿。而这些东西没有得到妥善的解决，肯定会影响到我们以后的人生。

所以，学会和自己和解，选择原谅自己，是非常重要的一件事。或许现在你还没有这个意识，但我们要让自己慢慢接受这个观点，并在今后的生活中用心去践行。

做人，要学会原谅别人，更要学会原谅自己。 原谅别人，只是比较初级的“原谅”。而真正要做到原谅，就要学会原谅自己。

古人说：“人非圣贤孰能无过。”既然是这样，那么人人都会犯错。若你犯错之后，一直都在懊恼，能有什么用呢？

除了白白浪费掉一些时光之外，其实并不能带来其他的结局了。而这样的做法，就是一桩“不划算的买卖”。我想，稍微明智的人，自然不会做这样的事。

原谅别人，是为了把事情放下；原谅自己，是为了继续前行。

我们不能一直负重前行，那样的话只会让自己越来越累，而且总会有累倒下的一刻。那个时候，你就会明白原谅自己的重要性了。

在原谅自己的过程中，我们会重新认识自己。其实很多时候，我们并不了解真实的自己。

了解自己，是一件不容易的事。若你能做到足够了解自己，其实很多问题都能迎刃而解了。可很多人却并不知道这一点。所以，他们根本就没有原谅自己这个意识。

有一种原谅，叫与自己和解。其实，与自己和解就是原谅自己。当你真正做到与自己和解的时候，那一刻你会发现整个世界都在为你喝彩。

我还记得当时高考的时候，因为自己失误没有考好，发挥失常。结果我并没有继续复读，而是选择一个稍微差一点的学校去读大学。

后来出身 社会 遇到一些工作上的压力的时候，我会想当时若我选择复读，或许会考上一个更好的学校。那么现在我就不用做这么不好的工作了。那一刻，我有些恨自己。

可后来接触一些事之后我才发现，自己的这种想法是错误的。因为已经过去的事，其实是无法改变的。再说，即便我当初选择复读，难道就能考上更好的学校？

所以，我要选择原谅自己。或许在曾经的选择中，我犯了一些错误。可这些都是我今后应该去承担的。

既然当初做出了选择，因为这个选择所产生的一切后果，我都应该去承担。 这或许才是最正确的心态。

是啊，人生中类似的事情有很多，可以说每天都在发生。而我们也只能选择原谅自己。

若你一直和自己较劲，一直在和自己计较，那么你的时间就会白白浪费，其实这样做一点用处都没有。

写在最后的话：

原谅别人，更要原谅自己。不管是任何事，我们都应该做到这样。比如工作上的事，比如感情上的问题，比如人生发展方向的问题等等。

总之，选择原谅自己是很重要的，而有很多人却并没有这个意识。因此，对于大多数人来说，首先要有这样的意识，然后再去践行这个道理。

人生中，有很多道理其实都很简单。只是真正用心去体会并践行的人不多，故而最终能取得不错成就的人，自然就是少数了。

那些但凡有所成就的人，其实就是在用心去践行这些简单的道理。他们的成功并没有什么特别的秘密。

能做到尊重自然规律，做到实事求是，其实你就是一个很厉害的人了。而你自己的人生，必定不会那么庸庸碌碌。

所以，无论发生任何事，无论处于任何境遇。我们都要懂得原谅自己的重要性。

致自己的经典说说：如果可以的话,尽量原谅他人,放过自己

1、你知道,什么都会过去的,无论什么。如果可以的话,尽量原谅他人,放过自己。

2、因为生性敏感也玻璃心,想得太多不够洒脱,所以活得这么难过怪不了谁。

3、生活很累,别让心灵再累;生命不长,别让自己硬扛。

4、脆弱的人才会四处游说自己的不幸,坚强的人只会不动声色的越加强大。

5、总有一天你恍然大悟,父母是你花心思,花时间最少,却最爱你的人。

6、有些人一旦错过了,就是一辈子。不再主动联系,不愿打扰你的生活,连偶尔的寒暄都没有。成长就是这样的,不断的告别,不断的遇见。

7、笑而不语是一种成长,痛而不言是一种历练。

8、你说的多了,有人觉得你像个傻逼。你一句不说,有人觉得你又在装逼。岂能如尽人意,那就去他麻痹。

10、世间总有一些事,是我们永远无法解释也无法说清的,我必须接受自己的渺小和自己的无能为力。

致自己的说说,致自己的话

1、【说出来会被嘲笑的梦想，才有实践的价值。即使跌倒了，姿势也会非常豪迈。】

2、【拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。经典语录】

3、【如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。】

4、【每天早晨，我都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。】

5、【人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，掸掸土，前方就是一片乐土。】

6、【把自己过得像王后，你才能吸引国王。你是怎么样的人，就会吸引什么样的人。】

7、【能自己扛就别声张，矫情的样子并不漂亮。】

8、【现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。】

9、【所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。】

10、【比起如愿以偿，阴差阳错更让人成长。】

11、【塑造自己的过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己。】

12、【每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。】

13、【一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。】

14、【别让挫折带走你的微笑和那最初的梦想。】

15、【总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。】

16、【很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。】

17、【不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。】

18、【每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。】

19、【后来才明白，别人只会夸你懂事温和脾气好，而只有真正在乎你的人才会关心你是不是受了委屈。】

20、【眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。】

21、【你可知道在我坚强的外表之下，还有一颗千疮百孔的心。】

22、【这个世界不是所有的人都懂你，被不懂的人误解无须争辩，我们选择沉默；有时被最爱的人误解，我们难过到不想争辩，也只有选择沉默。生命中往往有很多无言以对的时刻。不是所有的是非都能辩明，不是所有的纠葛都能理清，有时沉默就是我们最好的回答和诠释。】

23、【我这个人很简单，谁对我好，我就加倍对他好，这句话永远不会过期。】

24、【你的自尊心受损，气激难受，但发泄过后，请继续生活，我们哪有浪费时间的奢侈。】

25、【当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。】

26、【我可以被打败，但我不允许自己爬不起来。】

27、【喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持一个梦想的人不多；喜欢学习的人很多，但天天学习的人不多。现实生活中，每个人的思想都很丰富，但是能够持之以恒地坚持做一件事情的人并不多。所以，有人成功，有人失败，有人笑，有人哭，关键看你是否能坚持下去。】

28、【每天早上两个简单的选择：回头去睡或起身追逐梦想。迷茫的时候，选择更艰辛的那条路。】

29、【有些事，尽力不成，无奈，只好走开；有些人，苦等不来，无缘，只好离开；有些情，苦恋不明，无果，只好割舍。处不住的，只能遗弃；盼不来的，只能放弃；留不住的，只能终止。人生，就是这样，选择不易，放弃艰难。人生之苦，苦在选择，人生之难，难在放弃。人生，说到底，就是选择与放弃。】

30、【在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。】

31、【我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。】

32、【何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。】

33、【致自己的说说，世界是真的，付出都是值得的。】

34、【有趣才是交友的前提，而非有用，很多人都搞错了。】

35、【念旧的人总是最容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。】

36、【你需要付出的，只是心底里那点小小的温软从此坚硬如铁。】

37、【也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。】

38、【我这人从不记仇，一般有仇当场我就报了。】

39、【你知道你能做到，别人觉得你也许可以做到，那么，少废话，做到再说，其他的怨气都是虚妄。自己没有展露光芒，就不应该怪别人没有眼光。】

40、【任何不是靠辛勤努力而获得的享受，很快就会变得枯燥无聊，索然无味。】

41、【只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。】

42、【如果一个人给了你诸多痛苦，不要忍。很多人把退让当宽容，但宽容的前提是互相体谅。只因太能忍，所以才永远不能翻身。脾气这东西，多不得，但一点没有也不行。】

43、【希望：我喜欢的人不要滚滚而来；更希望：我不喜欢的人滚滚而去。】

44、【每次我说我再也不理你的时候，你千万别信，我像是那种有原则的人吗？】

45、【致自己的说说,致自己的话，不努力，以后婚纱都是租的。】

46、【听说，注定在一起的人，不管绕多大一圈，依然会回到彼此的身边。】

47、【不顾别人感情是自私，太顾别人感情是自虐。】

48、【泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。】

49、【一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。】

50、【动了真情的人都会喜怒无常，因为付出太多难免患得患失。】

51、【不是社交恐惧也没有交流障碍，就是懒得认识一些不想认识的人，懒得应付一些不想应付的事，因为明白世界上没几个人对自己真心好的人，所以只把时间用在值得的感情上。】

52、【没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。】

53、【不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。】

54、【教养从来不是用来约束别人的，而是用来管教自己的。】

55、【没有低谷这个词，所有的艰难不过是为了登顶所必经的上坡路而已。如果你停止，就是谷底，如果你还在继续，就是上坡。】

56、【自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。】

57、【生气是拿别人做错的事来惩罚自己。】

58、【：别总是无限放大坏情绪，自己难为自己。】

59、【充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。】

60、【任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。】

放过自己的说说 学会放过自己的句子

人要学会放过自己，心胸狭隘难成大器。越长大越明白格局要大，要做的事情很多，只局限于小小的世界里很容易固步自封，我要去看更大的舞台。下面是编辑为大家收集整理的放过自己的说说，一起来看看吧！

1．没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是有人学会了控制。

2．脾气总是易燃易爆炸凡事平和一点，视野开阔一点放过别人，也放过自己。

3．都两年了还是不肯放过自己啊，本来以为自己真的可以莫得感情，回忆真的是令人绝望的东西。

4．生命，就是一个苦乐相间的过程。人生路上，不妨试着转弯。不为难他人，也放过自己。

5．人生路上，不妨试着转弯，看淡得失，善待自己，不为难他人，也放过自己。得不到的回应，就学会转身，不属于自己的情，洒脱地放，拥有时珍惜，失去后不说遗憾。

6．慈悲，不是为了放过别人，而是为了放过自己。

7．无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。

8．将你归还于人海，憧憬过婚礼，满心遗憾，放过自己，也放过你。

9．不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！

10．放过世界，放过所有介意的、失落的、难过的、不公的。也是放过自己。

11．如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

12．给不了的东西就收回来。放过自己，也放过他人。

13．我的快乐来自于平淡和简单，生活已经很辛苦，所以一定要放过自己，好好爱自己，好好珍惜现在的生活，珍惜身边的人。

14．最近没跟自己较劲，时常放过自己，深刻领会到“世上无难事 只要肯放弃”的快乐。

15．人的本质是什么？复读机？不是，是一代又一代延绵不断的焦虑，焦虑完了还得寻找到焦虑。放过自己不好吗？

16．从昨天到今天 那几句话一直在脑子里循环出现， 已经过去了，已经过去了，放过自己吧。

17．陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好。放过自己的唯一方式只有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。

18．工作上的那些不顺应该是最微不足道的，最难的是自我的否定与重塑，而这个过程都是打碎再拼接，期间需要的是要适当的“放过自己”。

19．包容别人等于放过自己，放下过往等于宽恕自己。人这辈子，来来往往和那么多人相遇，并不是每个人都在乎你，不在意，随他去，珍惜你，要珍惜！

20．努力是为在选择中有更多纬度的自由！但往往有些是会让你无从选择！泰然处之！放过自己！又是一个晴天！

21．心情是自己的，身体也是自己的，为了自己的身体，遇事放宽心，少计较，不生气，放过他人，就是放过自己。

22．成年人懂得不是什么事都是非黑即白，放过自己也是放过别人。

23．不管你跟谁较劲，你都要放过自己。折腾了几天，被眼前的福利蒙蔽了双眼，最后真的是患得患失。

24．有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了！而是想放过自己不想再被影响了。

25．没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。

26．放过自己吧，别再胡思乱想了。生活已经够难了，何必想那么多，让自己的心那么疲惫呢。

27．凡事多一份理解，多一份温暖，路上才精彩。人生不要计较太多，放过别人就是放过自己。

28．不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。

29．不要再留后，不要再牺牲，不要再伤害，不要再可怜，不要再害怕，一定要放过自己，世界男人千千万，一定要成功地先明白自己的未来。

30．原谅别人，是放过自己，放下别人的错，就是解脱自己的心。

31．一个人，想得太多了，心累的是自己。一个人，追逐得多了，疲惫的是自己。

32．学会妥协放过自己，是最近不管工作还是生活教给我的哲思。这世界其实没啥道理，讲道理说明还是在一个幸福的环境里，这一定是常态吗？不，如果有的话就珍惜吧。

33．生命没有来日方长，莫在负能量中浪费时间，少发脾气，放过别人，也是放过自己。做人，一定要记住：脾气越温，福气才会越深。

34．看得我窒息，看懂了也就明白为什么爱情一开始都是好的，后来不是你变了，我变了，只是大家从一开始就不适合。学会放过自己。

心情说说致自己：我只想作真实的自己 ,如果得罪了你,请原谅

1、被特别在乎的人忽略、会很难过,更难过的是你必须要装的若无其事。

2、就算世界抛弃了我,我也站在自己的中心。

3、我爱的人不一定要全听我的,但答应我的事一定要做到。

4、上辈子一定是无家可归,这辈子才会宅成这样。

5、有人说:在一起时不看手机,不在一起时秒回信息,就算现代人的真爱了吧。

6、我只想作真实的自己 ,如果得罪了你,请原谅 。

7、时间回不到开始的地方,对于已经错过的一些东西,或许不用再试着去挽留,错了就错了。

8、疏远的原因,大概是我需要你的时候,而你恰好都不在 。

9、爱对了人固然是运气 ,爱错了那也是青春, 爱人是坚强的后盾 ,但也是致命的软肋 。

10、如果喜欢,为什么不说出来?如果不爱,为什么还要勾勾搭搭?世上所有的事情都可以模糊,只有感情必须是清清楚楚。

尽量原谅别人，但绝不原谅自己。

不对.

因为我们要原谅别人的过错，因为每个人都会犯错，原谅是一种美德。而我们原谅自己，也就是接纳自己的，接受自己的不完美，是在悦纳自己。

原谅别人就是善待自己，批评别人就是亏待自己，你怎么看？

我觉得原谅别人就是善待自己，批评别人就是亏待自己这句话简直是人间真理。因为原谅别人其实是特别不容易得一件事情，但是如果你做到了的话，那么你就和自己有一个比较大的和解。但是如果你经常去批评别人的话，那么会对你自己产生不好的影响，所以我觉得我们的生活中应该多一些赞美，多一些理解，而少一些钻牛角尖，少一些批评。

原谅别人并不代表别人犯了什么事情你都能轻易的原谅他。如果他真的是做了一些特别伤害你的事情，那我觉得你可以不原谅他，但是你可以放下这些事情。因为如果很多事情你一直放在自己的心里的话，那么同时对你自己的影响也是比较大的。不管是从身体上面还是从精神上面，都会给自己造成一个比较大的负担。如果批评别人的话，那么你就是亏待自己。因为批评会让你的面目比较丑陋。每一个批评别人的人，在别人的眼里，其实他的这种行为都是不可取的。

因为每个人作为一个独立的个体，其实是没有资格对别人的一些行为或者是举动去指手画脚的。我们每个人应该做的就是管好自己的事情，做好自己应该做的事情，那么这样子世界才会比较和平。如果大家都安安分分做自己的话，那么世界上很会少很多犯罪行为。

综上所述，所以我觉得原谅别人就是善待自己，批评别人就是亏待自己这两句话说的特别好。我也希望每一个人都可以做到这两句话，因为你如果不原谅别人的话，你自己心里也不会好受；如果你经常批评别人的话，别人对你的印象也不会特别好，所以还是让我们在生活中多一些赞美，少一些批评。

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