像小便这么一点小事情还要自己去做（像小便这么一点小事情还要自己去做怎么回事）

如何锻炼孩子自己上厕所？

感谢悟空邀请~

你好这里是对玩具颇有研究的萌宝玩具精选，同时也是一名超级奶爸。宝宝总是一声不吭的就把排泄物拉在了裤子上，每次这个时候总是非常生气，但是这其实也不能全怪孩子，发现了这种问题说明之前并没有让孩子明白，大便和小便都应该在厕所进行，所以我们就需要给孩子培养这样一个意识，想尿尿还是想大便了需要提前告诉爸爸妈妈，然后需要去厕所才能进行这项工作。我来分享一下我以前是怎么教我家宝宝自己上厕所的。

目前市面上有很多生活习惯类的玩具和绘本也都有一些培养孩子良好生活习惯的内容，当初我在培养宝宝主动上厕所的时候就是购入了这款由巧虎推出的巧虎电子小厕所玩具。

和巧虎系列动画片的结合，这款玩具将模拟巧虎上厕所的情景，打开开关后会提示巧虎想要上厕所啦，快脱下小短裤坐在马桶上吧，然后将巧虎放在马桶上后会发出第二个音效，播放上厕所的声音和上厕所的儿歌，按下马桶冲水键的话就会开始播放冲厕所的音效，并且还会提醒要记得在便完洗手，最后将巧虎放到洗手台的位置后按下水龙头就会播放洗手的音效和朗朗上口的洗手儿歌。宝宝在玩玩具的过程中会将各种动作和儿歌潜移默化到小脑袋里，他会想巧虎都是自己上厕所的，那么我也可以。

还有一系列的生活习惯绘本，其中也有一本叫做“我要上厕所”，通过这种平常的玩玩具和故事阅读来引导孩子，让他知道原来这件事情应该这么做，我要向巧虎学习。

在使用完这套玩具后，我能明显感觉宝宝是自己有在变化的，可能刚开始是一声不吭拉到裤子，到后面慢慢的会让我来帮忙，到最后只有擦屁股才会叫我，而且不得不说巧虎的儿歌很洗脑，宝宝上厕所就会有仪式感的唱着巧虎上厕所的儿歌。

文/ 萌宝玩具精选

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我的两个孩子都在两岁前顺利的彻底戒了尿不湿，之后也极少出现尿床的情况。分享一下我的经验吧。

1. 训练时机非常重要

老一辈人，有些喜欢很早就给孩子把尿，其实从现代 育儿 观点来，这是不科学的。因为孩子对泌尿系统的控制一般要到1岁半就是 18个月 左右才趋于成熟，能够较好的控制排尿。那些很早把尿的，其实并不是孩子学会了控制，而是老人频繁给孩子把尿，那么几次里总能碰巧撞上一次。这样孩子一直体会不到膀胱充盈要排尿的感觉，反而一直学不会控制，导致很多三四个月大就能把尿的孩子，到三四岁还经常尿床，或者有尿频的问题。所以马桶训练最好到一岁半再进行。

2. 给孩子一些心理准备

例如男孩让他看看爸爸怎么站着小便的，女孩可以看看妈妈如何坐马桶的。并引导孩子，让他们觉得能用马桶上厕所，能解掉尿不湿，是一种长大了的表现，很多孩子都喜欢这种“ 我长大了 ”的自豪感。除了语言、榜样上的引导，还可以给孩子看一些相关的绘本，我特别喜欢的是《米米坐马桶》这本。这本书不光有教科书式的指导，让大人了解如何让孩子接受马桶。同时也让大人明白孩子接不接受马桶训练，也有生理上是否准备好的因素，不要违背儿童生长规律一意孤行。

3. 适合的季节

马桶训练最适合的是 夏天 ，因为孩子夏天穿的清凉，而训练期间难免会有“意外”发生，如果冬天训练，一出问题大人就要增加非常多的洗衣的压力，就容易责怪孩子，容易失败。那些冬天满一岁半的宝宝，也不妨多等几个月，到春夏来临再开始训练哦。

4. 工欲善其事必先利其器

孩子一两岁训练的话，大人马桶太高大，不太合适，一般建议给孩子买一个专用的 训练马桶 。我不赞同买那种太花哨、带音乐按键等等的马桶，因为容易让孩子把马桶当成玩具。我家两个孩子用的都是宜家买的最简单的训练马桶：

5. 具体训练

等孩子的心理准备，和马桶都准备好，就可以开始具体训练了。一开始可以让孩子继续穿着尿不湿，告诉他想尿的时候，要去小马桶上坐一下，尤其想大便的时候，可以解开尿不湿去坐在马桶上。大人切忌批评孩子，一定要对孩子每次成功的操作大加赞扬，而孩子失败的时候（来不及就大小便在尿不湿），也要保持平静，并且继续邀请孩子去小马桶上坐一下，让他们把大小便和马桶的关系在内心建立起来。一段时间之后，孩子控制的比较好了，就可以先白天不穿尿不湿，睡觉依然穿。还是和前期一样，每次成功就拼命夸，增加孩子的自信和满足感，失败则尽量淡化不要给孩子压力。那么一般一个星期到一个月左右，大部分孩子就能成功告别白天的尿不湿了。

6. 夜间训练

相比白天的训练，夜间尿床可能困扰更多的父母。我家老大是一岁半训练，大约20个月就白天夜里都不穿尿不湿了。到他现在6岁多了，尿床的次数统共只有两三次而已。老二我没怎么训练，而是发现他2岁左右，尿不湿整夜都是干的，可以起床后再尿，就拿掉了尿不湿，大约一周时间就完成了。就是典型的孩子身体准备好了，水到渠成。

所以对于夜间训练，我的主张是不要刻意训练，晚上就给孩子穿尿不湿，等到发现连续几天尿不湿晚上都能不湿，基本就自然而然的成功了。当然家长也要注意，比如睡前一小时不要让孩子大量喝水，孩子即使偶有尿床也不要严厉批评他们，只是引导他们半夜如果尿急可以叫醒爸爸妈妈陪他们上厕所。

以上便是我自己养娃的一些心得。科学养娃，科学训练，相信每个孩子都能顺利度过这个阶段。

我家孩子一岁半左右就会自己上厕所了，简单给你分享一下我的经验。

锻炼宝宝上厕所一定要在宝宝自己会走路以后再锻炼，我家宝宝走路有点早，基本一岁刚过就走路很稳当了，大概一岁三个月的时候我开始锻炼孩子上厕所的，刚好也是夏天，所以很快就学会了，但这之前你要准备好三样东西：可爱的小马桶，10条左右裤子，还有绘本。

第一：可爱的小马桶 ，这个可以让孩子对新东西产生兴趣，一般小朋友要大便或者小便前肯定会有动作，在他准备大小便之前你可以赶紧将孩子抱到小马桶上，然后不断的告诉他，尿尿要蹲到马桶上，让他有个初步的体验，不要着急，孩子没有十天半个月是适应不了的。

第二：10条左右的裤子 ，不用给孩子穿开裆裤，就给他穿全裆的就行，如果宝宝自己不小心尿到上面了，其实他会很不舒服的，扭扭捏捏，你给他换裤子的时候，可以给他叨叨一下“裤子湿了不舒服吧，记得要尿到马桶上哦”，渐渐的他也会知道，当然裤子不要准备少了，我记得那个时候，我家六一有时候十条裤子都不够换的。

第三：绘本 ，一个好的绘本也是可以启发孩子的，经常给孩子讲讲上厕所的绘本也可以不断的提醒他。

整个过程爸爸妈妈不要着急，最少得一个月宝宝才能习惯上厕所，等到孩子会上厕所了你可以考虑给孩子穿开裆裤，但是我还是建议穿严裆裤，毕竟不卫生，尤其女宝宝，这个时候，孩子也会说话了，他要大小便也可以表达了。

最后晚上还是建议给孩子穿尿不湿，不要打扰孩子晚上睡觉，更不要把尿，等孩子学会白天上厕所后，在去掉晚上的尿不湿，我家宝宝就是这样的，尿床的次数也是数的过来的，宝爸宝妈加油！

锻炼孩子自己上厕所不是很容易，不过孩子到了一定的年龄还是要锻炼孩子自己上厕所，这样孩子去上幼儿园的时候才会更快地适应。根据我家训练孩子自己上厕所的经历，来跟大家分享一下几点经验：

1、关于几岁开始训练

我觉得最好在两岁以后再开始锻炼孩子自己上厕所。孩子太小的话，表达、理解能力都有限，过早训练会让家长很累，也没必要。两岁的时候已经能够很好地沟通了，这个时候开始训练，到三岁上幼儿园，时间刚好。

2、关于什么季节开始训练

最好是在夏天开始锻炼孩子自己上厕所。一方面，夏天天气热，孩子穿着纸尿裤不透气、不舒服，另一方面，一开始孩子比较容易尿到裤子里，夏天洗衣服也比较容易一点。

3、怎么训练

我们家是首先训练大便，因为如果孩子吃的比较规律，那大便也是比较规律的。一般是早起的时候，我就让他坐在马桶上，有时候我也陪着他，坐几分钟，大部分情况都会拉出来了。

我一旦决定锻炼他们完全的上厕所，我就会给他们穿内裤，就不会给他们纸尿裤了。头几天可能会尿裤子几次，但是他们通过这个过程，就能意识到他们需要尿在马桶里。而且，我不用儿童马桶（小马桶）我就给他们用普通的，我自己觉得这样会比较省事！如果孩子比较小，也有一种椅子，可以放在马桶上面，我觉得这样容易清洗，所以我是这么做的。有时候，训练小便时我会用一个闹钟，每15分钟20分钟会响，一响我就会说我们去尿尿吧，然后让他们去一次洗手间，学习用马桶小便，教他怎么用马桶，怎么脱裤子，怎么提裤子，怎么冲马桶，怎么洗手，所有的步骤都要教孩子。

4、对孩子的鼓励

如果孩子没有尿裤子，可以把他抱起来给他唱一首歌或者给他奖励一个水果片， 巧克力豆这样的小的奖品，他就会感到很高兴。这种鼓励会帮助孩子更早地学会自己上厕所。

最后，要是孩子尿裤子什么的，家长也没必要生气，打他什么的，这都是无效的，只要耐心点教他。每个孩子的发育，睡眠不同，要等他自己行！别着急。

孩子到了1岁半左右就可以针对性的锻炼孩子独立上厕所的能力了。不然总会把大小便排在裤子里，这样妈妈也会比较累。我就说说我是怎么做的吧！

首先、在孩子一岁半的时候，我已经要告诉他让他有这个意识自己上厕所，因为这个时候他还不会脱和拉裤子，需要家长帮忙，当然晚上睡觉的时候还是不行的，因为他们现在膀胱和大脑还没有憋尿的意识，所以晚上还是需要用尿不湿。

其次、在白天的时候，如果孩子把大小便拉到了裤子里面，我们要及时纠正，他这样做是错误的，要让他想大小便的时候要叫爸爸妈妈。这样我们也可以帮助他，几次之后就会慢慢养成习惯。

最后、孩子其实有时候玩的时候忘记了，或者太急了憋不住了，这些都是正常的，只要我们大人能去引导好，孩子慢慢都会养成这个独立的习惯。

首先，建议时间选择夏天。就算不小心尿裤子了，也不担心，衣物干得快。辅助材料，小马桶和比较好脱的那种棉的松紧带短裤来个5、6条。

宝宝一岁八个月左右就开始训练宝宝自己上厕所，也是夏天。我记得当时买的是一个粉色的圆圆的塑料小痰盂，就放在门口，她和邻居家小朋友一起玩，我就开着门，有尿了她就跑回来，刚开始是每次都跑回来让我拉短裤，有时候来不及就尿湿了裤子，后来慢慢就自己尿，我只提一下裤子，大概2个月左右就完全可以自己把裤子都提好了。

大多数12~18个月的孩子都还不适合进行如厕训练， 因为他们意识不到什么时候应该上厕所，或者还无法控制自己的身体,让它在合适的时间做到收放自如。总的来说，他们还不能理解为什么一定要坐在马上排便，而不能干脆拉在尿布上。

当然，也有些宝宝很早就开始接受训练，从而让其他的父母觉得自己的孩子落后了。但是，对绝大部分的孩子来说，在18个月以前接受过多训练十分困难，而且效果也不见得令人满意。 有很多孩子要到2岁或者2岁半的时候才能接受这些训练。

我建议大多数父母，还是等孩子长到2岁或者2岁半的时候再训练。 那时候，大部分孩子就都能自已使用马桶了，也不会弄得一团糟。如果你开始得比较早，但进行得不太顺利，我觉得你也没必要担心会给孩子造成长期的心理伤害(只要你没有对孩子进行苛刻的惩罚或者责骂)。但太早开始如厕训练，过程中就可能出现更多的困难，还可能需要更长的时间才见效。

我给大家提几点孩子如厕训练的建议：

1、非强迫式训练。

如果等孩子做好了准备再进行如厕训练，不用催促他们就能自己学着使用小马桶。还可以使整个过程变得更放松和愉快，不会有太多的“权力斗争”。大多数孩子到2岁半左右就不再需要尿布了，在3-4岁时，晚上也不会再尿床了。实际上，孩子总是梦想着长大成人，所以当他们觉得自己能够做到时，就会自觉地控制大小便。要采用这种方法，父母就必须了解孩子渴望长大的心理，耐心等待这一天的到来。

2、使用厕所还是儿童马桶?

可以买一个儿童马桶，放在普通马桶上，但它会让孩子高高地悬在空中，这种姿势很难受，让孩子总想站起来。选一个带坚固脚凳的马桶，再加上一个踏板，这样孩子就能自己爬上去了。

还有一个比较好的解决办法，可以给孩子用塑料儿童马桶。孩子对这种可以自己坐上去的专用小坐便器有一种亲切感。使用时，他们的脚可以够到地面，这种高度不会让孩子有不安全的感觉。另外，不要给男孩使用跟马桶配套的防尿护板，因为在他站起来或坐下去时，很容易受伤。孩子一旦伤着一次，以后就再也不会用它了

第一阶段。 一开始要让孩子熟悉马桶，不要给他任何压力。如果让孩子看着父母使用马桶，他就会明白那是干什么用的，可能还想模仿这种成年人的活动。可以使用巧妙的建议和赞扬，但不要对孩子的失败表现出不满。如果孩子真的坐在小马桶上了，也不要勉强他坐太长时间;否则坐马桶肯定会变成一种惩罚。最好先花上几周时间让他熟悉小马桶，比如，父母可以让孩子先穿着衣服坐上去，把它当成一件有趣的玩具，不要让孩子觉得那是父母用来逼他大小便的东西。

第二阶段。 孩子熟悉了小马桶后， 父母就可以很随意地建议他把盖子打开，像父母使用马桶那样坐在上面大小便(对于这个阶段的孩子来说，如果大人催促或强迫他们尝试某种不熟悉的事物，他们就很容易警惕起来)。父母可以给他示范一下怎样坐在抽水马桶上排便，同时让他坐在自己的小马桶上。

如果孩子想站起来离开小马桶，父母千万不要阻拦。不管他在上面坐的时间多短，这种经历都对他有益。要让孩子充满自豪地自愿往上坐，不要让他有压迫感。

第三阶段。 如果孩子开始产生兴趣并且愿意配合，就可以每天让他在小马桶上坐两三次。

只要他有一点想大小便的表示，就应该让他这么做。哪怕是男孩，哪怕他只想撒尿，我也

建议父母在这个阶段让孩子坐着进行，不要站着。孩子可能在饭后几小时都不解大小便。如果他这时让大人给他准备小马桶，父母就应该夸奖他长大了，和爸爸妈妈、哥哥姐姐或他最佩服的朋友一样会做事了。但是，这种表扬不能过分，因为这个阶段的孩子不喜欢别人百依百顺。

当父母肯定孩子已经能够进行下一步的训练， 也就是能够练习独立排便时，可以让他光着屁股玩一会儿。同时，不管他在室内还是室外，都可以把小马桶放在他旁边，跟他说，这是为了他大小便时方便。如果他没有反对，可以每隔一小时左右就提醒他一次。如果他表现出厌烦，或产生抵触情绪，就要给他重新垫上尿布，过一段时间再说。

从来不尿裤子的宝宝 ，原来是这样锻炼出来的。

有的宝宝3岁多了，甚至4岁了还有尿裤子的情况。打孩子、训斥孩子？这都不是最好的解决方式。

当宝宝达到两岁左右的时候，家长们就应该考虑教会宝宝自己上厕所的习惯了。一开始，宝宝可能会不习惯，但是，只要家长们耐心的教导，宝宝很快就能适应自己上厕所的过程。

首先、父母是孩子最好的老师。孩子有很强的模仿能力和好奇心，当大人去上厕所的时候，让孩子站在傍边观察。时间久了，孩子就知道马桶是用来上厕所的。

其次、要有小小的奖励，孩子每次成功地上了厕所，父母就就要给宝宝一份奖励。糖果、最爱吃的饼干等等。

最后、注意细节的培养。带宝宝到坐便器旁，让宝宝学会自己把裤子脱下，退到脚部的位置，如果宝宝做的好，父母要及时的表扬和鼓励，等他掌握脱松紧带的裤子以后，可以练习脱复杂一些的裤子。如果是男宝宝小便，则需要将裤子脱至大腿中部，分开两腿，掏出小鸡鸡，小便时不淋湿衣裤即可。

实际上，每个宝宝在白天和晚上的入厕训练完成前，都会出现几次小状况。不要生气或惩罚孩子，毕竟他的肌肉发育到能够控制大小便才是最近的事。

希望能帮到你❤：

凭借我自己的经验，可以给你以下几点建议：

第一、1岁半会使用小马桶

为什么选择1岁半呢？这时候的宝宝走路已经比较稳当了，也能听懂大人的语言。我们准备个小马桶，给宝宝在家里穿上开裆裤，领宝宝多去几次小马桶排尿排便，他们自然就领悟了，之后都会自己去小马桶大小便，非常省事。

第二、熟练后改封挡裤

当宝宝已经很熟练自行大小便的时候，我们考虑给宝宝把所有裤子缝上，去教他们怎么脱穿裤子，这时候要多给宝宝自己动手的机会，不管宝宝把裤子提成什么样，我们都不要参与，只需要告诉宝宝哪里没做好，需要怎么做，他们多次尝试后，肯定会越来越好的。

第三、外出脱离尿不湿

当然我选择了夏季来戒掉宝宝的外出尿不湿，我们都知道在家里不带尿不湿很容易训练，可是外出就没那么简单了。选择夏季，多带备用裤，我们开始需要反复告诉宝宝，想尿尿了告诉妈妈，当然开始的时候肯定会尿裤子，我们也不要对宝宝发脾气，只需要耐心教导，因为这时候宝宝什么都能听懂的，告诉他没有带尿不湿，尿尿吭气，后面慢慢的就会脱离尿不湿了。

第四、摆脱夜间尿不湿

最后一步就是夜里的尿不湿，宝宝差不多快2岁半我才给他戒掉的夜里尿不湿，之前的那些全部已经学会，就剩最后一这一步了，我给宝宝去的比较晚，因为夜里的尿不湿，我自己一直认为不好戒掉。当我决定给宝宝戒的时候，我头几天都会反复告诉他，你没有带尿不湿，晚上想尿尿告诉妈妈，就经常给他说，当然他开始会尿床，我会把他叫起来，让他自己看，告诉他，你尿床了，下次要记得告诉妈妈你想尿尿，我带他去卫生间，就这样说了几次，也就满共尿了不超过5次床，就轻松戒掉了，后面都是整夜觉，不起夜，都是第二天早上才尿。

我认为夜间的尿不湿要稍微晚一点戒掉，因为太早的话可能比较困难，如果一旦决定戒，就不要再带上，容易让宝宝混淆，尿床都没有关系，一定要坚持。当然有很多宝宝1岁半可能就不尿床了，这都是个体差异。我认为在上幼儿园前必须戒掉尿不湿，而且要很熟练的自助大小便，不然经常尿湿裤子也是很头疼的事情。

祝宝宝 健康 快乐成长~

开悟的境界是什么？

“开悟”也被称为为“生命动力开发”，是不同人格和心智模式的不同的受力反应和突破现象。 生命动力开发是以心理学巅峰体验制造技术和中国古代禅宗开悟技术为基本手段，以禅师方式激发个人源动力，使当事人的“最高主宰”真正当家作主、发挥作用，让人的力量与智慧发生根本性升级的能力开发方式。开悟以身心合一、财智双用、家业共荣为目的，以求当事人达到开心智、增心能、平心气、善心计的效果。开悟过后修炼体系包含呈现真我、身心合一、自我驱动、树立人格、忘我境界五个层次。 开悟后，当事人获取事业成就过程会更加精准高效与轻松快乐；小孩的简单快乐，老人的智慧充盈，壮年的旺盛精力将同时具备；无论在生意场、社会交往中还是在家庭生活、亲人共处中都更加自在释然、游刃有余；工作和家庭不再是向左向右的两个选择，完全可以做到兼得与贯通，而且人生会更加丰富多彩、自由快乐。开悟后个人的内在特点 �6�1 平静安稳，清醒澄明（本自清净） �6�1 绵延不断，用之不竭（本不生灭） �6�1 无欲无求，自在平衡（本自具足） �6�1 自信坚定，内外一致（本无动摇） �6�1 随机应变，运用自如（能生万法）开悟后个人的外在表现 �6�1 影响巨大但不强加于人，刚毅果断但不自以为是， �6�1 感恩慈爱但不姑息养奸，负责严谨但不求全责备， �6�1 追求卓越但不好高骛远，持之以恒但不愚顽固执，; �6�1 理解他人但不随波逐流，正直诚实但不口无遮拦， �6�1 精力旺盛但不亢奋激越，通观全局但不粗枝大叶。 星云大师： 佛教是开启智慧之教，教人也教己，度己也度人。我平时在世界各地来去匆匆间，常有人要我给他一句话，希望对他的人生有所点拨。尽管行程绵密，时间紧迫，我总是尽力满人所愿，因此多年来随缘应机说过很多的“一句话”，现在也在徒众与信众之间流传。例如：忙就是营养；要争气，不要生气；多说OK少说NO；感动就是佛心；疾病就是良药；拒绝要有代替；立场互换；给人利用才有价值；自己就是自己的贵人；有钱是福报，用钱才是智慧；宁可失去一切，但不能没有慈悲；有人批评毁谤我们，不一定是自己不好，可能是别人给我们的勉励。 长乐先生：大师说的这些简单易懂的大白话，细细想来又饱含禅意。 我在平日读书和研究佛家经典时注意到，中国传统诗词尤其是成语中关联到佛教的很多，比如：脚踏实地，醍醐灌顶，将心比心，皆大欢喜，苦口婆心，恒河沙数，芸芸众生，出污泥而不染，种瓜得瓜，解铃还须系铃人，百尺竿头更进一步，门外汉，口头禅等等，比比皆是。连缀成一篇文章都绰绰有余，它们已被大众所熟知熟用，出处反倒不重要了，可见佛教与中华文明早已通融借代，完全可以借花献佛，各显神通。 星云大师：确实，当西域佛教传人东土之后，包容通融，从语言到思想，从史典到公案，既有博大精深，也有通俗教化。可以说，佛教是世界上最包容的宗教，从王宫贵胄到贩夫走卒，从异教外道到淫女贱民，只要肯发心向道，佛陀都包容接引。隋唐时代，八宗昌盛，竞相发展，使得中国佛教缤纷灿烂，事理辉映，后来流传到东亚各国，丰富了当地文化内涵，直至今日仍历久弥新。可见，包容异己不但不会导致派系分歧，还能繁衍生机，形成枝繁叶茂、百花齐放的盛会。 也正是因为中华文明和佛家文化的包容之功，才使得佛教成为我们取之不尽、用之不竭的宝藏，可见包容是因也是果。 长乐先生：从细处看，是滴水穿石；往远处看，是百川归海。 星云大师：太虚大师说过：中国佛学的特质在禅。但禅并非佛教的专利品，可以说人间到处充满了禅机。 赵州禅师点点头，起身说：“我没有时间跟你讲，我现在要去小便。”说完，不理会那人的惊愕，开步就走，几步后突然停下来，回头微笑说：“你看，像小便这么一点小事情，还要我自己去，你能代替我吗？” 当然，参禅求道的大彻大悟不是那么容易，不过只要每天都有小小的觉悟，日积月累，就会豁然开悟。规律藏在“爱和良知”的镜子里星云大师：古往今来很多修道证悟的高僧大德，他们开悟的方法可以说千奇百样，有的禅师看到花开花落而豁然有悟，有的禅师听到泉流蛙鸣而开悟，有的禅师打破了杯盘碗碟而开悟。 再譬如，唐朝的一位比丘尼到各地遍参之后，回来见到庭院的悔花，终于开悟，说道：“尽日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云，归来偶把梅花嗅，春在枝头已十分。” 也有人以参禅前后的不同感受来说明悟后的心境。没有参禅的时候，“看山是山，看水是水”；参禅的时候，“看山不是山，看水不是水”；等到开悟之后再看，仍然是“看山是山，看水是水”，只是生活的内涵、品味不一样了。 唐朝大珠慧海和尚在当学惜时，经常自言自语：“主人公，你在吗？在，在！”不知者以为他疯癫，知者了解那是一种深刻的禅修功 夫。意在唤醒自己的觉性。 所以，看见自己的真心非常重要，从此不必在那些传言和捕风捉影里被人家牵着鼻子走了。佛教讲人人皆有佛性；而佛，就是觉悟的人。 长乐先生：儒家也说，君子不可以不修身，思修身不可以不事亲，思事亲不可以不知人，愚知人不可以不知天。要想真正掌握知人的智慧，我们还应该参悟宇宙万物的发展规律。而这个规律，也许就藏在我们心性中那面叫做“爱和良知”的镜子里。 我看到大陆报纸《南方周末》上有学者谢泳先生的一段观点：“没有一种教育是成心要让人学坏的，但有些教育的结果是很多人变坏了，这是一个事实。教育不是让人学会爱，而是要让人学会恨，对待敌人就要像秋风扫落叶那样残酷无情。西方教育的核心是博爱，中国传统教育的核心容是仁爱，但到了后来，这些都不要了。”细看这半个多世纪以来教育的衍变，这一过程是潜移默化的，这一结果又是触目惊心。您看到此篇文章时的感受是：

三岁的宝宝晚上要尿尿,能让他自己下去吗？

  可以的，但是也需要平时多锻炼他。至少他会自己上床，下床，自己脱裤子，知道在哪里尿尿，这个时候就可以锻炼孩子夜间自己下地尿尿了。

  如果要锻炼三岁的孩子晚上自己尿尿，在平时的时候，就需要多跟孩子灌输这样的理念。尿尿的时候要在地上尿，不能在床上尿尿。同时，对于经常使用尿不湿的宝宝，也需要培养孩子自主排尿的能力，尽早的脱离尿不湿。

  我家宝宝26个月，已经有半年之久没有穿尿不湿。平时不管是午休还是晚上睡觉之前，我都会尽量跟孩子说，尿尿不能在床上尿，要上地上尿。有的时候我也会问他，要尿尿了在哪里尿。他会回答在瓶瓶里或者是地上。

  虽然偶尔也有尿床，但是大多数情况下，他睡醒之后会自己爬下床尿尿，刚开始的时候还不太能控制，总是很急，下地就尿了。现在已经能等我给他脱裤子或者是拿瓶子之后再尿了，总体来说已经有自主排尿的意识了。

  要想让三岁的宝宝自己下去尿尿，首先要教会孩子上下床，其次，需要教会孩子自己穿拖鞋，另外，还需要教会孩子穿脱裤子。最后，对于男孩女孩，也需要区别对待。我个人觉得女孩自己尿尿会学的比较快一些，只要蹲着，坐便盆就能尿了。

  男孩子可能需要更多的耐心，就像我家孩子，现在还不太习惯坐便盆，就算是坐便盆，有的时候也会尿到便盆外面或者是尿裤子上。也可以给男孩准备一个小便器，让他平时往小便器中尿。

  不管是男孩还是女孩，平时也是需要多训练。孩子尿的时候，要多跟孩子说，怎么尿尿才不会弄湿裤子，怎么尿才不会洒地上。只要这些都会了，才能逐步的培养孩子晚上自主尿尿的能力。

之前军训的时候有一次憋了很久的尿然后尿裤子了，现在控制不了自己要去各种地方尿尿，怎么办？

憋尿这件事，相信大家都经历过，甚至不少人都是从小“憋”到大的：大冬天里，尿意来了，却不想离开被窝，那就憋会儿吧；正看着电视，尿意来了，马上就到广告了，再憋会儿吧；下课铃响了，老师却不按时下课，只好憋着了；上班时间就是金钱，忙完这一阵再去厕所吧……

总之，憋尿的理由千千万，有大有小，实在迫不得已情况紧急的可以理解，但很多人憋尿已然成了习惯，根本没把它当回事，只要憋住了、没尿裤子，最后尿出来了就行了，一点儿也没影响正常生活，还能有什么事呢？

尿道出现感染

大夏天的，人本来就容易出汗，当高温遇上潮湿，简直就是细菌繁殖的好时机，经常憋尿，一方面是细菌容易在尿液中蓄积，另一方面是尿道一直得不到冲刷，这样尿道就很容易发生感染。如果一直拖着不采取措施缓解，或不及时纠正不良习惯，还可能引起腰痛、小肚子坠胀，甚至发热、寒战、恶心、呕吐、没胃口等全身不舒服的情况，你可能以为只是没注意卫生导致的，殊不知罪魁祸首很可能就是不起眼的憋尿习惯。

膀胱“失灵”

众所周知，膀胱就像我们身体里的一个“水库”，专门用来储存尿液，每个水库一般都有个闸门，我们的膀胱也一样。如果经常憋尿，膀胱总是满当当的，那么时间久了可能会失去“弹性”，从而导致想尿的时候却尿不出来，也就是即使把闸门打开，尿液排不干净；而不想尿的时候却总是误以为要尿，也就是明明水库水位还不高，闸门却总想打开。

事情到了这里还没有结束，经常憋尿，膀胱的这道闸门势必总要承受着巨大的压力，我们的膀胱壁上也是遍布着大大小小的血管的，这些血管当然也要跟着受压，时间久了，膀胱壁黏膜就会慢慢变薄，从而使得膀胱保护层受损，外界细菌更容易入侵，当细菌通过尿道进入膀胱，没有受到任何阻挡，就会在膀胱壁上“驻扎”下来，大肆繁殖，最后引发各种感染。

影响肾脏

正常情况下，尿液在我们的肾脏中产生，经过肾脏的精心挑选后就会有一部分流入膀胱，等积攒到一定程度后再排出体外。如果膀胱里的水位总是高居不下，虽说水往低处流，但膀胱总共就那么点大的地方，水装不下了也是有可能“倒流”的，那么倒流的归宿就只能是肾脏了，这样不仅会导致肾积水，影响肾脏功能，还容易使细菌跟着进入肾脏带来感染。

刺激血压升高

憋过尿的人应该都有过这样的体会：憋到一定境界，就会变得紧张、焦躁不安，身体甚至会不受控制地扭来扭去。如果你在这个时候量一下血压，会发现血压值也在持续上涨，对于正常人倒还好，但对于平时血压就控制不佳的人，尤其是中老年人，脑部小动脉弹性比较差，能承受的压力小，长时间憋尿，会刺激血压升高，甚至引起脑血管破裂出血，这可就不容忽视了。

由此可见，憋尿可不是个好习惯，能不憋就不憋，如果情况紧急到你非得冒着上面这些风险，不得不憋，那就记得在小便后多喝点水，多小便几次，冲刷一下膀胱尿道壁；有心脑血管问题的中老年朋友，憋了很久去小便时，蹲着或坐着更安全，预防小便完晕倒；最重要的是，吃一堑长一智，如果情况特殊，预感到自己可能要憋尿了，比如即将进行一场三小时起步的考试，那进考场之前少喝水、上个厕所肯定是有必要的，其他情况以此类推。

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