学佛网究竟是什么在主宰着我
我往往把情绪当成了自己，因为他离我最近，而产生情绪的波动，是来自于自己的标准，一旦情绪上来，这个时候自己就做了情绪的奴隶，事后想想真的很痛苦，佛法说，无明的生命是制造迷惑和烦恼的基础，我现在知道了是自己的无明，制造了痛苦，我是谁，身体，身份，财富，地位和念头，等等，都代表不了我，因为这些都是随着条件具足时不断地变化，就像我的身体，现在就是我未来几十年最年轻的时候。我时常会把情绪当做了我，因为一旦受到情绪的控制，就会带着愤怒说出一些伤人的话，这就是一个串习，就像书中所说，修行是以千万人为敌，我这个千万人就是自己过往的串习，想改，但串习的到来不受控制，时常令我感到痛苦。
佛法说生命的另一个是觉醒的层面，是快乐的，清静的，自由的，我很向往这种状态，但我又害怕面对串习的痛苦。
之前有听说过这么一句话，孩子不是属于我的，他只是另外一个更高尚的阿赖耶识，借助我的身体来到这个世界，而我对他不应该操纵和控制，当我对自己有一个错误的认定时，我不允许自己不优秀，相应的我的孩子也要是优秀的，当我对孩子有一些希求，就会产生强烈的我执，带来愤怒，痛苦，烦恼，其实想一想，当孩子犯错误时，怎么会用严厉的口气对孩子说话，一个的话是长久形成的串习，另外一个孩子不会对大人造成威胁，至少短期内没有威胁，这种安全感让大人唯我独尊。真的好想把这个串习给改掉，把孩子当做朋友来相处，有和睦而坚定的心态，来处理亲子关系。
所以每次情绪上来时，就走出去停一停，待心平气和了，与孩子沟通。
因为我对自己有一个错误的认定，这个心就会不断的向外抓取，就会产生希求，在希求的同时，就会产生我执，因为我执就会带来烦恼，恐惧和不安全感，然后再产生更大的希求，就会带来更大的烦恼，恐惧和不安全感。所以就要去除我执，我是谁，是什么代表了我，就是在不断的让我去除我执，弱化我执，因为只要跟我有关系，就会有烦恼，说我的孩子，我的事业，我的健康，只要挂上我烦恼，无处不在，而拥有的这些只是暂时的关系，导师常说，你是什么比你拥有什么更重要，而拥有的就是一种人格，生命的品质，而这种品质是觉醒带来的快乐，清静，自由。
