标签：佛法

2022-12-05学佛网阅读(236)评论(0)

如何在自我与现世间达成一个平衡？ 在《挪威的森林》中，村上春树构造了一个现代寓言：一个个人如何在自我与现世间达成一个平衡。 直子在信中对渡边说：“……你不像我，你不可能轻易地钻入自己的壳中，你总能随便做些什么来使自己解脱。” 永泽对渡边说：...

2022-12-05学佛网阅读(148)评论(0)

非黑即白：3个月婴儿的游戏 本科时，有一段时间，我对人际关系比较困惑，读了不少相关的书，它们差不多都谈到了一个原则： 对事不对人。 这句话的意思是，在一个关系中，如果对方做错了一件事，你可以坦然地指出对方做错了这件事，但不要因为这件事而否定...

2022-12-05学佛网阅读(122)评论(0)

低挫折商是怎么被炼成的 把一个坏苹果和一个好苹果放到一起，好苹果也会变成坏苹果。 这个道理很简单。然而，太多家长在“教育”孩子的时候，会将“好苹果”和“坏苹果”捆在一起，结果孩子身上的那些“好苹果”逐渐也变成了“坏苹果”。 我们国家的孩子普...

2022-12-03学佛网阅读(127)评论(0)

我们都是受虐狂吗？ 通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本相的某种形式。 从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在。从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度...

2022-12-01学佛网阅读(142)评论(0)

为什么结束这么难 你是否还记得上一次转变发生在什么时候？那时候，你是工作了、离职了、恋爱了、失恋了、生病了，还是康复了？你是找到了一个梦想，还是放弃了一个梦想？你是否还记得自己怎么适应了这些转变，才成了今天的你？ 有时候，记忆会把我们的过去...

2022-12-01学佛网阅读(135)评论(0)

不被教条所困，也不从生活中逃离 有一个年轻的女士，大学毕业了几年，没找正经工作。她喜欢看大冰写的那些讲流浪天涯的奇人逸事的书，觉得世俗的生活没太大吸引力。她知道我在佛学院教过心理学，就来跟我探讨佛法。她说她也读《心经》，觉得自己完全可以不理...

2022-12-01学佛网阅读(125)评论(0)

爱别人，是加强自己的方式 按：你是否有过这样的感觉：跟人交往觉得麻烦，不跟人交往又感到孤独？这封答读者信想跟你探讨这个问题。 陈老师： 你好！ 从小到大，我都觉得自己没有朋友，没人喜欢，直到现在仍是。 一方面，我希望能和别人有亲密的关系，希...

2022-12-01学佛网阅读(160)评论(0)

“敏感内向”的标签承载的是自我怀疑和不安 很多人说自己敏感内向时，并不会仔细去想敏感内向具体的含义。也许他们心里会有关于敏感内向者模模糊糊的印象，但主要想表达的，是“我不好”，而且是不被人群认可和接纳的那种“不好”。 “好”与“不好”的评价...

2022-11-30学佛网阅读(140)评论(0)

把我们从拖延的泥潭中拯救出来的，是爱 很多人觉得，在和拖延症的斗争中，他们仿佛分裂成了两个自我：上进、正义的自己和堕落、邪恶的自己。上进的自己经常责备堕落的自己，而堕落的自己，则经常无地自容，觉得自己一无是处，内疚和自责就这么产生了。 我们...

2022-11-30学佛网阅读(105)评论(0)

“我控制不住地贬低自己” “那么，我还能变好吗？” 她的眼神很复杂，焦虑、沮丧、迷茫，又怀着一丝期待。 “有时候，我会非常绝望。”她说，“我读了很多心理学书籍，学了很多心理学课程，我试图去了解自己的问题，去尝试做改变。我有意降低自己的工作标...