学佛网“放弃”与“放下”的区别在哪
问：能否说一下“放弃”与“放下”真正的区别？是不是“放弃”是半途而废的含义，而“放下”是拿得起也丢得下？请开导！
学诚法师：放弃是一个行为，放下是一个心态。放弃了，心里不一定放下；放下的，行为上不一定放弃。放下就是不再挂碍于任何境界，好也罢，坏也罢，都不会影响到自己的心。譬如，一个放下了对胜利执念的运动员，不再去患得患失，只专注于自己的行为，心理包袱放下了，才能更好地坚持。
不重视眼前的因缘就是妄想
问：您好，我对现状不满，想寻求改变。您说过不要这山望着那山高，要在当前寻求满足感。我这样做是向外寻求吗？是错的吗？
学诚法师：有目标并为之努力改变自己，是对的，这也是在向内求。要破斥的是对自己能做到的不满，却一味幻想自己没有得到的，心总是向外跑，脚下却一步不动。进步和改变也都是从自己眼前开始的，不重视眼前的因缘就是妄想。
为什么痛苦，正是因为你太想把事情做好了
问：我不明白自己为什么这么畏难，面对陌生领域或不擅长的事情，畏难情绪特别重，烦恼特别重，难道我真的是那种很怕事、很没有担当的人吗？只是一两个困难的事情，但从知道要做这件事情起，我就会反复地担心、害怕，精神压力很大，直到搞砸或者勉强做完为止。我看不清自己内心活动的状态和过程。我也一直告诉自己，想不明白就别想了，多祈求吧，祈求自己能有勇气克服一切困难。但是当下真的很难过得去，控制不住自己的压力，连觉都不想睡。我很想尽可能地做好每一件事情，但真的好苦恼。祈请开示。
学诚法师：不要把它当作需要立刻做好的事——痛苦正是因为太想把事情做好了。我们做事情，往往直奔结果而去，如果是自己不熟悉、没把握的事，就会觉得非常焦虑不安，因为没有经验、没有资源、没有积累因与缘，却想很快有好结果，而且很难接受失败，越是好强的人越容易这样。做一件没做过的事，学习以前不了解的东西，就像种树一样，尽管尽心尽力培土、浇水、施肥，每天都来照料，但一开始似乎看不到它有什么变化，直到一段时间之后，才会发现它长高、长粗了很多。要认识和理解这个过程，用这种心态去做事，专注于自己一点一滴的成长，看到事情的变化与进步，而不是只想要一个结果。
为什么做事不要向外求，要向内求
问：您说心要向内求，不要向外求，可是内心空空的要怎么求？向外求又很紧张。我该怎么办？
学诚法师：比如说，当我们做一件事情时，向外求，就是想：“我做不好，别人会怎么看我？”“我做好了，别人又会怎么看我？”；向内求，就是想：“我为什么要做这件事？”“我有没有尽心尽力？”“我还可以怎样做得更好？”
做事总担心做不好怎么办
问：该如何战胜自己内心的恐惧？做起事来总担忧、恐慌做不好，怎么办？
学诚法师：这都是妄想了。因为太执着结果的成败，心力就不自觉地消耗在了担忧和恐慌上。要把重点放到因上，放到做事上，放到解决问题上，才不会胡思乱想。
做事，不是看自己喜不喜欢，而要看应不应该
问：我刚毕业出来，可对自己所学专业方面的工作不喜欢做，又不知道自己内心真正需要什么。该如何抉择，迷茫……希望法师开示！
学诚法师：很多事情，不是看自己喜不喜欢，而是看应不应该。“喜欢”是一种情绪，它是无常的，不足以作为人生的指南和抉择标准。人生应首先确定大方向，小的目标才容易确定。
必须有兴趣才能坚持做一件事吗
问：您好，我想学一门专业技能，但我并不知道自己的兴趣是什么，也无法坚持，所以现在很苦恼。对于我这种情况而言，是不是现在还没有资格谈“兴趣”，应该先赚钱糊口？
学诚法师：很多人都认为，必须有兴趣才能坚持做一件事，这样的想法只是为自己不努力找了一个虚无缥缈的借口而已。因为，如果你还没有找到自己很想坚持的事情，就说明你根本没有想象中的“某一个兴趣”，而只是对现在的事情不感兴趣。
所谓兴趣，并不是偶然而有、天生具备的，都是自己努力积累的结果：要么是今生努力的结果，要么是过去世努力的结果。
解决内心空虚无目标的关键，并不是向外寻求某个行业、某项技能或某个工作，而是向内寻求，建立起积极健康的人生观、价值观，找到自己的理想。
有责任心，事情就是应不应该做，而非喜不喜欢做的问题
问：我这个人有个很大的毛病，遇到自己不想做、不喜欢或者害怕的事情，总是有逃避心理。怎样让自己心智各方面都能成熟起来，变得有担当一些？
学诚法师：要培养责任心。有责任心，事情就是应不应该做的问题，而不是喜不喜欢做的问题。一个人应该常常去想：我的责任是什么，对于家庭有什么责任，对于公司有什么责任，对于行业有什么责任，对于社会有什么责任，然后人生的路才会越走越宽，越走越有力量。不能只想着自己或与自己有关的几个人，那样心就很小，很容易出问题。
做什么，不能根据兴趣来决定
问：我觉得自己的兴趣太多了，什么都想做，最根本的原因是不知道自己要什么，要过怎样的生活。我该怎么办？
学诚法师：自己到底要做什么，不能根据兴趣来决定。兴趣如果没有更深层的认识和信念支撑，也很容易改变。还有很多兴趣都是与五欲相连的，对自己和他人都没有益处。
人首先应该有大局观，也就是对自己的生命要有长度和广度的考量；有清楚的价值观。大处有决定，小处才懂得抉择。
多做事，才能知道自己的不足之处
问：如何才能知道自己的不足之处？有什么方法吗？
学诚法师：多做事，多与人打交道。在面对境界的过程中，自己的烦恼、不足都会显现出来。看看自己能不能把事情做成、做好、做长久，周围的人是不是喜欢自己、信任自己，这都是非常实际的。
