学佛网学习了《佛教与中国传统文化》，知道了佛教从西汉时期传入我国已有两千多年了，它早已和我国文化水乳交融，密不可分，已成为中国传统文化的重要组成部分。
佛教对中国哲学、文学、艺术、民俗和道德方面都有着深远而广泛的影响，它已走入了我们寻常百姓家，对道德规范有了更深层的诠释。佛教的五戒、因果三世论是从根本上来规范人的思想和行为，为维护社会安定和完善自身人格都有着积极的作用。
通过学习，我知道生命是习惯的积累。幸福的根本在于良好的心态，未来能否获得幸福，关键取决于心理素质。因为外在的一切都会改变，面对世间的风云变化，如果能时时保持正见，能够始终保持坦然淡定、宠辱不惊的心态，何时何地都能立于不败之地，幸福感也会源源不断产生。实际上，幸福只是个人的感觉，因为我们是活在自己的心态中。其实幸福生活是很简单的。记得有一次生病，在医院整整住了三个月，出院当天，我就像从笼中放飞的小鸟，开心极了。行驶在回家的路上，我兴奋地打开车窗，深深地呼吸着空气，感觉从未有过的舒服。看见路上的行人都感到那么可爱，路边的房子都是那么美。下车后，看见小区的花马上跑过去闻了又闻，看见绿油油的小草也去摸了又摸，原来一切都是那么美好。你说幸福是不是很简单。
通过“空”的智慧学习，我找到了让自己烦恼的因。导师说，人最大的特点是处处以自我为中心，一切烦恼和罪恶皆源于对自我的执著，我感同身受。说说以前的我。我们都知道，家意味着你累了有一个可以让你放松，困了有一张温暖的床可以让你睡的地方。充满“我执”时的我，我的家就是一个“军事化”的管理基地。吃完饭必须马上收拾，洗碗、擦桌子、厨房都要统统整理干净，厨房台不仅要干净还不允许有一点水珠；用过的抹布必须放在固定的位置；用过的电饭锅、炒勺必须刷地一干二净；厕所用后必须用洁厕灵冲洗干净；沙发坐后必须整理，沙发垫一点褶皱都不能有，靠枕压扁了都得恢复原样，还得立立正正的摆好；眼睛好似“吸尘器”，地面有一点脏东西都能发现；临出门时，拖鞋都要摆得整整齐齐。老公因为怕麻烦，时常坐在琴凳上。孩子、老公经常说的一句话就是：“我家的沙发不是做的，是用来摆样的”。最可怕的是，这些行为自己根本没意识到是错的，还经常拿来跟朋友炫耀，自以为是干净、讲究.你说一天到晚就关注这些小事,心还能不累,幸福不大打折扣往哪里跑?现在想一想,那些东西“也不吃草不吃料”,有“必须”要做的必要吗?其不知给家人带来多少痛苦,让人心里多有压力.我都不知道,老公这些年是怎么过来的,怎么容忍的.现在真是惭愧至极!
拥有了正确的信仰,我彻底改变了自己。走进修学后，我学会了内观，从2月29日开始，每天读一遍《家庭自律规》，到目前已有112天，渐渐内化于心，外化于行，也慢慢在改掉“我执”。不再关注家庭琐事了,关注的是我的人生大事,一心安住在修学中.每天定课恭听《慈经》，调柔身心，培养慈悲心；每天“真诚、认真、老实”闻思当期法义，在学习中领悟佛法的慈悲和智慧，抢着做家务，给家人准备健康饮食，晚上与老公走步，睡前做“八段锦”，时常做善事，帮助有困难的人，善行让我内心善的种子得到滋养，在付出的当下，使我的心灵受益。也真正体会到了：“我做什么，心灵就会有什么变化；做多少，就会改变多少”。
我看到的世界有多大，就取决于我自己的心。有了正确的人生观念，才会有良好的心态，才能有美好的明天！
感恩！让我的心变得更加自在、宁静、欢喜！
