标签：佛法智慧

2023-08-25学佛网阅读(10)评论(0)

欣賞他人，爲狹隘的自我解圍 上師嘎瑪（顏班）仁波切   煩惱心的造作，對於正在煩惱中的大家來講，其實從開始的起心動念直到情緒醞釀火候充足後，再演變成完全的外在語言及行爲展現，對於我們想去表達任何情緒的對境或是人、事來說，根本達不到...

2022-12-05学佛网阅读(168)评论(0)

没有被爱照亮的生命，存在本身就是羞愧 看了《西游·降魔篇》后，我又看了柴静专访周星驰的节目，再次感慨，每个人最打动人心的作品，正是他自己的命运剧本。 节目中两点蛮特别：第一，星爷没意识到他几部重要作品在重复同一个模式；第二，对影片最后那段话...

2022-12-05学佛网阅读(122)评论(0)

低挫折商是怎么被炼成的 把一个坏苹果和一个好苹果放到一起，好苹果也会变成坏苹果。 这个道理很简单。然而，太多家长在“教育”孩子的时候，会将“好苹果”和“坏苹果”捆在一起，结果孩子身上的那些“好苹果”逐渐也变成了“坏苹果”。 我们国家的孩子普...

2022-12-03学佛网阅读(346)评论(0)

支配与服从：病态关系的双重奏（下） 对于控制者来说，你的想法不值一提，他们根本不关心你的想法，拒绝真正了解你。 ——摘自帕萃丝·埃文斯的著作《不要用爱控制我》 前不久，一个朋友给我讲了这样一件事。 她和一对情侣朋友一起去吃饭。到了餐馆后，那...

2022-12-03学佛网阅读(127)评论(0)

我们都是受虐狂吗？ 通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本相的某种形式。 从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在。从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度...

2022-12-03学佛网阅读(116)评论(0)

我们心中都有一堵超级自恋的墙 “有没有可能，我们在心中建一座足够坚固的墙，足以抵抗一切打击？” 最近，去一家咨询机构做关于灾后心理干预的讲座时，一位听众问了我这样一个问题。 这是一个要命的问题。 其实，我们每个人心中都有一堵墙，这堵墙不可能...

2022-12-01学佛网阅读(139)评论(0)

这一年，我所经历的最大转变 很久以前，我曾做过一段时间拓展训练培训师。拓展训练通常会利用一些高空项目，人为地制造恐惧，让你通过克服这些恐惧，获得勇气和信心。 其中有一个很经典的项目叫“断桥”。在八米的高空，铺设两块窄窄的木板，木板中间间隔了...

2022-12-01学佛网阅读(125)评论(0)

关系越亲密，越需要边界 我刚学咨询那会儿，觉得自己在做神圣的事业，满脑子都是奉献自己的想法。我的老师给我讲了一个故事： 从前有个善良的女士，她去散步的时候看到一只流浪猫，觉得野猫很可怜，就把它带回家好好喂养。过了几天，她去散步，又遇到一只野...

2022-12-01学佛网阅读(116)评论(0)

成为自己的教养者 按：如果你也有不那么亲密的父母，该怎么跟他们相处？这封答读者信想跟你探讨这个问题。 问： 不知从何时起，我便丧失了爱父母的能力。从高中开始，我便独自一人在外地求学，那时身边的许多同学会因为恋家而苦闷，要是女生的话，甚至还会...

2022-12-01学佛网阅读(121)评论(0)

外在的差评内化成了心里的不安 敏感内向者的优势和缺陷都在于敏感。作为“守夜人”，他们对危险总是分外警惕；而作为“祭司”，他们丰富的精神属性，又通过想象扩大了危险。危险从现实世界进入了想象世界，危险的来源也从野兽扩大成了人群。 这并不是说，敏...