
禅家的语言
朱自清 我们知道禅家是“离言说”的,他们要将嘴挂在墙上。但是禅家却最能够活用语言。正像道家以及后来的清谈家一样,他们都否定语言,可是都能识得语言的弹性,把握着,运用着,达成他们的活泼无碍的说教。不过道家以及清谈家只说到“得意忘言”,“言不尽...
朱自清 我们知道禅家是“离言说”的,他们要将嘴挂在墙上。但是禅家却最能够活用语言。正像道家以及后来的清谈家一样,他们都否定语言,可是都能识得语言的弹性,把握着,运用着,达成他们的活泼无碍的说教。不过道家以及清谈家只说到“得意忘言”,“言不尽...
梁启超 境者,心造也。一切物境皆虚幻,惟心所造之境为真实。同一月夜也,琼筵羽觞,清歌妙舞,绣帘半开,素手相携,则有余乐;劳人思妇,对影独坐,促织鸣壁,枫叶绕船,则有余悲。同一风雨也,三两知己,围炉茅屋,谈今道古,饮酒击剑,则有余兴;独客远行...
爱,首先是接纳真实的自己。因此在爱的修行中,“认识你自己”是第一项修习。修习慈心,我们得以了解自我养成的各种条件。这种理解让接纳自我变得容易,包括接纳我们的痛苦和快乐。 我们首先这样祈愿:“愿我……”然后超越祈愿的层次,深察禅观对象的所有正...
五项正念修习适合所有人,无论是出家弟子还是在家弟子。正念是一种能量,它能帮助你回归自我,活在此时此刻,了解为了保护自己该做什么、不该做什么,建造你真正的皈依,转化你的烦恼并成为他人的依靠。五项正念修习是修习正念十分切实的五种训练方法。 研习...
心意放纵淫佚的行为上,欲爱之木便破土而出,迅疾吐芽。爱欲所缘在身体内部遍布生长愈加炽烈繁盛,心意因此散乱。那些追逐爱欲的尘世之人,恰如为了贪求各种果实在林中不断跳跃的猿猴。 ——《爱欲网经》偈一 绑缚自我于爱欲的罗网之中,抑或躲藏于它的遮盖...
爱欲以痛苦折磨世人,系缚我们于尘世间。忧虑与不幸日夜生长,漫延无际犹蔓草随地而生。 ——《爱欲网经》偈二 这段偈中提到的蔓草是指的是那种可作茅草屋顶的野草。巴利文称它为“dirana”。蔓草缠根盘结,但新芽看上去却非常甜嫩,所以人们只想采上...
为执取所蒙蔽,终究我们将沉沦堕入爱欲的苦海。焦虑日甚一日,充盈心中,正如池塘因潺潺细流而盈满。 ——《爱欲网经》偈三 如果持续滋养情欲,那么无可避免我们将达到性渴爱与欲求的境地。我们不应低估情欲的破坏力。它生起的刹那,就应当施以关注。 每个...
猿猴从一棵树跳跃到另一棵树上,世间凡众也如猿猴一样,跳出此爱欲的牢笼却又跳入彼爱欲的牢笼。 ——《爱欲网经》偈九 猿猴的意象映射的或许正是我们自己。爱人的一些行为不合我意,我们就另寻新欢。然后当新的伴侣不可避免地也这样做时,我们又跳入另一段...
有一个下午,我想起了一段已经破灭、失败的友谊,这段友谊在我生命中非常重要,我还能想起自己在这段感情中受伤的感觉。我思量着是否要打个电话问候对方,看看是否有一个契机能让我们解决以前的问题,然后和好如初。 我在脑海中演练着她可能会说些什么,我又...
为了学会正念地呼吸、行走与生活,请放下执念,回到当下,享受自在人生。 呼吸是引领我们返回身体、感觉和心灵的美妙媒介。我们应懂得正念呼吸,这不需要很长的时间。呼吸是我们每天都在做的事情,但大多数人并不懂得正念呼吸,因而无法回到自己的身体和内心...