学佛网人生对我而言，仿佛都是为了满足自己的欲望而活，饿了吃饭，难过了就哭，想说啥就说啥，一直活在自己的世界里，对”我是谁“很模糊，一直停留在凡夫层面。
这个终点具体能到哪里，没有深思过，身处网络时代，空闲时，我每天扒扒淘宝，看看抖音，刷刷朋友圈，好像这些才是我想做的，经常活在种种心里活动里，被念头支配并占据整个心灵。
和老公分开快一个月了，我时常起情绪，他一不接我电话视频，以判断直觉我就会在想，是不是又去哪喝酒泡妞了，我会以已往的经验去搜寻他的痕迹只为证实我的想法，不断创造更多的条件让妄想增加，带着情绪一个电话接一个电话的打，只为了告诉他，我已经生气了啊，会去寻找一大堆理由告诉他我怀疑他的目的，要不要过？我咆哮道：你必须给我说清楚了，一步步让情绪变得更大，我活在自己的经验里，认识中，搞的双方家人都不得安宁，当妈妈问起时，我的情绪会帮我找了很多理由去数落他，我没上过什么学，也没接受过什么文化，当对境来时，我的心被焦虑，愤怒填满了，让我表现的尤其像泼妇，生怕别人都不知道我受了委屈，
欲望就像痛苦的放大器，我觉得他就是我的，我对你付出那么那么多，你必须对我好，不管他愿不愿意，我都把这些想法都强加给他，。一点小事我就要上房揭瓦，未去反思过自己，对这份感情产生强烈的依赖，随时被情绪带走了，找不到自己，总是闹的不欢而散，他老说我没涵养，很扯皮，弄的大家都很痛苦，好了几天，又来了，“一念贪嗔”在纵容下变本加厉。
学了这一课，佛法告诉我，人生最大的问题就是看不清自己，不认识自己。因为无名，我活在一大堆混乱里，眼里只有别人的错，烦劳来了，心念让我陷入感情的漩涡里，生命如处漆黑，什么都看不清，只能随着感觉随处抓取，将主权拱手相让，情绪力量好强大，无能为力，也不曾想去改变。
导师说：生命具有两种力量，明和无名的力量，对自我产生的错误认识是一切烦劳的根源，我现在所设定的这个自我这不是我，身体和我只有几十年关系，把情绪当我，就会陷入情绪落入爱恨情仇里痛苦不堪，要正见无我。
我连自己的一个小小情绪，都管理不好，都要无限倍扩大，过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，佛法的本意最重要的是要帮助从心找到自己，要从根本解决，透过虚妄才能找到我自己。
当我冷静下来，我在乎的身体，财富，身份，老公，内在的想法，情绪，观念，这些都是缘起的，无常变化的，不能代表“究竟的我”，远离颠倒梦想，才是我的生命本质所在，身体只是共自己暂时使用的工具，期限一到就会报废，老公的生命是他的生命积累，也是我的业力牵引，并不会因为我去闹就改变了什么，因为在乎老是小题大作，会时常忘了他的好，若看淡一些，能让妈妈看上的他还是有很多优点的，今生只是一朵浪花，不能太较真，人生如此无常，老是在有染的感情上纠缠只能制造轮回，我有点得不偿失，也没解脱，老公也折腾跑了，都是自己的问题，我要接纳自己，接纳他。
通过佛法智慧观照的力量，再去审照回忆我的那个情绪，心念，好像又没有那么痛苦了，我们现在的生命状态积累是由众缘和合而生，本质上是虚幻的，所有情绪的源头都来自“我”感觉我无处安放，所以无聊，为了证明我的存在，所以“我要，我恨”。这些都是我生命的不良过患，以后我还是要看好自己的心。
佛法的学习是通过深入审视，不断去除非我的部分，水清月现才能看见真实的自己，也是安身立命所在，才能好用这个难得易失的人身，为生命发展作出正向努力，如果看不清真相，不论做什么，成为什么，在本质上都是对生命的消耗，唯一出口。
疫情过去，我希望自己永远美好，好好对他。
