学佛网本单元导师从《生命的回归》、《心灵创造幸福》、《佛教的道德观》、《佛教徒的人生态度》、《人心、人性与人生》、《生命的痛苦及其解脱》共8课法义开示了如何看待人生、获得幸福？如何造就健康心态和人格。我从以下三点分享我的心得
一、改正错误，看清真相
我们成长的过程，就是我们对世界求取认识的过程，佛法的三世论认为生命是相似相续、不常不断的，包括现在、过去和未来。生命由物质系统和精神系统组成，物质系统来源于父母，而精神系统是阿赖耶识中储藏的无始以来的业因。之前我觉得生命只有一次，父母生养我才有现在的我，我的名字、身份、地位、财富代表着我，我拥有的一切也是我的、是恒常的。学习之后，我知道我之前的认识是错误的，无始以来累劫的业因成熟时，我借父母身躯来到世间，受自己观念、习惯、情绪、亲情、血缘等影响，我看不到世界的真相，不明白我是谁？生从何来，死往何去？活着的意义是什么？学习之后，我对生命有了深层次的认识，学佛就是对自我生命的改造，从认识生命到彻底改善生命；认识到贪欲令我们背离自然、失去内心的宁静，我知道要回归自然、享受自然，不能无止境向自然索取，越简单越幸福；认识到强烈的我执所造成的种种过患，我知道要用缘起的智慧观照人生、观照心念，透过现象看本质，开发本自具足的佛性，回归生命的本来。
二、观心思维，追求幸福
关于幸福，小时候觉得衣食无忧就是幸福，考上大学，拿到铁饭碗，就能过上幸福的生活。如愿考上大学，参加工作后，觉得有房、有车、有地位、有家、有存款就是幸福，为了追求幸福，不惜付出自己所有的时间和精力，欲望永无止境，我也就总在患得患失中寻寻觅觅，没得到的想得到，得到的怕失去，以为幸福就是拥有财富、名利、地位、感情、拥有被尊重、被羡慕、被恭维的存在感等等，因此产生种种的烦恼、焦虑、恐惧不安。学习之后，我知道幸福是五福，即长寿、富贵、康宁、好德和善终，长寿、富贵是外在的因素，康宁、好德和善终才是根本因素。我穷尽半生追求的只是外在的幸福，一直活在自己的念头中，不了解自己又在乎自己，通过学习，我知道有什么样的认识决定所看到的世界，我要提高认识，剖析自己，以佛法智慧观照内心、在生活中用心思维，以慈悲心、感恩心、恭敬心培福、惜福。认识心性、看清自己，究竟解脱。我知道心既是痛苦的源泉，也是快乐的源泉。建立在迷惑和烦恼基础的人生是苦的，但生命还有觉悟潜质，一旦开启这个层面，生命就是无限的自在、宁静和喜悦。
三、安住修学、不攀外缘
通过学习，我知道造成生命痛苦的原因有5个方面：无知、执着、烦恼、造业、苦果，环环相扣。修学佛法就是要了知真相、解脱轮回、找到生命意义，最终成就佛菩萨悲智双运的高尚品质。观照自己，长期以来养成的行为习惯，总是让自己不自觉产生各种贪嗔痴念头，不断陷入轮回。我知道要管理好自己，让心安住在修学上。佛教的禅修实践，是通过四念处等方法，对心行加以训练，提高自我管理能力，从而消除不良习气，开启积极、正向、有利社会和谐的力量。宅家的这段时间，我开始学习药师禅定，但总是不断涌现各种杂念，境界现前时，我试着把心收回，让心安住，但我发现很难，一不小心，就妄念纷飞。观照之下，我发现是我修学不够、思维不够，对心性认识不够，没有将所学的佛法知识运用在现实生活。在今后的修学过程中，我应该安住在三级修学，遵循学院模式，按照八步骤方法精进修学，多思维、多向内观照，通过修学佛法找回自己，打开心量，净化心灵，造就健康人格。我要用佛法正见，开发心的无限性，提高自己的认识，从而建立起无常、无我、涅槃寂静的世界观，否定自己的错误认识，以缘起来认识世界，认识自己，开启智慧，获得自在超然的心态，进而将之延伸到一切时、一切处，让生活中的每件事，都可以用来修习慈悲和智慧。
以上是我的分享，感恩师兄们！
