学佛网曾经遇到这样一个人，经常向我哭诉与抱怨，抱怨家人对她不好，抱怨领导不优待她，抱怨同事利用她，抱怨邻里看不起她，甚至抱怨上天的不公，为什么让她遇到这一切。
她整日怨声载道，觉得自己是天底下最最可怜的人。还不解的问我为什么大家都不喜欢她？我说是你的负能量太强，怨恨太多，心灵太黑暗，才不招人喜欢、不招人待见。讲完她还不承认，不接受，依旧我行我素，但下一回却还要向我述说。
每每听完她的一通喋喋不休的抱怨后，我的心情也变得沉重起来，眉头紧锁，心中不悦。虽说那些负能量的事情并不在我身上发生，但在不知不觉中已影响了我的好心情、我的好状态。
这就是负能量的可怕之处，它的传染能力很强、很快，就像疫情一样，传播速度超级之快，稍加不注意，或者没有免疫力的话，都很容易中招而不自知，让人猝不及防。
时间一久，我微落的正能量抵挡不住她那漫天迷惘的负能量，渐渐地也开始抱怨起来，抱怨这，抱怨那，遇到不如意事，更是抱怨一通。每天生活烦烦恼恼，没有一天是开心、快乐，这样的日子持续有一年。
直到我遇到菩提，进入三级修学，才让我的负能量慢慢的褪去，幸福渐渐的来临。从此，我不再烦恼，不再痛苦，不再埋怨，因为有正能量的滋润与引领。
如今，每周都有小组以及班级的正能量共修，让我获得足足的正见，再也不怕被她人的负能量干扰；每天都有辅导员法师发给我们的修学方法，让我在修学道上有了正确的方向，再也不怕被别人的错误带跑；还有一群同参道友的无形策励与默默鼓励，让我在菩提大道不断前进，相互提携，再也不怕掉队，或跟不上步伐而沮丧。
在这样一个正能量的大家庭里修学，只有欢喜没有苦恼，只有前进没有后退，只有满满的正能量，没有牢骚的负面情绪。这就像手机一样，每天都能充上足足的电，还备上了充电宝，即使出门，也不用担心没电可用。
人生不如意事十之八九，一旦有了情绪波动，只要通过学习佛法与亲近善知识，总能化负能量为正能量，并通透又晒脱的放下，不再纠缠于往事的迷雾中，而无法走出；更不再纠结于前尘往事的苦恼中，而不得释怀。
人这一生，不过是一呼一吸，一来一去罢了！悲伤和难过会不断地消耗生命的能量，快乐和豁达会不断增加生命的能量。和正能量的人在一起，彼此之间做的都是加法；和负能量的人在一起，做的却是生命的减法。
所以，我要做生命的加法，希望每天都获得幸福，而幸福的根源来自于正能量，而正能量来源于心灵，一颗有正能量的心，不管遇到什么事？什么人？都是积极、向上、乐观的心态。
这正如导师所说的：“想要过得幸福，必须建设健康的心灵。”是的，心灵健康，正能量定然是足足的，幸福将是唾手可得。
人这一生，我无法选择出生，但我可以抉择幸福的过每一天；我无法选择人生的起点，但我可以抉择前行路上的每一个分叉口，让自己活在幸福之中。
最后，愿我每一天少一些抱怨，多一些宽慰；少一些苛责，多一些慈悲；少一些悲伤，多一些快乐；少一些怀恨，多一些感恩。
余生，想要获得幸福，记得靠近那些给自己正能量的人，也要记得做一个给她人正能量的人。
