学佛网他人的好恶不足以作为我们生命的准绳
网友：在工作中，被一个不是我的主管的领导经常刁难和阻挡仕途的发展，很痛苦，很压抑，很难平复心境。请师父开示。
学诚法师：如果他说得有理，那就努力去改善自己；如果他说得无理，大家都会看得分明。每个人心中都有一杆秤，有人毁谤时，信任你的人依然会信任你；反过来说，即使大多数人都赞美，讨厌你的人依然会讨厌你。他人的好恶不足以作为我们生命的准绳，而决定自己苦乐的根本在于心中在意的事情。
“看人优点、念人好处”
网友：顶礼师父，请问如何帮助小孩子消除习气中的嗔恨心？
学诚法师：家长带着孩子一起学习“看人优点、念人好处”的功课。家长身教应多赞扬他人（包括孩子），少批评埋怨，赞扬他人时要具体，越具体越好，示范给孩子看。在每天的游戏、交流中，都可以有意识强化这方面的练习。
多想想自己的不足，多看看他人的长处
网友：顶礼法师！我发现自己嗔心很重，平时我都是很和善的，但是每当有人和我顶嘴，或是什么人或做的什么事情我不满意，我就会很讨厌这个人，我知道这可能是我心量太小，试着改变，可每遇到这种情况，我的脑袋就一片空白，由不得我了，有时还会气得不知道说什么。法师请您告诉我有什么方法可对治。
学诚法师：平常多想想自己的不足，多看看他人的长处，就不容易让自己的心处于一个失衡的状况。
世上没有任何事是可以让所有人都满意的
网友：我在一个注重销售结果的公司任职，我喜欢这份工作，同时也想把结果做好。有很多途径可以做出结果，我的内心却总想达到一种所有人都满意的状态，包括客户。可是我的能力达不到，很想改变自己，但别人的销售模式又学不来，并且我很讨厌引导型的销售模式，怎么办呢？
学诚法师：世上没有事情是可以让所有人都满意的。以结果为导向，也有一时的结果和长远的结果之分，不管怎么做，都要以内心的善为出发点。
愿力决定始终，智慧决定成败
网友：我是一个今年刚毕业的大学生，从去年就开始自主创业了。但是现在却没有了当初的那股闯劲，别人都是越干越有劲，我则相反。可能是外面的现实让我处处碰壁，总是感觉我的真诚换不来别人的真诚，却换来别人的嘲弄，难道是我太年轻了吗？愿请师父点拨。
学诚法师：愿力决定始终，智慧决定成败。既要有坚持，又要有智慧，如此便无往不胜。
压力大，是对结果太在意了
网友：弟子最近会有几场面试，虽然不是初入职场，可还是非常紧张，感到有很大的压力，不能很好地表现出平时的工作能力，甚至事先准备好的话也讲不好！弟子该如何是好？
学诚法师：压力大，是对结果太在意了，不要去担心“做不好怎么办”，那是一个妄想，不要“安住”在妄想上。世事无常，无论境界好坏都会过去，对于人生而言都是一个过程，我们在过程中的成长才是最重要的。
真正的失败是心的放弃
网友：师父，我的工作很有挑战性，从前我做得非常优秀，总感觉舍我其谁，即使有困难我都能不断调整，重新战斗。但最近我失败得太多了，看见其他同事不断成功，我的自我怀疑日益剧增，一天下来，时而自我贬低，时而自我肯定，好难受！我该怎么办？
学诚法师：过于自卑和自负都不是平常心，要自信而不自负，谦虚而不自卑。成功与失败，不是与别人比较出来的，是看自己的成长。真正的失败是心的放弃。
事来则应，事去不留
网友：师父，我最近工作上承担的事务太多，内心意识到周期性崩溃又快到了，好希望这次能不崩溃，不知怎么办。求助！
学诚法师：事来则应，事去不留；手中事多，心上事少。做事的时候专注眼前一件事，不要想着做过的事，也不要想着还没有做的事。
付出，请不要怀着期待
网友：师父，我什么都为别人考虑，可有谁真心的为我想过呢？
学诚法师：真正快乐的人，是一心为他人付出，而不牵挂“我能得到什么”的人，因为他懂得付出本身就是收获。不求回报，但一定会得到善业的回馈。“无我无畏，无私无忧”，所有的委屈都来自“我”。怀着期待的付出与踏实纯粹地专注于善业的付出，是完全不一样的，尝试一下后者，体会真正的快乐。
受得了小委屈，成就了大福报
网友：单位领导经常责怪我，有时候哪怕是同事没做好，领导也来怪我；工作不忙时我帮同事做事，同事却推卸更多的工作给我。该怎么办呢？
学诚法师：人活在世上，斤斤计较是一辈子，宽厚快乐也是一辈子；有人爱贪小便宜，有人甘心吃亏。真正活得成功的人，都是相似的：多一点豁达，多一点勤快；少一点计较，少一点抱怨。吃得了小亏，绝不会吃大亏；受得了小委屈，成就了大福报。
上司任人唯亲怎么办？
网友：我尽心尽力工作，业绩也比其他人好，上司却任人唯亲，虽然劝自己好好工作就好，但是心里还是很难受。该怎么办？请师父开示。
学诚法师：我们的作为需要得到别人的肯定，实际上还是以自我为中心，一切痛苦都来源于此。如果我们不去比较、分别，一切都简单了。
怎样与品行不端的上司相处？
网友：怎样与品行不端的上司相处？实在没法平心静气和他说话！但是又逃不开。很郁闷！
学诚法师：对事不对人。对人，就有成见、有执着、有烦恼；对事，就好好处理事情。
上司对我不公平怎么办？
网友：心中总是怨恨上司的不公平，如何去消除这种心理？
学诚法师：吉凶祸福，是天主张；毁誉予夺，是人主张；主身行己，是我主张。他人做什么、如何做是他人的事，我要做什么、如何做是我的事。
只要自己做得足够好，别人就伤害不了自己
网友：部门领导会在公开场合上让你难堪，也会在年度考评上让你的得分很低。怎么办？
学诚法师：只要自己做得足够好，别人就伤害不了自己。一笑置之，他人的毁谤反而成就了自己的风度。
是向智者看齐，还是与愚者为伍？
网友：一直以为自己能释然工作上的不愉快，但一直被纠缠很伤自尊，回击一个没教养的小上司是修养不足还是必须？
学诚法师：自尊，是自己尊重自己。是向智者看齐，还是与愚者为伍？心中希望自己成为一个什么样的人决定了自己的行为。
可以试着把自己放在领导的位置想一想
网友：因为工作上的事领导很生气，把大家骂了一顿。面对指责还是会不由自主地生气，要怎么修行呢？
学诚法师：可以试着把自己放在领导的位置想一想。
善业是自己的，多劳多得
网友：领导工作时间玩牌，让我们干他该干的活。如何让心态平和？
学诚法师：善业是自己的，多劳多得，真实不虚。
积累福报，这是任何人都无法抢走的
网友：我做销售，新来的总监为了在老板面前做出成绩，竟然动我客户的脑筋，我该怎么做？
学诚法师：以宽厚心、诚恳心、利他心对待一切人、事，积累福报，这是任何人都无法抢走的。
把一切都当作帮助自己成长的机会
网友：这两天正纠结一事，就是你干得多好还是有人批评，老是挑毛病，感觉怎么做都是错，大家在一起开会就批评你，就是有点想给你挤走的意思，我该怎么办，请法师指点。
学诚法师：把一切当作帮助自己成长的机会。大家说得对的，接受；说得不对的，练习增长自己的度量和包容。自己不上前“迎战”，挥来的拳头便如同打到虚空上，失去了对手。
别人怎么样，是别人的事
网友：顶礼学诚大和尚！敢问法师，如何消除对周围人的嗔恨之心？工作环境中总会出现那么一个让我很讨厌的人，因为我觉得她嫉妒我，我买什么，她买什么，我买的东西她都说不好。这种人是不是很招人讨厌？比我小，聊天的时候还喜欢对别人指指点点，其实根本不懂别人的生活。
学诚法师：别人怎么样，是别人的事；自己怎么做，是自己的事。今生能够在一起，都是有缘，不管别人怎样，自己要结一份善缘。
年轻人应该随遇而安还是积极进取？
网友：师父好！请问年轻人该以什么样的态度工作生活呢？是随遇而安、清净无为，还是积极进取？
学诚法师：随遇而安，是一种真正的乐观和积极，不管在什么境界中都能安身立命，而不是怨天尤人；清净无为，是内心的一种境界，放下执着烦恼的境界，并不等于“无所作为”。在懂得何者该为，何者不该为的基础之上，才能真正做到“无为无不为”，这才是最积极、智慧、快乐的生活态度。
不要和别人竞争，要和昨天的自己比较
网友：我害怕与人竞争，总是怯懦地逃避。我深感自己内心没有力量，应如何去寻求心中的力量呢？
学诚法师：不要和别人竞争，要和昨天的自己比较：是我自己要成长，与他人无关。
“别人能给你一碗饭，却永远无法替你吃饱”
网友：弟子因为担心考试不合格，每天都会把考试的画面放大，形成了恐惧，虽然知道事事无常，道理都明白，可还是安慰不了自己。请问师父，如何做到心无挂碍？
学诚法师：心灵的坚韧与自在，只能通过境界来磨炼，他人能告诉你的，永远只是一个道理，就好比别人能给你一碗饭，却永远无法替你吃饱一样。听懂的道理，就是在一个又一个境界中去运用的，用得熟了，便成长了。
最有效的沟通是同做一件事
网友：请问师父，我和父母之间的沟通存在一些障碍，该怎么解决？
学诚法师：理解源于了解，想通源于沟通。最有效的沟通不是言语，而是同做一件事。
“沉默是金”这句话有道理吗？
网友：师父，“沉默是金”这句话有道理吗？应该如何理解？
学诚法师：每一种说法，都是对应某一个问题而产生的，不是绝对的。
与人交流很拘谨，归根到底是想保护自己
网友：弟子不知为何，与人交往交流时总是很拘谨，这是什么原因造成的？该如何对治？感恩师父！
学诚法师：与人交流很拘谨，是对自己有顾虑，对他人有隔阂，归根到底是想保护自己。改善的重点并不是外在的话多话少，而是要有一颗时时处处学习的心。
沟通，是说对方能听懂的，而非自己想说的
网友：我的沟通表达能力一塌糊涂，怎样才能提高？
学诚法师：沟通能力不足，要从用心上下功夫，放下自己心中太强盛的自我表达的想法，多去关注别人需要什么，将心比心、待人着想。沟通，是说对方能听懂的话，而不是说自己想说的话。
与人相处时，存好心、说好话、做好事
网友：我平日里喜静，对于烦杂的事情内心有一种抗拒感，下了班不想跟别人出去玩，只想回家安静地做自己的事，可这样又显得不能融入周围。我应该怎么办呢？
学诚法师：和睦人与人之间的关系，关键在于自己的心态。尊重赢得尊重，包容赢得包容，内心不要对他人产生排斥，不要有自以为是的清高，与人相处时存好心、说好话、做好事。
对同行要多观功念恩
网友：师父，由于弟子的不智慧不善巧，做事太主观太强势，给别人以及团队带来了很大的烦恼和困扰。事情还是要继续，弟子应该怎么办呢？结不知道从哪里开始解。
学诚法师：调伏了内心的烦恼，事项上的分歧就容易解决。对同行要多观功念恩，多包容。
一个人或许能走得快，一群人才能走得远
网友：感谢法师！一个人做事不能持之以恒，该怎么改掉这种毛病呢？
学诚法师：与一群人一起去做有意义的事。一个人或许能走得快，一群人才能走得远。
