学会关心别人，内心就能强大

学会关心别人，内心就能强大

每个人内心深处都知道要有力量，这样才能够在复杂的生活、事业中成长和进步，但是很多时候，无力感却成为很多人的特征。

有一位女士说，她从小内心无力感就重，心里总想着攀缘外境去获得价值感。比如谈恋爱时，总是依赖对方；工作时，拼命给自己设立一个又一个的目标，每完成一个，就会感觉失落、空虚，而不做的话，却又无所适从，更加感觉不到生活的意义和快乐。

如何解决内心无力的问题呢？首先要让心里想着更多人的苦乐。就好比说，当一个母亲有了对孩子的责任，她就能够更坚强；同样，当我们的生命与更多人联系在一起时，心就会宽广起来，就会有提升自己慈悲与智慧的强大动力。所谓的心宽广起来，就是不再时时总想着自己的苦乐，不再以自我为中心去思考问题，不再以解决自己的问题作为生命最重要的目标，而是关心别人的问题，去利人，去帮助人。

久而久之，内心就会一点点地强大起来，很多问题就不成为问题了。“应该是什么”和“事实是什么”是不同的，事实不会变成你认为的应该。你认为“应该”是没有问题的，但一旦到了现实中，“事实”通常就会出现问题。不是人善被人欺，是人弱被人欺
问：如何理解“人善被人欺”呢？
学诚法师：不是人善被人欺，是人弱被人欺，善良和软弱不能画等号。如果是一个有智慧、有胆魄、有力量、有福德的善者，不但不会被欺负，反过来还能用正能量去影响别人和环境，这就是菩萨。所以，若自认为善良而受欺，应该想办法增长智慧和福德，而不是怨恨善良。
相信你的人不用解释也会相信你，不相信你的怎么解释也没用
问：别人猜疑我，并写了举报信，朋友还把猜疑散布到共同的朋友那里，对我造成了一定的不良后果。我是事后很久才知道的。我该如何看待并处理这件事情？如何降低这件事的负面影响？
学诚法师：事实真相与人心中的“真相”，有时候是两回事。大多数人都是凭自己心里的印象来看待一件事。所以其实人与人之间，是活在相互的心理认识中：认为这个人好，不管怎样都觉得好；认为他不好，不管怎样都能挑出错。被人误解，是因为对方对自己的信心本来就不够，此时再去解释作用也不大，正如一句话所说“相信你的人不用解释也会相信你，不相信你的怎么解释也没用”。最有用的办法，不是去辩解，而是自己好好立身处世，增强大家对自己的信心。
付出一定有回报
问：您好！知道付出不见得有回报，尤其对身边亲人更不应该有求回报的想法，但做起来真的难。
学诚法师：付出一定有回报，这个回报不是别人给你的，是自己的业反馈的。所以，不用期待外在的回报，也不要怀疑、着急，忠实于自己的业，活得心安。觉得难，是因为对道理还不够明了、笃定。
人生的公平自有业果来显现
问：我没有做什么不好的事，但是有人诽谤我，大家就都相信诋毁我的人，弄得到处都是流言蜚语，到处都是言语攻击。弟子不明白，世间人都不辨是非吗？我做错了什么要这样对我，大家都排斥我，我对这个世界感到绝望。
学诚法师：不要把自己身边的几个人等同于“世间”，然后就对“这个世界”感到绝望。反过来看看自己，也是在以偏概全，以自己一时的感受给所有人下定义，难道这就公正吗？这样说不是为了指责你，是想让你看到，由于人心的无明、烦恼，对其他人、事、物产生误解太正常、太普遍了，先把那股怒气打消掉。
然后，仔细想想，当自己对这个世界绝望时，对世界有什么影响吗？没有，只是自己感到极度痛苦。每个人的看法，影响到的其实只是他自己。别人对你的误解也是一样，是他人心中的影子，不等于真正的你，只要你不去领纳、执着，就不会受伤。
好好做自己，人生的公平自有业果来显现。
遇到困境，还需要相信因果吗
问：您好，当果相频繁不好的时候，很糟糕的时候该怎么努力？当果相没什么改变的时候，对因上努力的信心就会受挫。怎样保持在困境中对因果的深信？
学诚法师：种一株花，从种子到开花最少也要几个月。可是我们对于因果，却往往期望立竿见影。没有耐心的人，等不到花开；急求果报的人，难以信解真正的因果。
为什么说因果是一种规律
问：假如世间一切都是虚幻的，那为什么还有因果？这些因果也是虚幻的，对吗？在现实世界怎样理解虚幻与因果的关系？请师父开示！
学诚法师：佛法说的“虚妄”不是你理解的“虚幻”。仔细观察身边的一切人、事、物，没有任何东西是一成不变、永恒存在的。如今巍峨的高山，几千万年前是深海；多少熟悉的景色，如今再也找不到……这个现实世界看起来真实，其实一直在变化，这就是佛法所说的“虚妄”——存在而不实在。一切无常变化是遵循某种深刻的规律的，这就是因果法则。“因果”并不是具体的事物，而是一个规律。
做事情只看当下的结果是不合理的
问：您好，为什么现实生活作恶的人大都生活得很好，行善的人总是没有好报。有人说报应很多都不是现世报，但我为什么觉得这只是自欺欺人的借口呢？所谓的来世报，对活在当下的人有什么意义？
学诚法师：如果做事情只看当下的结果，才是不合理的。农夫耕种，学生读书，乃至最简单的烧水煮饭，哪一样不需要时间，不需要过程，不需要因缘和合？知道方向、是非、取舍，对于活在当下的人来说，就是最大的意义。因缘果报法尔如是，不是欺人，而是自己不了解，以偏概全。执着果相，就会“压力山大”
问：我遇到大一点儿的事情总是感觉压力大，紧张。敢问师父，压力是因为什么？紧张又是因为什么？怎样能够放下？怎样转变心态不伤害身体呢？
学诚法师：执着果相，就会“压力山大”。因上努力，果上随缘。尽自己百分之一百的努力去做，但不要去担忧结果如何。
怎样才能改掉撒谎的毛病
问：我很爱撒谎。我也知道这样不好，不能妄语，但是觉得撒谎有趣和方便。请问，怎样才能改掉撒谎的毛病？
学诚法师：其实内心真实状态是：不觉得撒谎不好，反而觉得它很好。这就是无法改变的真正原因。改过第一重要的是深信因果，发自内心认识到错误，并恐惧其后果。如果现在不努力，等到果相成熟时才后悔，就来不及了。
看不清未来的时候，就走好脚下的每一步
问：我刚毕业，还没有找到工作，感觉遇到了人生的瓶颈，很困顿。不知道该怎么做？该从哪里开始？
学诚法师：看不清未来的时候，就走好脚下的每一步。上上发心，下下行持。
当自己需要时才想起朋友，就找不到朋友
问：以前我的那些朋友都是因为外境需要有个陪伴，所以才成为朋友。当环境变化后，那些所谓的友谊也都成为过往而烟消云散。没有一段能经得住时间和环境变化考验的友谊。是不是友情就是这样脆弱无常？真正的友情是什么？
学诚法师：当自己需要时才想起朋友，就找不到朋友；当别人需要时出现在他身边，慢慢才能懂得什么叫朋友，怎么拥有朋友。
如何改变为人处世怯生生的状态
问：如何改变为人处世怯生生的状态？
学诚法师：当你说话、做事是为了扛起责任乃至利益更多人时，力量和勇气就会加倍。
不够自信怎么办
问：怎么才能让自己树立起做事的信心？
学诚法师：不要总是去串习“我不行”的念头，要想“我可以做到”“我可以学”。并不需要每件事都做得完美才能证明自己可以，关键是要有敢于面对事情的勇气和正视失败的平常心。
对人只说三分话，不要轻易对一个人抛心，对不对
问：公司前段时间新来了个同事，开始我们相处得很好。等学会我们的技术以后，感觉他整个人就变得陌生了。是不是我们对人只说三分话，不要轻易对一个人抛心呢？
学诚法师：忠于自己所造的业。
每一个选择都要与自己的人生大方向挂钩
问：您好，我是一名学生，面临升学的选择，心里纠结很长时间了。什么因素应该是最先考虑的？如何才能做出适合自己的选择呢？学诚法师：做一件事，宗旨、意义是最重要的。也就是每一个选择要与自己的人生大方向挂钩，知道自己想做什么，而不是看什么东西适合自己。总是在寻找什么东西适合自己，说明自己内心没有方向。更应该去寻找的，是自己的志愿、理想。