学佛：第N次卸载抖音

学佛：第N次卸载抖音

最近，我又中了抖音的毒，这让我再一次体会到凡夫心的力量的强大。

抖音作为时下最火媒体，给人们的生活带来了很多乐趣。比如我的父亲，学历有限，没看过几本书，平时都是看电视、听收音机，有了抖音让他对现代人的生活方式、世界动态发展了解更多。最受益的一件事就是此次疫情爆发，我劝父亲戴口罩，根本说不通，没过两天人家180度大转弯，戴上了口罩，原因是抖音里说的……在假期很多人通过抖音学会了做各种食物，孩子们通过抖音学会了画画、做手工、科学实验，也懂得了要爱国……类似抖音这样的网络媒体带来的好处真是数不胜数。

然而，对抖音的关注也给我带来了很多负面影响。

首先，由于贪心不知多少时间花在刷抖音上。最后，书没看，孩子没陪伴，屋子没收拾，爸妈一说就嫌烦，整个一团糟。最重要的是睡眠严重不足。晚上不睡，一直刷到凌晨两点三点，早上不起，白天太困。所以仅仅因为这些我就好几次卸载抖音，与贪心对抗。

其次，就是碎片化的信息摄入让脑子处在忙碌混乱的状态。这也是我再一次决定卸载它的重要原因。

然而，这颗凡夫心就在听了一位同学的分享后被调动了起来，那贪心的小手再一次点开抖音，每天关注世界大事……顺便也浏览了杂七杂八的视频，刷牙时看，上厕所时看，吃饭时看，走路时看，睡觉时看，刚学的未修中间已被我狠狠扔在一边，然后我的身心就再一次回到了混乱的状态，眼睛涩的睁不开。

每天睡不醒，白天犯困，修学不力，定课走思，每天妄想不断。我努力的观照了一下我的妄念都是啥，一瞬间我暂停了心跳一样，那些让我不得安宁的妄念都是浏览过的碎片信息。不是很清晰，因为一闪而过，但是很多，根本闲不住，嗖嗖的划过，一个又一个，感觉脑袋上半部分和整个身体是分离的，没有办法正常做事，因为无法安静下来，无法专注下来，所以就会烦躁，混乱，心乱跑。

昨天我烧一壶水竟然烧了三次，因为每次烧完都忘了倒进保温壶里，三次都忘了，这脑袋干啥用的？于是我开始思惟法师们是怎样做到边唱诵边计数的呢？我是要么唱错了，要么数忘了，原因是什么，就是因为心不寂静，不安住，太混乱。而这样的状态持续在我的每一天，那我的生命结果是怎样的？稀里糊涂就是一辈子。

这个问题不光是我，有一位特别要好的同学之前和我分享，第一次参加读书会的时候听《慈经》，她形容心里像长了爪子一样，根本听不下去，眼睛也闭不上，总想起来走。我非常理解她，因为我对这个感觉特别熟悉。但是一直不知道原因如何，只知道跟她讲，修学以后就好了，话虽然没错，但显得特别没有力量。

经过这次思惟，有了恍然大悟的感觉，原来就是这种杂碎的信息摄入过多，成千上万个念头往外跑着，心里啥都惦记，美国今天又说啥了？中国今天咋回应的？森林大火咋样了……不否认关注这些事情的一颗慈心，但是要讲方式，我这样任由凡夫心乱跑的关注方式，就是在用“慈心，悲心”给自己的贪心做挡箭牌。细思极恐，多少次我都是被这样的自己给骗了呀！

年轻那会我整天研究创业致富搞投资，遇到点困难我就怪父母，怪各种外境，美其名曰“为了给家里创造更好的生活”，其实无数个夜晚我曾偷偷哭泣，心里清楚其实都是为了自己扬眉吐气，为了自己消费随心所欲，哪里是为了父母，都是面具！但到了白天又不想承认，就这样被自己骗了好多年。

想到这些，我的心回来了，安安静静地做一次定课，认认真真地听着导师的引导词。这次定课让我又一次体会到了殊胜的感觉，混乱的念头和情绪被平息，表情变得放松，喜悦，身体变得轻松，舒适……其实抖音还在，一切消息还在，但我的烦恼已不在……