学佛网通过学习禁欲还是纵欲这个章节，知道了欲望有善、恶、无记三类。
反省到我以前就是导师说的那种，“我们的生命基本上被各种心理、错误的观念、混乱的情绪、烦恼的心理主导着，所以很多时候为了要自己好，其实每每做了很多事情，反而给我们的人生带来更多的问题。”
小时候希望我的父母如何如何，又能干，给我们创造好的条件，又慈爱，给我们很多的精神上支持和指导；结婚了希望我的爱人如何如何，可以给我更多的物质上满足，给我精神上的关爱。。。有了小孩，希望他按照我的想法怎样去生活，怎样去做事，甚至你遇到什么事应该怎么去想，
这么多年，都是在很多的设定中活着，所有的设定都是要求对方，这些设定达不到的时候很多，就会痛苦、烦恼、纠结，甚至抱怨、慎恨。
自己也偶尔会反思自己，我哪里错了，怎样才能找到一条恰当的道路，怎样思考和做事，才能让自己内心少一些纠结，多一些安宁，怎样才能在与家人和朋友的相处中和谐融洽。
学习到这一课，知道了人的欲望有三类，基本的需求方面不要苛刻自己，但是要有度，要少欲知足，节省出来时间，学习智慧文化，比如我们读的健康生活五大信念，用戒律去规范和保护自己，控制自己的心念，保护自己按照健康的方式做事，可以控制自己不善的欲望，少犯错，少走弯路，戒律就像导师的手，搀着我走在正确的道路上，不要掉到旁边的沟里去。再就是引导我向善的欲望，在导师和善知识的引领下，跟着三级修学学习正见，知道怎么想是对的，践行两套模式，有家人、同修的陪伴和鼓励，给我机会实践的机会，通过在服务大众的过程中，克服自己的贪嗔痴，比如我以前对父母家人的期待和要求，换个角度，我能为我的家人做什么，能够给他们什么物质方面的支持，能够给他们爱语和鼓励吗，少一些要求，多一些理解，让他们自己做主，做自己的事，我以前的思考和做事是不对的，才给自己带来很多烦恼，现在我知道了应该怎么做，希望用这种方式和态度去对待我的家人和同学，为家庭和班级的和谐尽一份正向的力量。
以前就像困在无明的黑屋子里，又痛苦又茫然，不知所措。现在导师告诉我正确的道路，我很感恩，我要这样去做，从利他的角度去思考，去做事，克服内心的贪嗔痴，打开心胸，服务大众，引导自己内心的善法欲，我也希望自己能为这个世界做一些安定和谐的事情，成为一个对社会有价值的人，而不只是只为了个人的谋生去忙碌一生，我发心通过不计报酬的义工行，实现我的修行，改善我的生命品质，实现我的觉醒、我的解脱，并且帮助更多的人走上觉醒、走上解脱。这是我学习了本课，在欲望方面做的一些思考和心得体会。感谢大家，我的分享结束。
