我的日常修学安排

时间过得真快，屈指一算，我参加修学的时间已经有三年多啦。

在这三年多的时间里，通过修学佛法智慧文化，让我收获很大。这是在我人生当中，任何东西都不能与之相提并论。

三年前，我从一个佛法小白，到如今能基本用佛法智慧处理所遇到的问题，并时刻能以智慧观照自己的身语意等，将心安住于善所缘中。另外，在我的工作，生活和学习中，也能保有一颗平常心，一个清醒的头脑，无论对人还是对事，都让我获得一种超然的心态。

让我能保有从容、淡定和超然的心态，都归功于修学佛法后带给我的益处。因为我的改变，也让我身边的一些朋友们感觉到好奇，所以他们也会经常问我一些问题，修学佛法究竟带给了我什么好处？能让我乐此不疲，而且把修学佛法当做人生头等大事。

修学佛法，不仅仅是带给我了现实的利益，而且它还帮助我解决生命中的终极问题。比如说人生五大问题：何为幸福？我是谁？生从何来，死往何去？何为命运？活着为什么？等等。佛法智慧能解决的问题，有一些是无法用语言叙说的，只能用心去领悟。

当然，有一些做法，是可以分享出来的，就是怎么样修学佛法，怎么样安排时间学习。在前段时间，又有一位朋友问我，她也很想学佛，但是她很忙，担心时间不够，特意问了我是如何安排日常修学的，我大致说了一下我的日常修学的一些安排。

于是，我也重新梳理了一下自己的日常修学安排。目前，我是以修学为核心，严格按照修学的要求和《略论》道前基础的“略示修法”等相关内容安排的，主要有内容和时间两个方面。

从内容上来说，有每日的固定时间闻思修当期所修学的法义内容，包括日常的皈依定课，自修等。依据修学要求，以十八字方针和八步骤，不断重复，巩固和熟练当期法义，通过诵读，抄写，笔记，背诵等方式学习，然后落实到生活，工作当中，让它进入到心相续中，从而不断改变观念，调整心态，改变行为。

从时间上来说，早上起床洗涮后第一件事情，就是安排三皈依定课。在定课结束后，做早饭，吃饭，该上班就去上班。此外，当中会有一些碎片时间，我也会利用起来，听听佛乐等。下班后，有时候先锻炼身体，然后在晚饭结束后，再休息半个小时左右（主要是陪伴家人）。结束后，就是属于我一天当中，最重要的修学时间了，主要是安排学习法义。

关于平时晚上具体时间的安排方面。 在20:00前，我就忙完所家务了，然后就是静下心来，学习两个小时左右当期修学的内容，一般到22:00左右结束。然后，就是洗刷等，准备休息。如果临睡前，时间充足的话，我还会再诵读一会经文或咒语之类，最迟到23:30，基本都休息了。

在休息日里，在保证按照修学要求完成任务外，该做什么就去做什么，没什么刻意的安排，比如说出去走走或者与朋友聚聚等。

以上，就是我的日常修学安排，其实也算不上什么安排，主要是能养成习惯很重要。每天这样做，我觉得自己都过得很充实，很快乐。

还记得，在我没有参加修学之前，我原来的生活等，是很随便和混乱了，没有计划，简直就是放纵的节奏，所以才会觉得生活没有滋味，越活越累。参加修学和重新调整后，自己的生活、工作等才算回到正常的轨道上，才感觉到活着的意义，原来是这么的美好。

所以，至于有人问，我也想修学佛法，怕什么时间等不够的问题，或者会影响到自己的正常生活和工作，我觉得是自己不愿意去改变，所以才会担心时间不够等问题。

总之，因为修学佛法，使得我生命焕然一新，处处都充满活力，这是佛法带给我的现实利益。当然，我不能满足于眼前的利益，我还要把目标放在究竟利益上，追求生命的解脱和觉醒。

我坚信，依据修学要求学习佛法，一定会实现和完成我的人生终极目标。