学佛网进入修学已将近大半年时间，还记得开学时的那种兴奋和珍惜，有修学后一段时间对自己的质疑否定，还有修学过程当中各种情绪的显现，到人生篇的那种对自我心灵的震撼和对自己心行的调整，感觉到自己整个生命都鲜活了起来，觉得自己的整个人生都变得越来越好，越来越从容了，人际关系也越来越和谐，不管同事关系也好，家庭关系也好，都有了一个很大转变。所以在这个过程中，我以为我的修学已经到达了一个层次，我开始自我感觉良好了。
但那天，那天的情绪变化让我见识到了愤怒的力量，见识到了修学过程当中的各种问题，见识到了我其实一直都处在自我感觉良好的状态中而不自知。
那天，我和往常一样到单位上班。这几天情绪一直都不好，因为单位业绩不好，整一个办公环境都非常的压抑，因为涉及到考核的问题，涉及到给同事扣钱，同事们也都怨声载道。那么其实对于我一个执行者来说压力也是非常的大，所以在执行过程中，由于自己情绪的不稳定，由于同事们情绪的无处发泄，所以直接点燃了导火索，爆发了一次强烈的矛盾冲突，几乎都快打起来了，那一刻我突然见识到了愤怒的力量，在那一刻的我是完全没有觉知的，完全想不到法义的任何内容，完全没有想到我是一个修学F法的人，我只想到而且看到的是那个愤怒的不能自己的我，完全被愤怒情绪掌控的一个全然陌生的自己，突然在这件事情中我意识到了自己存在着如此多的缺陷，那么多的不自知，那一个从来没有处在别人角度去考虑问题的我。
事后我对修学、对自己产生了莫大的怀疑，难道一直以为修学还算精进的自己最后却是个笑话？这一切都是个错误？我用错了方向用错了力度，然后自以为是的觉得自己修学得挺好。每天早上打坐、上早晚课，做定课、做思维导图，每星期的自修组修班修，我以为自己真正做到了真诚认真老实，但回过头来发现，原来我什么都不是。
情绪过后我在反思，为什么修学了这么久的时间，我以为自己人际关系变好了，但最后却发现我的群众基础其实是很弱很弱的，这一次争吵过程当中，站在我这一边的人很少很少，那一刻我非常的沮丧，随后在跟先生的沟通中，我确实意识到自己存在很多问题，自己以为的良好，其实只是用修学来达到自我麻痹的状态，其实内心深处真正的症结压根就没触碰到。
那么，如何找到那个真正的症结呢？这两星期刚好是复习课，复习的是第十一和十二课，刚好学到真诚认真老实的修学态度和八步骤三种禅修。班修是由慧如学长带我们进行的大共修，在这个过程当中，我意识到了自己之所以出现这个问题的原因，其实归根结底不能说修学没有给我带来什么，而是我是否真正的做到了真诚认真老实的修学态度，是否用八步三禅来引领我的修学，最后发现其实我一直以来只是执着于修学的形式，导师在法义里也说到，禅修他并不是坐着、站着或者是走着，关键是是否用心。禅修对治的是我的心，每天，我执着的是我定课做完了没有，导图做完了没有，有没有打坐，打坐了多长时间，我其实一直是在执着于这样的一种修学形式，浑然不知的还以为自己在很精进的修学，这次爆发的矛盾和由此产生的强烈愤怒，让我深刻意识到自己在修学过程中的错误认知。
这段时间我对修学非常懈怠，因为开始怀疑自己、怀疑修学，以至于每天处在这种沮丧、失落和自我否定中，这样的一次愤怒、这样的一次对境让我明白了我该如何调整我的修学态度，我该如何把法义贯穿到实际的心行当中，而不是一味的遇到问题就自我否定，不是一味地对修学产生质疑，所有问题的产生其实都归结于修学态度，没有打好这个基础，没有真正做到真诚认真老实的对待修学，明白这一点，我就要更加努力调整自己以后的修学，我要知道把时间花在哪里，这些花出去的时间是否能够对治我心行的转变，真正做到理解、准确、透彻的对待法义，结合八步三禅，我学到了什么，然后归纳总结，落实到我的心行，最后达到从观念、心态到生命品质的改变。
所以我要感谢那天，让我见识到了愤怒的力量。我要感谢今天，让我了解到这个愤怒力量之所以产生的原因。
最后我要感谢这次的愤怒，对镜它是来成就我的，我一定把握好，转逆境为增上缘。
