一个人的身体,如果能把四肢、五官等每个功能都发挥出来,则人人都是“十项全能”的高手。例如:
一、眼睛。眼睛看人、看事、看世界,都有独特的眼光,眼睛就像“照相机”,所有的外境现象,一经照相机“咔嚓”一声,就能把原形摄入其中,而且可以保存多年不变。所以,如照相机的眼睛,观察世间,一经入目,自然深藏识海,不会忘记。
二、耳朵。耳朵听声音,听歌、听讲话,大声小声,粗言善语,一经耳朵,都能接收。耳朵就如“收音机”,不但能够惟妙惟肖地把原音传送出去,也如电脑、DVD,能够把声音储存起来,十年、二十年,甚至一生都不会忘记。
三、鼻子。鼻子的功用,对外闻香闻臭,呼吸气清气浊,都能了然,所以鼻子就像“情报员”,每天像探马一样,哪里的空气好坏,哪里的气味香臭,它对外境的感受特别敏锐,能够保护身体其他器官,不致为浊气、秽气所伤。
四、舌头。舌头不但尝尽酸甜苦辣,而且会说好话坏话,所以是人体的“祸福根”,既可以制造上天堂的功德,也会造作堕落地狱的罪过,所以人类用舌头说话,语言的好坏,不能不深思。
五、身体。人的所有感官都长在身体上,平时对冷热就像“温度计”,时而怕凉,时而怕热。人总要使自己的身体保持一定的温度,甚至用衣服来保温,助长体能。因为身体的温度正常,其他器官就会跟着健康。
六、双手。一般人都说双手万能,很多不朽的艺术作品,都是经过巧手完成,所以双手就如“万能机”。万能的机器当然能制造万种的产品,所以人类应该好好运用双手。
七、双脚。天涯海角,人类只要有一双脚,都可以到达。双脚就如“11路公交车”,只要性能好,你想到哪里,它们都能应付你的需要,完成任务。
八、内脏。我们身体内的脏器,如肠、胃、肝、胆、胰、脾等,就好比“后勤部队”,能帮助消化,补充营养,促使血管畅通,增加体力等。就好像部队作战,前方要打胜仗,后方的补给站必须正常供输,才能克敌制胜。
九、头脑。头脑是人的中枢,就好像“指挥所”,凡事透过头脑分析、判别,然后指挥运作,才能事半功倍。
十、心识。人的身体,各种器官都是有形有相的,容易看见,唯有一个东西深藏不露,不容易看得见,那就是我们的心。心如“总领导”,总是藏在隐秘的地方指挥大军,就像一个团体的领导人,平时不轻易曝光。
人的身体,各有所司,各有所职。唯有保持身体各器官的功能健全,才能“十项全能”,所以不能不注意也。
病人百态
谚云:“吃了五谷,怎能不生灾?”一个人不管再怎么注意卫生,讲究营养,时时运动,偶尔还是免不了会生病。如果住在都市,生了病,就医方便还算好,若是居处乡村,甚至偏远的山区,附近没有医院,生了病必须跋山涉水,几经颠簸才能就医,有时小病也会变成大病。
生病虽然是人所难免,但是病人面对生病的心态各有不同,列举如下:
一、讳疾忌医。有的人不喜欢看病,明明有病,但他讳疾忌医,不肯看医生,也不让人知道他有病。如果是患了一般的小病倒也罢了,假如是传染病,大家不知情,万一受到传染,可就麻烦了。
二、无病呻吟。有的人其实没病,只是自己心里疑惑,总觉得自己的肠胃不好,心脏有问题,肝脏功能不良,甚至四肢百骸都不舒服。虽然几经医生诊治,证实身体没病,但他就是不断嚷着这里不对,那里不好,三天两头到医院检查。家里有了一个喜欢无病呻吟的人,对自己或家人,都是莫大的折磨。
三、小病不断。有的人先天体质不好,大病没有,但是小病不断。尤其有的人心力脆弱,经不起一点小风寒,感冒发烧、头痛晕眩,今天手脚酸疼,明天肠胃消化不良,乃至皮肤起疹、眼耳鼻喉不舒服等。总之,一生都在小病不断之中过活,与病纠缠不已。其实,这些小病医师固然可以治疗,自己的精神力也能降伏,可惜弱者的人生,往往连这点精神力也提振不起来。
四、恶疾能忍。有的人确实罹患疑难重症,连群医都摇头束手,但病患意志坚强,不管病魔缠身,他恶疾能忍,乐观以对,用精神力克服病痛,仍然照常工作生活,到处奔波忙碌。甚至有的人突然暴毙病亡,医生诊断结果,死因是过分忙碌,未能及早就医,以致延误治疗,说来也是十分可惜。
五、一病不起。有的人平时没有什么大小病痛,身体十分健康,但是一旦生起病来,往往一病不起。因为疾病有急性与慢性病之不同,有的人平时无病无痛,因为没有经过病痛的磨炼,身体与心理上都毫无预防,对病痛也缺乏抵抗力,如果忽然发生急性重病,往往来不及延医,就已命丧黄泉。所以,现在的医疗,重视平时的健康检查,尤其过了五十岁的人,每年一次小检查,两年一次大检查。所谓“预防重于治疗”,有病早日发现,早作治疗,如此才能确保自己的健康,千万轻忽不得。
六、与病为友。在诸多疾病当中,有的人罹患慢性病,长年累月生病,不会马上死亡,但也难以立即康复。例如糖尿病、胃病、气喘等,这时就得有长期“与病为友”的心理准备。其实,只要你把病当成朋友,好好待它,与它和平共处,它也会因为你的善待,而不至于太过作怪。如此彼此相安无事,平安度过一生,也不见得不好。
“生老病死”是人生必经的过程,既然生病是无法避免的事,那么如何做一个“心理健康”的病人,十分重要!