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佛法:观想

想象自己为平常的样貌,具有染污等一切,然后观想上师化现为上师金刚萨埵的形相于自己的头顶上。他应如水中倒影般显现,也许最初略显空洞、呆板,但逐渐地愈来愈生动。

(要知道倒影如何显现,就看看自己在镜中的面容,当你移动时,你的影像也随之而动。

)金刚萨埵全身白色,佩戴各种报身的庄严,并拥抱着佛母。右手持金刚杵,置于心轮处;左手握铃,置于左膝上。在他心间现出一小月轮,月轮中央竖立着「吽」(HUM)字。

你毫无怀疑地确信金刚萨埵是一切诸佛之心的化现,并以全然的信心强烈地引请他,深信他就坐在你的头顶。

流下甘露当你念诵「百字明咒」时,观想从「吽」字放出无量光芒射向十方(ten directions), 并涌出无量的供品,例如鲜花、熏香、印度浴室、华屋、园林、孔雀、大象等各式各样你所能想到的美妙悦意之物。这些供品随着光芒,敬献给十方诸佛与菩萨,然后,光芒带回诸佛与菩萨的加持,收摄回上师心间的「吽」字。继续念诵咒语,从「吽」字流出如光或牛奶般的甘露,充满金刚萨埵的身体,然后从他的密处流入佛母的身体,充满她的全身。甘露源源不断地从「吽」字涌出,自两位本尊的各个毛孔,尤其是他们的密处溢出,如瀑布般流下,自你头顶的梵穴倾入。

当甘露流经你额头时,它将所有的疾病、蔽障、染污与恶的能量都冲刷而出,经由你的肛门、密处与足尖排出体外,所有身体的疾病都化作脓与血离开你的身体。想象它净除了所有与「身业」有关的染污,即杀生、偷盗、邪淫所积聚的恶业,以及所有身体上的疾病与症状,例如头痛、胃痛等任何属于「脉」的染污。

「脉」的遍布全身的能量中心与输送通道。当我们杀了人、吃了被蒙蔽者或破戒者所准备的食物,以及与这种人相处或于其住所驻留,「脉」就会被染污。我们在金刚萨埵修法中将堵塞并生锈的「脉」与「轮」(梵 chakra)加以清理,如同以强烈漂白剂清洗厕所一般。

你可以在观想中具有创意。例如,当甘露流下并净化时,你可以想象身体真的开始变色。依此,当甘露流至额头时,你的头颅上半部就因清净而变白,而身体其它部分仍然暗黑肮脏。这种方法能增强你观想的力量,如果你认为可能有用,不妨一试。

再次的,请记住自己只是个初学者,因此,期望在一座修持中就建立起所有观想的细节,是不太明智的想法。当然,如果你能做到,那就应该尽量地详细观想;否则的话,尽力即可。

如果你正在积聚十万遍「百字明咒」的念诵,你可以在每座练习中,分别着重不同的面向去观想。例如:第一天,边持咒边集中观想金刚萨埵在头顶上。第二天,着重于心间的「吽」字,其余部分可以稍微模糊一点。第三天,着重于甘露流下。到第四天,则将前三项全都一起观想。如果时间很充裕,你也可以用一周或一个月的时间只观想甘露流入额头,然后再花一周或一个月的时间观想甘露流至喉部。若时间不多,则只花半小时观想甘露流至额头,再花半小时观想喉间。或者,你可以尝试花十五分锺、五分锺或两分锺练习各个不同的阶段,这完全由你决定。但是,务必保持灵活。

当甘露流至喉咙时,虽然严格来说它能净除一切染污,但你可以想象它特别净除了有关「语」的染污,例如妄语、恶语、恐吓语、粗语、绮语与持咒时所犯的错误(缺字、增字、发音不准确等)。同时,它也净除了有关「语」的失序与恶的能量,例如,常被误解(当你说「右」时,人们却认为你说的是「左」);或虽然你心地善良,但你所说的一切却引人厌烦,那是因为你的语言或指令缺乏力量或诱惑力,或甚至是诱惑力太多之故。

对金刚乘的学生而言,净除「气」或「内气」(inner air)的染污特别重要,而金刚萨埵修法就是最能达到这个目的的方法。有很多种状况会损害或染污我们的「气」,例如呼吸到不好的空气、抽大麻或雪茄、饮酒、诽谤金刚乘上师、对清净现象做二元分别的判断,或只是吸入了不好的熏香等。我们每天都在各种不净之物中呼吸而染污了自己的「气」,因此有必要加以清除与净化。

一个极为有力的观想,是想象甘露流经你的身体,带走「气」的染污,并以黑色液体的形式从肛门、密处与足尖排出。然后,所有于「气」中之恶的能量,则化作蝴蝶、蝎子、昆虫与其它动物等离开你的身体。

当你持续念诵「百字明咒」,甘露流到你的心轮时,它净除了一切与「意」有关的染污,例如包括由于嫉妒、竞争心、瞋恨、自私、骄慢、贪欲、瞋恚、邪见等所造下的恶业,以及以心灵修持为名而献祭生灵的边见所造的恶业。我们在前世必定已经累积了许多这种染污,并且仍持续地受到染污。另外,还有许多「意」所受的干扰,是由于「明点」(即精滴〔drop〕或菩提心)受到染污的结果,诸如忧郁、焦虑、神经质、暴食等,甚或鼓动我们要比别人更快获得证悟的一种近乎疯狂的极度野心,而这些都只是明显的例子而已。此外,我们绝对还有其它许多与「明点」有关的微细染污,它们在根本上分离了主体与客体。而我们无法融合主体与客体以及显现与空性,就是最微细的一种染污。

另外,还有很多创意的方式来进行这项修持。你可以一步步地从头顶、额头、喉间等依序观想,也可以全部一起观想,更可以分阶段修持。例如,第一天,净除「脉」的染污并接受宝瓶灌顶;第二天,净除「气」的染污并接受秘密灌顶;第三天,净除「明点」的染污并接受智能灌顶与文字宝句灌顶。你可以自行决定要如何修持。

虽然主要的灌顶在「上师瑜伽」时才进行,但我极力鼓励你如是理解:净除身体的染污与「脉」的蔽障之后,你也要接受到了宝句灌顶;然后,当甘露流经喉间时,你接受了秘密灌顶;而当甘露到达心间时,你接受了智能灌顶与文字宝句灌顶。

(有关四种灌顶更详尽的说明,请见第十三章。

)最后,观想一切脏污的甘露融入大地,或消融于空性中。

观想「融入」当你完成预定的「百字明咒」念诵数量后,上师金刚萨埵融入于你。有关「融入」的过程已于第五章阐明。在此,我只想补充,因为这是如此强而有力之修持,你可以一而再地将本尊融入自身,并观照这种「无别一体」。如此,你显示你即是佛,而且自无始以来一直都是。同时,你无须等到修持的最后才将观想融入,你也可以在修持中途——例如在每念一轮念珠结尾时,就观想金刚萨埵融入于你,然后在下一轮念珠开始时重新建立观想。这是一个很好的方法,我推荐给那些有充裕时间修行的人。

在一座修持的结尾,金刚萨埵最后一次融入于你,与你无二无别。安住于此境界中,并观照此「无别一体」。

如果你修的是《龙钦心髓前行》,此时你仍然自观为金刚萨埵,并念诵:「嗡·班杂·萨·埵·吽」(OM VAJRA SA TVA HUM)。由于你已经清除并净化,因此,当你念诵此短咒时,单纯地歇息于「自己就是金刚萨埵」的信心中。无须顾虑这种境界的消失,它将自行消失——如果你够幸运的话,也许能安住于这种境界大约半秒锺。

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