标签：佛法

2022-11-30学佛网阅读(104)评论(0)

带着问题前行 最近我遇到一个来访者，像是负面标签的收集器。他觉得自己敏感、内向、自卑、不成熟、焦虑、抑郁、强迫……所有流行的负面标签，他都乐于往自己身上安。跟他交流，我得非常小心，不能轻易说出任何负面的词，否则他就会马上把这个词安在自己身上...

2022-11-30学佛网阅读(156)评论(0)

不跟问题死磕，随时准备趴下 我父亲是渔船上的机械师。在一艘渔船上，机械师是挺有技术含量的工种，要负责船舱设备的正常运转。每次渔船经历远航后回港，他都要忙着修理船上的机器，换个活塞片啊，紧紧皮带啊，校校齿轮啊。连带着，我们自己家里的电灯啊、马...

2022-11-30学佛网阅读(125)评论(0)

怎么摆脱匮乏的心理模式 按：有时候，匮乏的印记会让我们看不到自己的资源，即使我们明明会有更好的未来，也会隐隐不安。另一方面，匮乏既推动着我们努力，又让我们一直处于焦虑之中，无法放松。这封答读者来信，探讨了如何在匮乏的状态下，面向未来、心怀希...

2022-11-30学佛网阅读(159)评论(0)

越匮乏，越纠结，越完美主义 按：匮乏总是伴随着纠结和完美主义。身处匮乏会让我们觉得，自己所拥有的东西太少，所以犯不起错误，经不起浪费。这封答读者信，探讨了如何通过设立固定的决策程序，减少纠结，从而节约决策的认知资源。 陈老师： 您好！ 我有...

2022-11-30学佛网阅读(198)评论(0)

正是对爱的匮乏，加剧了孤独 在所有的匮乏中，爱是最基本的，也是最特别的。如果拥有爱，金钱和时间的匮乏都不是太大的问题；而如果缺少爱，金钱和时间的匮乏就能把我们压垮。缺爱会让我们孤独，会怀疑自己存在的价值和意义。为了缓解痛苦，孤独中的人有时候...

2022-11-29学佛网阅读(120)评论(0)

迷茫是艰难所在，也是意义所在 按：当美好的理想遇到冰冷的现实，该改变自己还是顺从现实？如果要改变，能如何改变？这封答读者信想跟你探讨这个问题。 陈老师： 您好！关注您很久了，一直想给您写信，可又不知道怎样才能描述我内心的困惑。现在，我想把给...

2022-11-29学佛网阅读(124)评论(0)

接受平庸的那一刻 打从读大学时起，我就经常被“不能变平庸”的想法折磨。说实话，有这个想法本身就挺平庸的，但那时候我并不这么想。我的眼前经常如弹幕般闪过一个个比我聪明优秀很多的同学的名字，我觉得我得赶上他们。所以，我一有空就去图书馆。可是背英...

2022-11-29学佛网阅读(104)评论(0)

世界那么大，我想去看看，然后呢？ 几年前，河南有个中学的心理老师顾老师从学校辞了职，写了一封简短又文艺的辞职信《世界那么大，我想去看看》。这封信在网上疯传，触发了每个人心底的“辞职梦”：有一天能跟庸碌无为的生活说再见，转头奔向别处的生活。“...

2022-11-29学佛网阅读(93)评论(0)

你有没有这样的“名校学生病” 前段时间，我遇到一个来访者。最开始听她讲述，我还以为她是一个经常挂科的差生。比如，她会说：“我英语成绩不好，听力特别差，去年考托福，我差点就不准备考了。”她说：“我的学习效率特别低，经常需要花比别人多的时间，才...

2022-11-28学佛网阅读(126)评论(0)

相随心转，瞒不住人 此外，相也可以改。 一个人的相貌，不在美丑，而在气质。这不是是胭脂水粉、珠光宝气，或装模作样可以改变的，而是由内而外自然散发出来的。所谓“三日不读书，面目可憎，语言无味”，就是这个道理。 而且，相随心转，瞒不住人。心中有...