学佛网好友西图是个胖姑娘。
18岁以前，她说自己就像糯滋滋一坨肉，大脸短腿小身板，圆脸把双眼挤成门缝。她不爱拍照，总是习惯性躲避镜头。高高举起的相机，一如她的枪林弹雨。
“唉，你要是再瘦点，那还差不多。”自卑是把尖刀，架在脖上，刺在心底。
因为男神的一句轻嘲，西图试遍七日断食法，跳遍燃脂健身操。苦头吃尽，闭经半年，总算把体重折腾到两位数。
可不知怎么的，瘦是瘦了，男神依然没接受她，西图依然不快乐。她暗淡的小日子，并不比之前好过。
有一次，我和她途经某报刊亭。封面画本，绘着一个微胖少女，眯眼大笑，手握冰淇淋，旁边配文——一点赘肉别紧张，杨贵妃照样迷死唐明皇。
西图低头看看自己，呜呜哭了。是啊，她变美了，可什么时候起，她被“减肥”二字操纵了身心。自以为瘦即一切，多吃几口辣条，惩罚自己疯狂跑圈；多抿几口奶茶，恨不得原地催吐。
“我过得不好，全怪我身材太糟。”正是对体重的过度关注，让她长期处于“节食、厌食、再暴食”的怪圈，深陷于习得性无助的泥淖——越是想要控制身材，越是过得无比糟糕。
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在我认识的女孩儿里，像西图那样的，并不少。
她们将小V脸和尖下巴视为审美模板，把“要么瘦，要么死”设成手机开屏图。开口闭口，也就几个词儿：A4腰、马甲线、素食主义者、瘦到骨感。
更有甚者，把身材好坏当成自我价值的打分器。
“我想快点瘦下来。让前任后悔！”
“要是我漂亮点，怎么可能处处碰壁？”
不止一次了，我在后台看到诸如此类的留言。
两人分手，全怨自己腰圆腿粗，入不了对方的眼；求职失利，都怪HR外貌协会，净把好看的优先挑。
可是啊，你真以为那人不爱你，是因你单眼皮蒜头鼻？公司不选你，是因你微胖身材个头矮？
他们挑剔的，何止是你的外表。拒绝人的数种方式中，拿体重开涮，是最不费力的一个；而改变自己的数条途径里，靠外界加持，是最没底气的一种。
生活面前，我支持女孩追求美，却怀疑认知不足的狭隘。当你以高额代价去追求嶙峋的美，因为他人偏见而饱受隐形的苦，又是否明白爱情和事业从来与你的身份无关，从来与你的身材无关。
好的关系，不是强加观念，也不是毒舌嘴贱。那些揪着你体重小辫子，明里嫌弃暗里轻嘲的人，掰了也好，丢了也罢。
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不知何时起，“形体焦虑”，也成了全社会的通病。
“你能控制体重，就能控制人生。”“嘴巴都管不住的人，还指望他干吗？”……
这类热门句子，像极了巧妙而蹩脚的文字游戏。
真正让它们走红的，往往不是其间逻辑，而是戳中痛点——人骨子里的自卑和不安全。
因为自卑作祟，所以紧盯主流审美，汲求外界认同；因为价值匮乏，所以不安泛滥，妄图把控人生。
身材、颜值、自律、赢家。生活中最大的误区，就是人们试图在无时无刻变化的世界里，建立并履行一个恒定的标准。什么是完美，定义一下；什么是优秀，定义一下。
巴不得解决某件事，便一键解答未来的所有命题——我考上好大学就能找好工作，我嫁了潜力股就能后半生无忧，我减肥成功就能全面开挂。
因为某些机缘，这五年来，我接触了不少进食障碍患者。其中有个女孩儿，深受厌食症、暴食症、躯体焦虑之苦，一病多年矣。
哪怕瘦到60斤、70斤了，仍有强烈的羞耻感——她们不满意的，并非胖瘦本身，而是生活现状和整个自己。以体重形式外显的，更是内心深处的低价值感和对自我的不接纳。
我心疼她们，却不能否认，“取悦自己，让身心状态达到平衡”和“换取认同，被动瘦成主流审美”，压根不是一回事儿。
有时候，你我不是为了美高歌猛进，而是为了逃避问题丢盔弃甲。折腾身体，倒腾面容，何尝不是对内心不满的变相发泄？
只是，过度控制身材，反而会让眼前生活失控。和自己相处不好，日子又怎可能顺遂？身心疾病面前，不需要道德规训和廉价鸡汤。但别忘了，你过的是你的生活，你活的是你的人生。
你可以有克制地放纵，有限度地溺爱自己，亦可以欣赏接纳他人的好皮囊，笑一句“胖也挺好”。
这篇文，送给那些饱受身材困扰的人。没有谁的人生，能仅被胖瘦定义。身材、颜值，是装药的瓶。药效好坏，疗愈与否，在你的心。
美好如你，别瘦在别人眼光里，烂在自己执念里。
