我要成为什么样的人

生活的本质就是无知造业、被动受报
问：人活在这个世上奔波忙碌，所经历的一切酸甜苦辣、痛苦迷茫到底是为了什么？为了钱、名、利、情、欲、婚姻、孩子？还是什么？有时候会有一瞬间觉得心里空了。生活的本质到底是什么？
学诚法师：生活的本质就是无知造业、被动受报。由业受身，身还造业，循环不止。修行，就是要把这个迷茫、迷惑的生活，转变为发愿、践行的生活。
人缺乏愿力，只好活在眼前的、短期的刺激中
问：您好！一直以来都有一个问题困扰着我。一旦没有了奖惩，做事便失去了动力。但为了奖惩而做事，又感觉心太累。法师，我们做事到底是为了什么，乃至于做一些生活琐事的动力又来源于哪里？感谢法师开示！
学诚法师：外在的奖惩，是对小朋友有效的方法，因为这个收获、快乐来得最直观。对成熟的人来说，自己内心要有动力、有志、有愿，这样才不是被动地随着外界奖惩而做事。遗憾的是，现在很多成年人在这个层面上，都还是孩子，以所求定高下。
这几年来，社会流行的一种“空心病”，就是这样。人缺乏愿力，只好活在眼前的、短期的刺激中，长此以往，内心就越来越空虚迷茫。每个人都需要发心、发愿，才能感觉到人生的价值。
怎么发愿呢？要去学习，向那些有愿力的人学习。比如乔布斯说“活着就是为了改变世界”，就是一种愿。身边还有许多普通人，他们或为了地球的环境更好而坚持自带环保餐具，或为了这个社会更温暖而奉献爱心……愿有大有小，但都足以给自己带来动力。
我们总是害怕得罪人，却不怕“得罪”业果
问：请教您一个问题。有人在评论他人是非的时候，我也很容易跟他一起评论他人是非。这个时候该如何回应，才能把话聊下去呢？请师父开示。
学诚法师：如果自己控制不住烦恼，那就最好不要开口。造恶业非常容易，随顺习气就可以了；但恶业感果时，却苦不堪言。我们总是害怕得罪人，却不怕“得罪”业果。
自己是什么样的人，就会吸引什么样的朋友
问：怎样做人才是真诚呢？我以诚相待，把他当好朋友，可对方却虚情假意！现在的我和人相处时总担心对方不是真心待我，总是和别人保持距离，感觉自己没有真正的朋友，我该怎么转变思想呢？怎样才能交到真心的朋友呢？学诚法师：由于宿世业力的缘故，我们可能会遭遇到欺骗等不友好对待，即使佛陀也曾被弟子背叛，但是这并不代表所有人都会这样。更为重要的是：自己是什么样的人，就会吸引什么样的朋友，犹如磁铁自然会吸引铁磁性物质。交友不要怀着交换的思想——我对你好，你就要对我好，而应该首先做自己最忠实的朋友。不管外境如何，自己做人的原则都不要变，这是真正的自尊自爱。我们不能决定别人对我们如何，但可以决定如何对自己负责。
要追求“我要成为什么样的人”，而不是“我要得到什么”
问：人生应不应该有追求？
学诚法师：人生当然应该有追求，不过要向内求，而不是向外求。追求“我要成为什么样的人”，而不是“我要得到什么”。
工作的时候，要想想自己是在做事，还是在造业
问：您好！在工作中，我有六年的经验，一直重复着每天千篇一律的生活。我发现我脱轨了，没有新鲜的东西注入，我迷茫、疲惫，可也无法学进新的知识，不愿接受甚至抵触。我知道这样不对，可不知道怎么改变自己！求师父指点！
学诚法师：工作的时候，我们要去想想：我是在做事，还是在造业？这两者是不同的。当然我们所有的行为都是在造业，但自己有意识的造业，就有用心在里面，就有愿，就能够有动力、有欢喜，否则就是像机器人一样机械地做事，那就很苦恼了。
农民耕种、工人生产、孩子读书，乃至出家人的宗教修持，各行各业，从细节来讲都是重复的，一天又一天，一年又一年。不理解其中的意义，就会感觉原地踏步，枯燥重复；反之就成了一种坚持，一种发展。形式是一样的，意义是不一样的，要加入自己的心。
大事要有决定，小事上就容易专心
问：这两年自己的专注力越来越弱，应该如何解决呢？
学诚法师：大事要有决定，小事上就容易专心。
活在当下不等于不管未来
问：如何才能够活在当下？
学诚法师：活在当下不等于不管未来，恰恰只有非常明确生命的方向，才能够活在当下，正如俗话所说：人无远虑，必有近忧。例如开车，先明确要去的地方，驾驶时安住当下，才能顺利到达目的地。如果连方向都不清楚，那这个“当下”也就没有意义了。
离开“舒适区”，不一定是坏事
问：领导想把我调去不熟悉并且非我本专业的部门，而我自己更想留在现在自己专业的部门。后学不知道应该如何更善巧地处理此事？
学诚法师：其实，做不熟悉的工作也可以看成是一次学习、成长的机会。我们喜欢做自己熟悉的事，待在自己熟悉的环境中，这样会比较轻松。可是日复一日，也容易失去学习的劲头和改变的勇气。
如果打消了内心的障碍，去或留都不是问题。目标的达成不是结果，而是一个新的开始
问：您好！最近达成自己的目标后，变得有一点点膨胀、焦躁，自己的脾气还莫名变得易怒了。波动是察觉到了，但也仅仅是察觉到了，可怎么对治呢？
学诚法师：目标的达成不是结果，而是一个新的开始。要知道下一个目标是什么，否则人就会失去方向，心无处安放。
身体和心的力量，如果不用，也省不下来
问：若做事着实觉得累、力不从心，该怎么办呢？
学诚法师：身体和心的力量，如果不用，也省不下来；反之，越用，力气越大，越不用，人越无能。人累的时候，常常觉得是为别人在做事，被外缘逼着，烦恼就起来了，正念就没有了。应该去想：这些都是我自己要做的，为了自己的成长、为了积累福慧资粮而做的。如果不做事、不承担、不学习，那我们在做什么呢？会带来什么结果呢？
如果心态很好，工作的时候也高高兴兴，休息的时候也想着：休息好了明天继续加油；如果是心力疲软，本来正常的工作会觉得苦不堪言，总会想：我为什么要这么辛苦？要反省自己是身体累了，还是心的问题。
感觉非常迷茫的时候该怎么办
问：总是感觉前途迷茫怎么办？
学诚法师：迷茫，来源于对自己的怀疑。这种怀疑有两个方面：一是怀疑自己走的路到底对不对；二是对自己的能力没有信心。
前者又分三种情况，要仔细反思：第一种情况，自己走这条路的初发心是为了什么？是否从来没有思考过自己所做的这一切到底是为了什么？如果只是随波逐流，那么现在应该停下来好好想一想；第二种情况，虽然有初发心，但是现在所做已经渐渐背离初心，就要去调整、改变；第三种情况，自己的发心没有问题，那就再次勉励自己，增长勇气，不畏困难。
如果道路正确却仍然感到迷茫，就是因为对自己的能力失去了信心，觉得很多事自己做不到，所以不知所措。这时不要陷入沮丧的情绪中，相反应该高兴，因为已经摸到了自己能力的瓶颈，就意味着自己提升的机会到了。多虚心请教他人，调整自己原有思路，脚踏实地去尝试、去改变，慢慢就能走出困境。
亲近优秀的人，自己就能变得优秀
问：您好！我在一位德高望重的大师院长那里做助理，我看好院长要做的这个事业愿景，但我不喜欢现在的工作氛围，和同事们在一起很自卑。我本来有属于自己的奋斗目标，现在却很茫然。请法师开示！
学诚法师：亲近优秀的人，向他们学习，自己就能变得优秀；如果面对比自己更优秀的人，产生自卑和排斥，这种对自我的保护却恰恰是成长的障碍。
是否苦头吃够了，人才会学乖
问：如何增长内心智慧的力量？苦头吃够了，自己就会学乖，这算不算一种方法？
学诚法师：智慧，要从智慧的人那里得来，而非跟随习性。趋吉避凶是本能，但人往往只看到眼前的苦乐得失，难以做出正确的选择。所以要听闻、思维，在境界面前实践。总是担心一些没有发生的事情怎么办
问：我前两年心里受到了很大的伤害，心里总是有阴影，总是担心一些没有发生的事情，失眠已经有几年了，怎样摆脱心里的阴影？
学诚法师：不要活在过去，也不要为未来还没发生的事担忧，做好当下。
当痛苦的回忆起来时，要对自己说：这些都过去了，不存在了。让自己停下来，不要再往下想、钻牛角尖。每天晚上抽十分钟或半小时，读一些好书，让智慧的光照进内心。
人生苦短，要做就做对生命有帮助的事
问：弟子总感人生短暂，想做自己喜欢做的事，但活着不易，不得不为生活而奔波。一直在现实与理想中苦苦挣扎，该怎么做才对呢？
学诚法师：人生短暂，应该做对无限生命有帮助的事。
大方向没搞清楚，小地方就会处处纠结
问：您好！不知道为什么心中总是欲望不断，眼前的事情解决了，总想解决明天或者后天的事情，欲望总是得不到满足。我只想过好今天，越这么想，内心越是焦躁，觉得自己想要的太多，内心矛盾得很。我该如何学会取舍？
学诚法师：过好今天，也需要对未来的规划。我们说“安住当下”，并不是孤零零地只取当下这一刻，只管今天。人应该有长远的规划、中期规划、短期规划，这样才能每天都过得踏实安心。
人无远虑，必有近忧，你的问题不是欲望太多，而是缺乏长远的人生规划——大方向没搞清楚，小地方就处处纠结。这个规划不等于欲望，是要“择善固执”，经过理智的思考，取舍拣择，然后去落实它，不再反复、犹豫。
念头跑错了路，人就会做错事
问：今天早上我六岁的儿子问我“善与恶之间隔着什么”，我答不出来，恳请师父开示！
学诚法师：隔着人的念头。一念错，就会从善到恶；一念对，就能转恶为善。所以我们要看好自己的念头，给它指路，让它不要乱跑，念头跑错了路，人就会做错事，让自己和别人受苦。
不要整天幻想干大事
问：意识和行动难以统一，只想不做，何解？
学诚法师：拖成了习惯，行动力不足。改变坏习惯，最好的办法就是培养好习惯。不要整天幻想干大事，幻想一下子完成多少工作，给自己非常具体而微的目标，立即去做。比如把垃圾桶倒掉，把桌面收拾一下，给朋友回一个早就想发的邮件……只有行动，才能提升自信心，才能干成事情，才能改变自己。