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幸福要守好自己的心

幸福要守好自己的心

《心灵创造幸福》对于幸福这个话题的分析,首先告诉我们,幸福来自于心灵,而不是物质。然后讲述怎样获得幸福,包含用无常的智慧面对逆境,用因缘因果的态度广种福田,放下因我执产生的烦恼,做到少欲知足的人生态度。最后要开发生命良性的潜质,开显生命内在觉悟的本性,让幸福成为本质性的存在。

人生五大问题中,我们就知道了幸福是我们内心一种不稳定的感觉,是来自于我们的心灵,那下一步我们要做的就是我们究竟要怎么做才能让我们内心感觉是幸福的?

用放得下、想得广、看得深、定得住、守好心,五个词来归纳如何获取幸福。

1 放得下
无论开心和烦恼都要适时放下,放下不是硬逼着自己、强迫自己放下,而是认可无常是常态,从内心真正具备放下的这种力量。应作如是观,就是无论顺境逆境,只要去接纳他,而不要用自己的情绪或意志去抵抗。

2 想得广
当只考虑到自己的利益的时候,不见得会幸福。反而把自己的心放得广一些,想得更广一些,用慈悲心感恩心恭敬心考虑别人,然后做事也更广一些,去行善布施。当想得境界大了,所有的综合因素加在一起会更好地培植福田。

3 看得深
人很容易将外在看到的,和内心的念头都当真了,但看到的不一定是真实的、本质的,容易被表面上的开心和烦恼影响到情绪。当开发内心无限智慧,以无我和空去审视世界,才能拨开表面的假象,看到深层的本质,那样得到的幸福才是本质的存在。

4 定得住
人的本质导致总会有欲望的存在,而且欲望这种念头太容易产生了。但欲望的问题在于只是带来短暂的幸福,这种幸福不但不是本质的,而且很容易让我们沉醉于这种虚假的幸福中。我们凡夫做到无欲无求不是一件简单的事,但我们可以做到的是面向欲望的态度,不要被欲望牵着走,在与欲望的对垒中占据主动,定得住,才能战胜这种虚假的幸福而找到本质的幸福。

5 守好心
上面的四点其实都是心的力量,是我们的心灵创造了幸福。因此得到本质的幸福的前提在于守好我们自己的心,既要防止心灵本身从内产生不良的心态,又要防止外界对于内心的不好影响。
心真的非常重要,心一动,产生的影响小到一件事,大到我们整个生命。

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