学佛网修行即修心
今天，差点又掉入心灵陷阱，落入沮丧的轮回。多亏了慈悲的同修同学，提醒我不要沮丧，要冷眼旁观这些情绪，放它们走开。保持正知正见，时刻在正念上。
起因是昨夜做了一个悲惨的梦：我依然应付不了复杂的人际关系，支撑不了工作压力，评职称遥遥无期，又陷入抑郁情绪中。平时我可以早上五点左右自动醒来，今早六点半还在雾霾梦境，被先生叫醒。
我说一去上班就感觉压力好大，他瞬间气愤、恼怒，像平时一样，以恨铁不成钢的语气怂恿我辞职。我被他的愤怒情绪污染了，俩人即将陷入从前的吵架轮回。我迷迷糊糊告诉他，我心情不好，请你别再说话了！闭嘴！他才愤愤离去。
七点，带着压力出发去上班。面对着堆积如小山的工作任务，有点头疼。负面情绪悄无声息地伸过来魔爪。我又想到前两天发生的一件事情中，我心念里的傲慢、嫉妒、狭隘；难以平衡家庭和工作；每个家庭成员都习惯了乱扔东西，家里乱七八糟。我意识到了情绪的变化，觉察到那些熟悉的负面情绪又来组团忽悠我。曾经的我，无明愚痴，总是被它们牢牢控制，牵着鼻子走。
晚上，赶紧参加网络读书会，为疲惫的心灵充电。
慈悲的辅导员引导我们“一切问题都是人心的问题”，只要自己的心念是善的，放平心态，事事无碍。
导师说，凡夫无始以来被无明所蔽，身口意不断造作不善业。修行就是要以佛法智慧改造自己，从思想上摆脱贪嗔痴烦恼，从行为上不再造作恶业。如果时时保持正念，就是最好的修行。
修行即修心。通过修学佛法，我知道了，这些妄念恶念贪念，无量劫来，已经被我练习了无数次，所以，如今的生命品质如此之差。我要改变，就要安住在正念。摆脱错误，重复正确。目标明确，方法正确，我一定能改善生命品质。感恩。
