
爱惜自己
我在屋苑的会所游泳时,遇到一位九十七岁的泳友,他告诉我有关自己健康长寿的心得,并将这心得写成八句三字经,兹抄录下来与大家分享: (一)睡得好;(二)起得早;(三)多喝水;(四)七分饱;(五)多笑笑;(六)莫烦恼;(七)天天忙;(八)常跑跑。...
我在屋苑的会所游泳时,遇到一位九十七岁的泳友,他告诉我有关自己健康长寿的心得,并将这心得写成八句三字经,兹抄录下来与大家分享: (一)睡得好;(二)起得早;(三)多喝水;(四)七分饱;(五)多笑笑;(六)莫烦恼;(七)天天忙;(八)常跑跑。...
烦恼深无底 今年寒假回去我的闭关房,为了领取门卡,去物业管理处,才知道住房老居士没报停暖气,而且两年的费用未交,清单出来后,欠费共计六千二百多元,马上打电话问她,她只说了一句话:“没时间”,我说:“没时间,你应该告诉我,我再找别人报停。”结...
我们如何也能这样打坐?这样打坐的目的是什么?那位老禅师的打坐不为任何目的。他坐在那儿,仅仅只是享受坐着。如果你问孩子为什么要吃巧克力,大多数孩子会回答说因为他们喜欢。他们不可能给你一个理性的解释。站在一个优美的地方也是如此。如果有人问我为什...
观呼吸——觉知入息与出息,并在气流出入身体的同时随息——带给我们平和与和谐的感受。这样一种能量,在它渗透进入我们身体时,能够带给我们极大的利益。无论是躺着、坐着抑或是站着,修习观呼吸,我们身心的压力、冲突与紧张将会被慢慢释放。 我们都希望自...
上班前后以及上班期间的态度和习惯,影响的不仅仅是你的同事们,还有你自己的工作质量。我们在日常生活中所做的一切事对我们的工作都有影响。我是一名诗人,却也十分热爱在菜园里种养蔬菜这份劳作。一天,一位美国学者对我说:“不要把你的时间浪费在菜园和种...
如何发起菩提心 正见:七因果修行次第 由知母、念恩、报恩生起慈悲心 引发利益一切众生的愿望 由此形成增上意乐坚定誓愿而引发菩提心 大悲心 为大乘根本 是修习七因果的核心,所以修习七因果围绕大悲心 如何发起菩提心 这里提供了七因果修行次第 上...
打开心扉,迎接未来 听闻同修种子班的五位师兄通过了辅助员的选拔,非常的随喜赞叹。也借此机会,梳理一下自己的心行。写一下自己对发心辅助员的一些思考。 最初加入修学,对辅助员辅导员这个身份,是非常的向往的。因为,在我看来,那是对自己学习佛法知识...
佛教念佛珠 念佛珠有很多殊胜的好处,为了方便现在人的需要,很多精致的随念珠也是到处可见,其实开光与否并不重要,重要的是念佛的心境和信心。还有佛珠给我们的提携。 佛陀具有大智慧,为了激励佛弟子和众生都能够时时刻刻怀着一颗平静平等心,一颗菩萨心...
男性的僧人「不一定是和尚」 趣味切入 坊间常流传著一些与「和尚」有关的话语,例如「做一日和尚敲一日钟」、「打完斋唔要和尚」、「跑得了和尚跑不了庙」等俗语;亦有「三个和尚没水喝」的寓言故事,也有「和尚打伞──无发(法)无天」的歇后语,可以想见...
好人成本高 国内近日流行这样一句话:「好人成本高。」据了解,起因是有国内媒体通过对差不多八千人,当中大多数是大学生网民,进行在线调查,而得出的结论指出,接近八成受访者都慨叹在当下社会,做一个好人,成本太高。 做好人到底有哪些成本呢?根据此研...